Koşu sırasında göğsünde bir ağırlık veya baskı hissi, çeşitli koşullardan kaynaklanabilir. Ancak spekülasyona başlamadan önce, göğüs ağrısı, basınç ya da ağırlığın tıbbi bir acil durum oluşturduğunu hatırlayın; çünkü bu semptomlar bir kalp krizine işaret edebilir. Koşu yapıyorsanız ve göğsünüzde olağandışı hisler yaşarsanız - ağır, acı ya da hatta rahatsızlık verir - yaptığınız şeyleri durdurun ve tıbbi yardıma çabucak bakın.
Günün Videoları
Kalp Krizi
Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, koşu gibi fiziksel aktiviteler, özellikle son zamanlarda egzersiz yapmayan birinde kalp krizi tetikleyebilir. Kalp krizi semptomları, göğsünüzün sol orta kısmındaki baskı, ağırlık veya ağrıları içerir. Bazen ağrı sol omuzunuza veya kolunuza yayıyor gibi görünebilir ve nefes darlığı, ciltli deri, hatta mide bulantısı veya bayılma olabilir. Kalp krizi öldürebilir, bu nedenle kalp krizi geçirdiğinden şüpheleniyorsan acil tıbbi yardıma ihtiyacın var.
Angina
Doktorunuz koşu sırasında göğüs sansasyonunuzun bir nedeni olarak bir kalp krizi geçirmezse, muhtemelen doktorunuz anjin testi yapacaktır. Angina, kalp kası kanınızdan yeterli miktarda oksijen alamadığında ortaya çıkar ve Cedars-Sinai Tıp Merkezi'ne göre semptomların göğüste basınç ve ağırlık hissi bulunur. Anjinanın ilk bulguları, koşu gibi şiddetli fiziksel aktivitenin ortasında görülebilir. Anjina teşhisi konduktan sonra, doktorunuz ilaçları ve yaşam tarzı değişikliklerini içerebilen bir tedavi planını ana hatlarıyla belirtecektir.
Mide ekşimesi
Doktorunuz koşu sırasında koroner arter hastalığına bağlı olarak kalp krizi veya anjin belirtisi göstermediğinde göğsünüzdeki ağırlığın yaşandığını söylerse, sadece mide ekşimesi, veya gastroözofageal reflü hastalığı. Rice Üniversitesi'ne göre, koşu ve koşma, yemek borusu ve midede ağrı veya yanma gibi çeşitli karın ağrısına neden olabilir. Çalışırken iyi susuz kalmanız bu soruna yardımcı olduğu veya doktorunuzun buna ilaç vermesini önerdiğini gösterir.
Egzersize Dayalı Astım
Egzersiz kaynaklı astım, egzersizle indüklenen astım, öncelikle egzersiz yaparken görünen bir astım şekli de New Mexico Üniversitesi'na göre göğsünüzde ağır veya baskı hissine neden olabilir. Belli koşullar - özellikle dışarıda çalışırken soğuk hava ya da kuru hava - eğilimli olanlarda egzersize bağlı astımı tetikleme eğilimindedir. Doktorunuz sizi egzersize bağlı astımla teşhis ederse, yalnızca daha sıcak, daha nemli koşullarda koşarak kontrol edebilirsiniz. Alternatif olarak, doktorunuz semptomları önleyecek bir inhaler önerebilir.
