Hemoroid, alana gelen kan akışının sınırlandırıldığı ve biraraya toplanmasına neden olabilen, anüs ve rektal bölgelerin ortak, ancak bazen ağrılı bir durumudur. Bu, örneğin düzensiz bağırsak hareketleri veya hamilelik nedeniyle olabilir. Hemoroid tedavisinde genellikle topikal ilaçlar, gelişmiş diyet ve hafif aerobik egzersiz karışımı gerektirir. Doktorlar yumuşak hemoroidleri gidermek için koşu yapmalarını önerir.
Hemoroitlerle Nasıl Oynanır
Hemoroidle koşu yapmak çok yararlı olabilir, ancak önlem tedbirleri alınmazsa sorunu daha da kötüleştirebilir. İç çamaşırlarınız için, nemden kurtulmaya yardımcı olan sentetik bir kumaş bakteri gelişimini ve olası enfeksiyonları önleyebilir. Ayrıca, koşu sırasında oluşan sürtünme, hemoroidi tahriş ederek şişmeye ve bazen kanamanın oluşmasına neden olabilir. Bunu önlemek için doğrudan etkilenen bölgeye petrol jöle uygulayın. Bu, koşu yaparken sürtünmeyi azaltarak ağrıdan arınmanıza izin verir.
