İrritabl barsak sendromu sizin kalın bağırsakta düzensizlik neden olan yaygın bir sindirim durumdur. Yedikten sonra bulantı, kusma, ishal, kramp ve kabızlık gibi diğer gastrik semptomların yanında IBS'nin ortak bir semptomudur. IBS semptomları ciddi olabilse de, sindirim sisteminizin herhangi bir bölümünde herhangi bir kalıcı hasar oluşturmazlar. IBS için tedavi yoktur, ancak test, tanı ve diyet değişikliği ile yönetilebilir.
Gün
Nedeni Video
Belirtiler
MayoClinic'e göre beş Amerikalıdan yaklaşık birinde IBS belirtileri görülür. com, ancak belirtileri hakkında doktorlarıyla çok az konuşma. Bulantı, durumu tetikleyen gıdaları yedikten kısa süre sonra ortaya çıkan yaygın bir semptomdur. Karın ağrısı, şişkinlik, gaz, dışkıda mukus, ishal veya kabızlık gelişebilir. Mide bulantısı aynı zamanda kusmaya da neden olabilir, bu da doktorunuza bildirilmelidir. Belirtiler insanlar arasında önemli farklılık gösterebilir ve bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Tedavi
Pek çok tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir. Bağırsak hareketlerinizi düzenlemeye yardımcı olup olmadığını görmek için günlük yediğiniz lif miktarını yavaşça ayarlayın. Bazı gıdaların mide bulantısına veya diğer belirtilerin kötüleşmesine neden olduğunu fark ederseniz, bunlardan kaçının. Diyetinizden herhangi bir yiyecek çıkarmadan önce doktorunuzla konuşun. Sindirim sisteminizi düzenli tutmak için her gün yaklaşık aynı zamanda yemeye çalışın. Dehidrasyonu önlemek için günlük olarak içtiğiniz suyun miktarını artırın ve kafein ve alkolden kaçının. Egzersiz, düzenliliğin korunmasına, stresin azalmasına ve sizi aktif halde tutmanıza yardımcı olabilir.
Diğer Hususlar
Bulantı, çeşitli sindirim bozukluklarında sık görülen bir semptomdur. IBS teşhisi konduysanız, bulantınız hakkında doktorunuzla konuşun. IBS tanısı almadıysanız, laktoz intoleransı, gluten intoleransı, gıda zehirlenmesi, Chrohn hastalığı veya bir gıda alerjisi gibi bir başka rahatsızlığınız olabilir. Yiyecekleri yedikten sonra sindirim sistemine neden olan gıdaları tutun.
MayoClinic'e göre beş Amerikalıdan yaklaşık birinde IBS belirtileri görülür. com, ancak belirtileri hakkında doktorlarıyla çok az konuşma. Bulantı, durumu tetikleyen gıdaları yedikten kısa süre sonra ortaya çıkan yaygın bir semptomdur. Karın ağrısı, şişkinlik, gaz, dışkıda mukus, ishal veya kabızlık gelişebilir. Mide bulantısı aynı zamanda kusmaya da neden olabilir, bu da doktorunuza bildirilmelidir. Belirtiler insanlar arasında önemli farklılık gösterebilir ve bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Pek çok tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir. Bağırsak hareketlerinizi düzenlemeye yardımcı olup olmadığını görmek için günlük yediğiniz lif miktarını yavaşça ayarlayın. Bazı gıdaların mide bulantısına veya diğer belirtilerin kötüleşmesine neden olduğunu fark ederseniz, bunlardan kaçının. Diyetinizden herhangi bir yiyecek çıkarmadan önce doktorunuzla konuşun. Sindirim sisteminizi düzenli tutmak için her gün yaklaşık aynı zamanda yemeye çalışın. Dehidrasyonu önlemek için günlük olarak içtiğiniz suyun miktarını artırın ve kafein ve alkolden kaçının. Egzersiz, düzenliliğin korunmasına, stresin azalmasına ve sizi aktif halde tutmanıza yardımcı olabilir.
Diğer Hususlar
