Pro-Form 495 PI Koşu Bantı <[SET:descriptiontr]Hakkında Pro-Form 495 PI Koşu Biçme Makinesi

Pro-Form 495 PI, evde katlanır 2006 yılında Icon Health and Fitness tarafından Sears için üretilen koşu bandı. Artık perakende satış mağazalarında yeni bir model olarak 495 PI modelini bulamazsınız, ancak satışa sunulan modelleri bulabilirsiniz. Bu Pro-Form koşu bandı çok fazla fantezi özellik sunmuyor ve ileri düzey koşucular en üst seviyedeki eğimi bulabiliyor ve yok olma eğiliminde olabilir, ancak 495 PI temel bir koşu veya yürüyüş spor programı için yeterli özellik sunuyor.

Günün Videosu

At It Yapın

Pro-Form, 495 PI koşu bandını makinenin arkasında en az 8 ayak boşluğu olan düz bir yüzeye yerleştirmenizi ve 2 Her iki tarafta da açıklık ayakları. Üniteyi tek çıkışlı bir aşırı gerilim supresine takın. Koşu bandını çalıştırmadan önce emniyet kemerini giysinize takın. Klips yerindeyken, ayaklarınızı düşürdüyseniz veya kaybederseniz, yürüme bandı duracaktır. 495 PI kullanmadığınızda, dikey olarak katlayarak daha az yer kaplayabilirsiniz. Makineyi katlamadan önce eğimin en düşük seviyede olduğundan emin olun. Platformu kaldırmak için kaldırma platformunu kaldırın ve kilitleme mekanizmasını sabitleyin. Koşu bandını hareket ettirmek için, tekerleklerin üzerine eğin ve istenen yere kaydırın.

Koşarken

Pro-Form 495 PI, maksimum 250 kilo ağırlığına sahiptir. Bu koşu bandı hızını 10 mil ve yüzde 10'a kadar eğim gösterebilir. Konsolda yukarı veya aşağı hız ok tuşlarına basarak hızı 0,1 mph'lik artışlarla ayarlayın. Bir ok tuşunu basılı tutarsanız, hız 0'dan 5 mph'lik artışlarla daha hızlı ayarlanır. Konsolda ayrıca hızlı hızlı 10 düğme bulunuyor. Hız ayarını hızla ayarlamak için bu düğmelerden herhangi birine basın. Eğimi 0,5'lik aralıklarla ayarlamak için yukarı veya aşağı eğim ok tuşlarına basın.

Circle'ları civarında Çalıştırın Pro-Form 495 PI, antrenman sırasında bir dizi geri bildirim sağlayan küçük bir dijital ekrana sahip bir elektronik konsola sahiptir. Ekranın sağ üst köşesinde oval, görsel olarak 1/4 mil yolunu temsil eder. Yürürken veya koşarsanız, ilerlemenizi görsel olarak göstermek için bölümler yanar. Ekranda ayrıca geçen zaman, mesafe, geçerli hız, eğim ve yaklaşık yakılan kaloriler gösterilir. Kalp atış hızınızı ölçmek için, konsoldaki el tutamaklarındaki gümüş algılayıcıları tutun. 10 ila 15 saniye sonra kalp atış hızı görüntülenir. Algılayıcıları egzersiz süresince tutmayın. Koş ya da kollarınızla yanlarınızla doğal olarak yürüyün. Pro-Form, kalp atış hızınızı kontrol ederken ayak parmaklarında durmanızı önerir.

Sıkı Bir Gemi Çalıştırın

Makinenizin sorunsuz çalışmasını sağlamak için makinenizde temel bakım yapmalısınız.Kemer yavaşlar, kayar veya ortadan kalkar, yürüme platformunun arkasındaki arka silindir cıvatalarını ayarlayın. Konsol doğru şekilde görüntülenmiyorsa, el kitabı anahtarı ayarlama hakkında bilgi sağlar. Pro-Form 495 PI yürüyüş kemeri fabrikada önceden yağlanmıştır. ProForm kayışa zarar verebileceği için yürüme bandına silikon veya başka herhangi bir maddenin uygulanmasına karşı uyarır.