Kolesterol, hücrelerin normal işlevi için gerekli olan bir madde, insan vücudunun her hücresinde bulunur. Ayrıca kan dolaşımında bulunur. Yumuşak mumlu madde vücutta üretilir ve D vitamini, safra tuzları ve hormonların üretimi için gereklidir.
Günün Videosu
Kaynaklar
![]()
-> Kolestrolün% 75'i vücutta yaratılmıştır. Fotoğraf Kredisi: Warren Goldswain / iStock / Getty Images
Vücut, hücrelerde ve kanlarda bulunan kolesterolün çoğunu yaratır, ancak bazıları gıdalardan gelir. American Heart Association'a göre, kolesterolün yaklaşık yüzde 75'i vücutta yaratılıyor.
Karaciğer
->
![]()
Karaciğer, vücuttaki kolesterolün üretilmesinden sorumludur. Fotoğraf Kredi: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images
Karaciğer, vücuttaki kolesterol üretiminden sorumludur. Yalnız, bu organ hücreleri sağlıklı ve hormonları uygun seviyelerde tutmak için yeterli miktarda kolestrol sentezleyebilir.
Hücre Zarları
->
![]()
Kolesterol, hücre zarlarının verimli çalışması için kritik öneme sahiptir. Fotoğraf kredi: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
Hücrelerin zarları, oksijen ve besin maddeleri gibi gerekli elementlerin girmesine izin vermelidir. Bu yarı geçirgenlik hali de istenmeyen materyallerin yok edilmesine izin verir. Kolesterol, hücre zarlarının verimli çalışması için kritiktir.
D Vitamini
->
![]()
D vitamini, güneş ışığı cilde çarptığında vücutta yaratılır. Fotoğraf Kredi: gyn9038 / iStock / Getty Images
Güneş ışığı cildi vurduğunda vücutta D vitamini oluşur. Eğer vücutta kolestrol bulunmuyorsa, bu olmaz.
Safra Tuzları
->
![]()
Safra tuzları yağın sindirim sisteminde emiliminde önemli rol oynamaktadır. Fotoğraf Kredi: Osuleo / iStock / Getty Images
Kolestolden elde edilen safra tuzları, sindirim sistemindeki yağ emiliminde önemli bir rol oynamaktadır.
Hormon Sentezi
->
![]()
Bazı hormonları üretmek için kolesterol vücutta bulunmalıdır. Fotoğraf kredisi: Marek Uliasz / iStock / Getty Images
Vücutta progesteron, östrojen, testosteron ve kortizol gibi hormonların oluşması için kolesterol vücutta bulunmalıdır.
