Coenzim Q10, çoğunlukla CoQ10 olarak kısaltılır, vücudunuzun tüm hücrelerinde bulunur. İki şekilde oluşur: Ubiquinone ve unbiquinol. CoQ10 olarak etiketlenen takviyeleri ubiquinone formudur. Ubiquinone vücudu enerji yaratmaya yardımcı olurken, ubiquinol hücreleri serbest radikallerin hasarından korumaya yardımcı olan bir antioksidan görevi görür.
Günün Videoları
Ubiquinol vs. CoQ10
"Doğal Tıp Ansiklopedisi" ne göre, ubiquinol CoQ10'dan daha kolay emilebilir. Suzy Cohen, RPh, "Uyuşturucu Olmayan Şeker Hastalığı: Kan Şekerini Doğal Olarak Kontrol Altına Alma 5 Adımı Programı" nın yazarı, 30 yaşın üstünde veya kalp rahatsızlığı veya asit reflüsü varsa ubiquinol'ü önerir, ancak sağlıklı iseniz CoQ10 kabul edilebilir "TotalHealth Magazine" konusmacılar ubiquinol daha fazla biyoyararlanımlıdır, ancak CoQ10'un her iki formu da vücudunuzun istediği her seferinde diğerine dönüştürebileceğinden daha iyi olduğunu kabul etmemektedir. CoQ10, çoğu insan için ubiquinol için kabul edilebilir, uygun fiyatlı bir alternatiftir.
