Sırt problemleri ve ağrılarınız varsa, doktorunuz spinal dekompresyon veya inversiyon terapisi gibi tedavileri önerebilir. Hedef, ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak ve kan akışını iyileştirmektir, ancak bu tedavilerin herhangi biri sizin için doğru olup olmamışsa, durumunuza bağlı olacaktır. Potansiyel olarak ciddi yan etkileri olduğundan, bu tür terapileri denemeden önce daima sağlık uzmanınızın tavsiyelerine danışmalısınız.
Günün Videosu
Kimlik Belgesi
Omurga 23 adet yumuşak disk yastığı; serviks boynu bölgesinde altı, orta sırtta torasik bölgede 12 ve bel bel * bel bölgesinde beş. Bu diskler amortisörlere benzer ve hareket aralığında yardımcı olur. Ancak basınç değişiklikleri sonucu deforme olabilirler ya da fıtık bile olabilirler veya normal pozisyonlarının dışına itilebilirler. Spinal dekompresyon teknikleri basıncı düşürmeye çalışır ve cerrahi veya cerrahi olmayan formları alabilir. İnversiyon terapisi, bazı kişilerin dönüp durduğu başka bir tedavidir ve tavan bağlantılı çizmelerden baş aşağı asarak ya da aşağı açılı bir ters çevirme masasına döşenmeyi içerir.
Cerrahi Dekompresyon
Cleveland Kliniği, disk, kemik parçaları, vertebra veya bağ dokularının bölümlerini çıkarmak gibi beş temel spinal dekompresyon cerrahisini listeler. Tüm invaziv cerrahi tekniklerde olduğu gibi, bunlar pahalı, 10 000 dolardan veya daha fazla maliyete sahip olabilir; uzun bir iyileşme dönemi içeriyor; kan pıhtılaşması, kalıcı sinir veya doku hasarı veya anesteziye karşı alerjik reaksiyon gibi potansiyel yan etkilere neden olabilir. Sinir köklerine baskı yapmak için yapılan cerrahi müdahale, hastaların yüzde 80-90'ında ağrıyı başarıyla hafifletir, diye belirtiyor Cleveland Clinic.
Non-Cerrahi Dekompresyon
Sırt probleminiz şiddetli değilse, sağlık bakım sağlayıcısı cerrahi dışı dekompresyon tekniğini seçebilir ve bu da sağlık riskleri daha azdır. Bu genelde omurganızın bölümlerinin sistematik olarak ve sürekli bilgisayarlı bir çekiş sistemi ile ayrı ayrı çekildiği bir çekiş biçimini içerir. İtalya'daki bir Santa Corona Hastanesi, 2005 yılında "Acta Neurochirurgica Supplement" inde cerrahi dışı dekompresyon çekişini gözden geçiren bir çalışma yayınladı ve tedaviyi tamamlayan 41 hastanın yüzde 78'inde iyileşme ve daha iyi bir yaşam kalitesi bildirdi. Engelliler Dünyasına göre bu tip spinal dekompresyonun maliyeti ziyaret başına 100 $ ila 200 $ arasında değişir ve genelde yaklaşık 2,000 $ ila 4,000 $ olmak üzere yaklaşık 20 ziyaret alır.
İnversiyon
İnversiyon terapisi ile, yerçekiminin omurganız üzerindeki etkilerini tersine çevirmek için başınız ters bir duruş haline getirileceksiniz, başınız bir masanın üzerine eğilmişti.İnvers tablonun destekçileri, omurganızdaki diskler ve sinir kökleri üzerindeki baskıları azalttığına ve vertebralar arasındaki boşlukları arttırdıklarına inanıyorlar. "Harvard Kadın Sağlığı İzleme Örgütü" baş editörü Dr. Celeste Robb-Nicholson, Partners Premiere web sitesinde, inversiyon terapisinin kan basıncını artırabileceğini, kalp atış hızınızı düşürebileceğini ve gözdeki basıncın arttığını yazıyor. Bazı kullanıcılarda retinaya kanama, baş ağrısı ve bulanık görme oluşur. Hamileyseniz veya yüksek tansiyonunuz, kalp rahatsızlığınız veya herhangi bir göz rahatsızlığınız varsa inversiyon tablosunu kullanmamalısınız. Inversion terapisi, kendi masanızı satın alırsanız 300 $ ile 500 $ arasında değişen en ucuz geri tedavi yöntemidir.
