Genel Sekreterleri tasarlamak için yola çıktılar. Böylece, General Mills mühendisleri, "puf" tabancası tasarlamak için yola çıktılar; bu da tahıl peletlerini alıp şekillere "püskürtüyor". Bu noktaya kadar, çoğu tahıl tam tahıllı veya gevreklerden oluşuyordu. 1938'de General Mills, Kix'i "mısır kabarcıkları" olarak tanıttı, reklamda çocuk yıldız Shirley Tapınağı yer aldı. 1941'de Kix, General Mills'in hububat sırasındaki Cheerios and Wheaties'e katıldı.
Günün Videosu
Yapay Hiçbir Şey Yok
Hububat kutusunun üzerinde yazılı olan Beslenme Gerçekleri etiketinin nasıl okunacağını ve anlaşılabileceğini bilmek için tahılın sağlıklı olup olmadığını belirlemeye çalışıyorum. Aynı zamanda, hangi malzemenin hangi kutuda bulunmaması gerektiğini bilmek anlamına gelir. Kutudakiler natüreldir, yapay bir şey olmadan tahıl ilk testi geçerler. Kix'te hiçbir yapay renk, lezzet veya yapay koruyucu içermez.
Kalori, Yağ ve Kolesterol
İkinci test kalori, yağ ve kolestrolün sayısıdır. Kix 1 1/4 fincan ya da 30 g için 110 kaloriye sahiptir. Yağdan 5 kalori ve 1 g toplam yağ içeriği vardır, doymuş, trans, çoklu doymamış ya da mono doymamış yağ içermez ve hiçbir kolesterol içermez. Doymuş yağ miktarı düşük gıdalar arayın ve hiçbir trans yağ içermez ve hiçbir kolestrolü yoktur. Bunların hepsi kalp rahatsızlığı riskini arttırır. Ne yediğinizin çoklu doymamış ve tekli doymamış yağları, örneğin balık, fındık ve bitkisel yağlarda bulunanları içermesi gerekir.
Karbonhidratlar
Tek bir porsiyon Kix, 3 g diyet lifi ve 3 g şeker içeren 19 g diğer karbonhidratlı karbonhidrat sağlar. Şekeri eklenmiş gıdalar, az miktarda gerekli besin maddesi içeren boş kaloriler içerdiğinden, şeker düşük gıdalar tercih edilir. USDA'ya göre, ilk bileşen olarak kahverengi pirinç, bulgur, yulaf ezmesi, tam tahıllı mısır, bütün yulaf, çavdar veya buğday veya yabani pirinçli gıdaları seçin.
Vitaminler ve Mineraller
General Mills, hububatlarını vitamin ve minerallerle güçlendirir; sadece bu besinleri ekledikleri anlamına gelir. Kix, günlük A vitamini, C vitamini ve D vitamini yüzde 10'u ve kalsiyumun yüzde 15'ini sağlar. Kix, ayrıca, günlük olarak% 25 oranında tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B-6 ve B-12 ve çinko sağlar. Bu tahıl aynı zamanda gerekli demirin yüzde 45'ini ve günlük folik asit değerinin yüzde 50'sini sunuyor. ABD Sağlık ve Đnsan Hizmetleri Departmanına göre, günlük değerin yüzde 5'i veya daha düşük, günlük değerin yüzde 20'si veya daha yüksek.
İçindekiler
Kix, tazeliği korumak için eklenen tosodyum fosfat ve E vitamini karışık tokoferollü, mısır mısır, mısır unu, şeker, mısır kepeği, tuz, kahverengi şeker şurubu içerir. Şeker, içerik listesinde yüksek olduğu için, bu tahıl şekersiz olmayanlardan daha az sağlıklı olabilir, ancak servis başına 3 g ile diğer kahvaltı gevreklerinin çoğunluğundan, özellikle de çocuklara yönelik olanlardan daha azdır.
