Demir Spor Salonu Toplam Üst Gövde Egzersiz Çubuğu, herhangi bir bağlantı elemanı olmaksızın girişinizin üst kısmına tutturan çok yönlü bir çekme çubuğu. Üretici, bu ürün için bir ağırlık sınırı belirlemektedir; ancak; diğer birçok kriter Demir Spor Salonu'na ne kadar ağırlık koyacağınızı etkileyebilir.
Günün Videosu
İşlev
Demir Spor Salonu, yalnızca bir pullup çubuğu değil, komple bir üst vücut egzersiz cihazıdır. Demir Spor Salonu'nu kapınıza takabilir ve pullup, çene ve bacak yükseltmeleri gerçekleştirebilirsiniz. Göğsünüzü, ön omuzlarınızı ve triseps'inizi çalıştırarak yükseltilmiş itme ve eğimler yapmak için cihazı yere bırakın. Kapı kasanızın altındaki Demir Spor Salonu'nu ayarlayın, ayaklarınızı çubuğun altına bağlayın ve egzersizi veya oturup yürütün.
Ağırlık Sınırı
Iron Gym'ın yapımcısı Pro Fit, 300 lb'den fazla ağırlığınız varsa bu ürünü kullanmamanızı önerir. Çubuk, bazı egzersizler sırasında çok daha ağır ağır dayanabilmesine rağmen, cihazın ayrı fonksiyonları için farklı ağırlık sınırları belirlemez. Hiç kimse, riski az olan etler için ayaklarının altına demirleyebilir. Ancak, itme veya pullups yapıyorsun ve çubuk verir, bir yaralanma sürdürmek olabilir.
Rekabet
Demir Spor salonuna çok benzer çeşitli marka pullup barlar piyasada bulunmaktadır. Bunlardan 300 lbs. maksimum kullanıcı ağırlık limitidir. Diğer ürünlerin ağırlık sınırları 250 lbs'dir. Tüm çubuklar çelikten yapılmıştır, ancak yapı aynı değildir. Bir çekme düzeneği aslında iki vidayla bağladığınız iki çubuktur. Bu bükülme eğilimi olan barda zayıf bir bağlantı oluşturur. Iron Gym bar, tek bir sağlam metal parçasıdır.
Dikkat Edilecek Hususlar
Iron Gym pullup bar'ın maksimum kullanıcı ağırlığını kaldırabileceği diğer etkenler belirler. Çubuk kalıp üzerine oturarak kapı çerçevenizin üst kısmına yapışır. Kapının etrafında kalıp yoksa bu cihazı kullanamazsınız. Çubuğun yanı sıra, kapı çerçevesinin üzerindeki basınca dayanabileceğinden emin olmalısınız. Kalıp kapınızın en üstünde en az 1/2 kalınlıkta olmalıdır. Herhangi bir inceltici ve Iron Gym çubuğunu düzgün şekilde tutamayabilir.
