Bir intrauterin tohumlama yapılan birçok kadın, prosedürden sonra egzersize gebe kalma yeteneklerini etkileyip etkileyemeyeceğini merak ediyor. Cevap basit değildir. Egzersizin konsepti engelleyeceğine dair kesin bir kanıt olmamasına rağmen, pek çok tıp uzmanı dikkatli olunmayı ertelemeyi ve işlemden birkaç gün sonra yüksek etkili veya yoğun egzersiz yapmamayı tercih etmektedir. Bununla birlikte, diğer doktorlar IUI'den sonra egzersiz yapmak için çok az veya hiç risk görür. Konuyla ilgili görüşlerin çeşitliliği göz önüne alındığında, bir IUI'den sonra egzersiz yapmadan önce güvenli egzersiz programlarını doktorunuzla tartışmanız önemlidir.
Günün Videosu
Tanımı
Bir IUI, spermin doğrudan bir kateter vasıtasıyla uterusa enjekte edildiği bir fertilite prosedürüdür. Bu prosedürün amacı, bekleyen yumurtayı gübrelemek için spermlerin seyahat etmesi gereken mesafeyi kısaltarak konsepsiyon şansını artırmaktır. Eşinizin eşi düşük sperm sayısına ya da zayıf sperm motilitesine sahipseniz veya eşiniz hamile kalmamak için verici sperm kullanıyorsanız, sizinle eşinizin bir yıl çalıştıktan sonra gebelik kazanamaması durumunda IUI kullanılabilir. BabyCenter'a göre, başarı oranı yüzde 5 ila yüzde 20 arasında değişiyor.
Egzersizden Kaçınma
Gebeliğe Göre. Egzersiz, iç merkez sıcaklığını tehlikeli seviyelere yükseltebildiğinden bir IUI'den sonra egzersizi önlemeniz önerilir. Hamile kadınların vücut iç sıcaklığını 102 Fahrenheit'in altında tutmaları veya bebeğe doğum kusurlarını risk altına almaları önerilir. Bununla birlikte, birçok doktor, bir IUI'den sonra egzersizden kaçınmanızı önerir; çünkü gebe kalmazlarsa, hastalarından kendilerini suçlamalarını istemezler. Doğurganlık doktorlarından Aniruddha ve Anjali Malpani, "Bebeğiniz Nasıl Olunur: İnfertilitenin Aşılması", kadınların "en azından pişmanlık duygusu" nu almalarını önerir: Eğer hamile kalmamak için kendinizi suçlayabileceğini düşünüyorsanız, sonrasında egzersiz yaptığınız için doğurganlık tedavisi, o zaman egzersiz kaçınmalısınız.
Nazik Egzersizler
IUI'nizden sonra egzersiz yapmaya, ancak gebe kalma veya implantasyonu bozabilir diye endişeleriniz varsa, sıçrayan veya atlamayı içermeyen bazı yumuşak egzersiz yöntemlerini deneyin. American Gebelik Derneği, yüzme, yürüyüş veya yoga gibi düşük etkili egzersizleri önerir. Yoga, gebe kalmaya çalışan kadınlar için özellikle faydalıdır. PregnancyToday'a göre. com, bazı kanıtlar yoganın gebe kalma şansınızı artırabilir olduğudur.
Uyarılar
IUI'nızdan sonra egzersiz yapmayı seçtiyseniz, kanama, aşırı kramp veya baş dönmesi konusunda uyanık olun. Bu semptomları yaşadıktan sonra, hemen egzersiz yapmayı bırakın ve rahatlayın.Eğer başka bir şey olmasa, temkinli olmak size huzur vereceğim.
