Bu soruya verilen kısa yanıtın hayır olduğu anlaşılmaktadır. Bu olumsuz cevaba bakmanın iki yolu vardır: Birincisi, yüzme rotator manşet yaralanmaları olan insanlar için rehabilitasyon programında hiçbir rol oynamaz ve ikincisi, yüzücüler rotator manşet yaralanmaları alma riski altındadır, çünkü omuzlar yüzme gibi önemli bir rol oynamaktadır. vuruş.
Günün Videosu
Rotator Cuff
Wisconsin Üniversitesi spor hekimliği bölümüne göre, omuz soketinin yapısı kalça top ve soket yapısından daha az kararlı. Omuz hareketleriniz büyük ölçüde dört rotator manşet kasları tarafından kontrol edilir. Bunlar: subskapularis, supraspinatus, infraspinatus ve minör ağaçlar. Tekrarlanan omuz hareketleri, özellikle de sporlarda, bu kaslara travma ve stres yaratabilir. Yaş, rotator manşetini de zayıflar ve gözyaşları sadece dejenerasyona bağlı olarak ortaya çıkabilir. Hasarlı bir rotator manşetin sıklıkla ameliyat olması gerekir. Rotator manşet onarımı için rehabilitasyon yönergeleri, ameliyattan sonra 14 hafta bile olsa yüzmeyi açıkça reddeder.
Yüzücünün Omuzu
Yüzücü omzu, yüzücüler arasında aşırı omuzdan kaynaklanan yaralanmayı tanımlar. Aynı zamanda çarpışma sendromu olarak da bilinir. Rotator manşet yırtığı, bu sendromun olası nedenlerinden biridir. Aşırı eğitim ve zavallı yüzme tekniği iki olası nedendir. Yüzme sporu uzmanı Jessica Seaton'a göre, yüzücülerin sırtüstü egzersiz ve serbest stilde ağrılı belirtiler göstermesi daha olası. ABD Yüzme yüzücüler rotator manşet korumak için koruyucu egzersizleri uygulamasını tavsiye eder.
