Ginkgo biloba, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın bitkisel takviyalardan biridir. Kapsül, toz, tentür, ekstrakt veya çay dahildir. Kapsüller, tozlar, tentürler, ekstraktlar veya hatta çaylar bulunur, bitkiyi tüketmenin bir çok yolu vardır. Ginkgo biloba kullanımı, bir dizi sağlık problemini hafifleten, büyük dozlarda alarak, otun güvensiz olduğunu kanıtlayabilir ve yan etkilerin gelişmesine neden olabilir.
Günün Video
Ginkgo'nun Önerilen Faydaları
Ginkgo biloba takviyelerinin kozmetik olarak üretilmesinin, vücudunuzda faydalı etkileri olduğu düşünülmektedir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, ginkgo içerisindeki bileşiklerin aralıklı klodikasyon geçiren hastalarda kan akışını iyileştirmesine yardımcı olabileceğini, retinalarınızı yaşa bağlı maküler dejenerasyona karşı koruduğuna ve glokom tedavisine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Buna ek olarak, ginkgo biloba bilişsel işlevlerindeki rolünü doğrulamak için daha ileri araştırmalara ihtiyaç duyulmasına rağmen, bilişsel becerilerinizi ve hafızanızı arttırmaya yardımcı olabilir.
Komplikasyonlar
Potansiyel yararlarına rağmen, ginkgo biloba takviyeleri - özellikle takviye için büyük dozlar - bazı kişilerde komplikasyonlara neden olabilir. MedlinePlus, hamil kadınların doğum sırasındaki kanamayı artırabileceğinden, doğumdan önce ginkgo takviyelerini tüketmemeleri gerektiğini açıklıyor. Emzirme durumundaki kadınlar, ginkgo'daki bileşikler bir bebek için güvensiz olabileceğini düşündüğünden ek almayı da bırakmalıdırlar. Kanama bozuklukları, nöbetler veya şeker hastalığına yakalanırsanız, ginkgo biloba kullanmamalısınız.
İlaç Etkileşimleri
Eğer reçeteli ilaç kullanırsanız büyük miktarda ginkgo biloba almak tehlikeli yan etkilere neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, ginkgo içerisindeki bileşikler nöbet ilaçlarının etkinliğini azaltabilir ve kan inceltici ilaçların, antidepresanların ve yüksek tansiyonlu ilaçların etkinliğini artırabilir. Ayrıca, diyabet veya diüretik ilaçlarla etkileşime girebilir. Sonuç olarak, ginkgo biloba ile farmasötik bileşimlerin kombine edilmesi, özellikle bitki için büyük bir doz aldığınızda ciddi yan etkilere neden olabilir. İlk önce doktorunuzla konuşmadan ginkgo almayın ve reçeteli ilaç almadan önce ek ilaçları ifşa etmeyin.
Tavsiye Edilen Alkılar
Eğer ginkgo etkilenen koşullardan muzdarip değilseniz ve ginkgo biloba ile etkileşime giren ilaçları almıyorsanız bile, bol miktarda bitkiyi doktorunuzun izni olmadan tüketmemelisiniz. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, aralıklı klodikasyonu tedavi etmek için 120 mg ila 240 mg ginkgo dozunu ve sağlıklı bireylerde bellek işlevini artırmaya yardımcı olmak için 120 mg doz önerir.Bununla birlikte, aşırı tüketen ginkgo yan etkilerini önlemeye yardımcı olmak için ihtiyaçlarınıza uygun olarak bitkinin uygun bir dozaj belirlemek için her zaman bir doktora danışmalısınız.
