TSH, vücudunuz aktif tiroid hormonları olan T3 ve T4'te azalış olduğu zaman hipofiz beziniz tarafından salgılanan tiroid uyarıcı hormondur. T3 ve T4, vücudunuzdaki diğer kritik fonksiyonların yanı sıra metabolizmaya da katılırlar. Yüksek TSH sıklıkla, düşük aktiviteli hormonların ve dolayısıyla düşük tiroid fonksiyonunun göstergesi olmasına rağmen, zorunlu değildir. Kilo alımı ortak bir sonuçtur. Düşük aktif tiroid ile kilo vermek zordur, ancak imkansız değildir.
Günün video görüntüsü
Yüksek TSH
Aktif tiroit hormonlarının yetersiz seviyede olması durumunda hipofiz daha fazla TSH salgılar. Vücudunuzun metabolizması düzgün çalışması için T3 ve T4 seviyelerine bağlı olduğundan, yüksek TSH'ye sahip olmanız potansiyel endişelere yol açabilir. Diğer bir deyişle, bu hormonlar olmadan, yağ ve karbonhidrat kullanma oranı değişir. Yüksek TSH seviyeleri sıklıkla kilo alımı ve obezite ile ilişkilidir.
TSH ve Kilo Kazancı
Vücudunuz daha fazla kalori aldığında kilo alırsınız, o zaman günlük görevlerini yerine getirmeniz gerekir; bu nedenle bu enerjiyi daha sonra kullanmak üzere saklar. Yüksek TSH seviyeleri ile kalori alımınızı izleyebilirsiniz, ancak kilo alma bir ihtimal olmaya devam etmektedir. Düşük T3 ve T4 seviyeleri, metabolizma hızınızın daha düşük olması demektir, bu da kilo verme riskinizi artırabilmektedir. Temmuz 2005'te "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" de yayınlanan bir araştırmaya göre, vücut kütle indeksi - BMI - ve TSH seviyeleri arasında pozitif bir korelasyon var. Bununla birlikte, TSH kilo artışındaki tek faktör olmayabilir ve bu nedenle kilo kaybındaki tek faktör değildir.
Leptin Hakkında Küçük Bir Bakış
TSH'nın kilo alımı ile ilişkilendirilmesinin bir nedeni, yağ dokusundan ya da yağ dokusunda salgılanan leptin ile olan bağlantısından kaynaklanmaktadır. Eğer enerjiniz varsa - i. e. yağ - yedekte, leptin beyninize "tam" bir sinyal verir; çok az yağ ve leptin beyninize yemek yemeniz gerektiğini söyler. Bununla birlikte, aşırı yağ leptinin sinyalleri çok sık iletmesine neden olur, bu da hatalı bir sinyal ve potansiyel açlık sinyali ile sonuçlanır.
TSH ve Leptin
Yüksek leptin seviyeleri, yüksek VKİ olan bireylerde görülür. "Nuklearmedizin" de 2008'de yapılan bir araştırmaya göre, leptinin yüksek seviyeleri TSH düzeylerini artıracaktır. Bununla birlikte, çalışma, yüksek TSH veya leptin düzeylerinin obezite ve kilo artışından sorumlu olup olmadığı netlik kazanmadığını belirtmektedir.
TSH ve Kilo Kaybı
Yüksek bir TSH düzeyi, düşük aktif tiroid hormonları gibi vücudun diğer dengesizliklerinin bir göstergesidir; zayıflama zordur. Hipotiroidizm metabolizmanızı değiştirir; bu nedenle kalori sayımı yalnızca sizin için çalışmayabilir. Tiroid hormonlarını dengelemek için yardıma ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz, aktif tiroid hormonlarını artıran, daha düşük TSH düzeyleri ve daha hızlı metabolizma ile sonuçlanabilecek ilaçlar reçete edebilir.Vücut yağını azaltmak, ilaç kullanmaya gerek duymadan TSH seviyelerini düşürebilir. Diyet ve egzersiz, kilo ve yağ azaltmada yardımcı araçlar. Durumunuz ve kilo vermenize yardımcı olabilecek yöntemler hakkında doktorunuzla konuşun.
