Fiziksel uygunluk, dayanıklılık, dayanıklılık ve çevikliği içerir. Zindeliği içeren bir kariyer yapmak istiyorsanız, o alandaki bazı insanlarla konuşun. Tipik bir iş günü ve hangi fiziksel gerekliliklerin işi gerektirdiğini sorun. Ayrıca, yeni kariyeriniz için kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak nasıl hazırlayacağınız konusunda tavsiyeler isteyin.
Günün Videoları
Fitness Çalışanları
Kişisel antrenörler, grup egzersiz eğitmenleri ve fiziksel rehabilitasyon antrenörleri gibi spor çalışanlarının, diyet almanın ve egzersizin fitness hedeflerine ulaşması için öğretmeleri. Bu işlerin çoğunda sertifika gerekir. Örneğin, Amerikan Egzersiz Konseyi, çeşitli spor kariyerleri için sertifikalar sunmaktadır. Genellikle, sertifikasyon ajansı, insan fizyolojisi, uygun diyet alışkanlıkları ve diğer fitness ile ilgili konulardaki konularınızı test etmek için sınavlar sunmaktadır.
Atletler
Sporcular spor faaliyetlerinde iyi performans göstermeleri için fiziksel uygunluklarını korumalıdırlar. Örneğin, maraton koşucuları bir yarış olayı için yıl boyunca eğitilir. Futbolcu ve beyzbol futbolcuları yaklaşan mevsime hazırlanmak için fiziksel şartlandırma kamplarına gidiyor. Spora özgü eğitimin yanı sıra, birçok sporcu ağırlıkları kaldırır ve rakiplerine kıyasla kendilerine avantaj sağlamak için kardiyovasküler egzersizler yapar.
İnşaat
İnşaat işleri, ağır kaldırma, çekiçleme, kesme ve diğer pek çok fiziksel yoğun faaliyeti içerir. İşlerini yapmak için işçiler genel fizik kadar spesifik fiziksel beceriler geliştirmelidirler. Bazı inşaat mühendisi işleri, tehlikeli durumlarda zor görevleri yerine getirebilme yeteneğini gerektirir. Örneğin, bir gökdelen inşa eden çelik işçileri, dar, metal kirişleri dikkatle dengeleyerek işlerini yerine getirmelidirler.
Kolluk Uygulamaları ve Askeri
Kolluk ve askeri işler ayrıca fiziksel uygunluk gerektirir. İşe alım görevlileri, işlerini tamamlamak için gerekli fiziki becerileri kazanmak için eğitim kamplarına katılırlar. Minimum fitness standartlarına ulaşamayanlar iş almayacak. Kabul sonrasında, birçok bölüm sürekli fiziksel uygunluğunu sağlamak için periyodik eğitim önerir.
İtfaiyeciler
İtfaiyeciler hayatta kalanları bulmak için yanan binalara fırtınalar atarlar. Kurbanlar bilinçsiz ise, itfaiyecilerin onları taşımak için yeterince uyması gerekir. Ateşle savaşmak için, su püskürtmek için büyük, ağır hortumlar kullanıyorlar. Bu görevler, diğerlerinin yanında yangın söndürme işini, fiziksel olarak en uygun olanın tamamı için zor bir iş haline getirir. Bir itfaiyeci olabilmek için, adaylar, uzun menzilli hortumlar taşımanın yanı sıra, çekiş ve sprint gibi daha genel fiziki matkaplar gibi işe özgü görevleri içeren titiz fiziksel testleri geçmeleri gerekir.
