Kornea gözünüzün önünü örten açık, yuvarlak doku kubbesidir. Bir korneal durum, keratokonus, kornea dokuları bozulduğunda oluşur. Bu durum, kornea şeklini değiştirerek sivri koni şekline dönüşür. Bulanık görme tek semptomdur, ancak doktorunuz muayene sırasında kornea değişikliklerini not edebilir. Tedavi kontak lensleri veya ameliyatı içerebilir ancak kornea değişikliklerine yardımcı olarak diyetinizin rolünü keşfedebilirsiniz.
Sebepler
Doktorlar bir kişinin keratokonusunu kesin nedeni belirleyemez, ancak bazı vakalar korneanın yapısını etkileyen genetik koşullardan kaynaklanabilir. Hormonlar keratokonüsde de rol oynayabilir, çünkü doktorlar ergenlik çağında sıklıkla durumu tespit eder. Göz sürtünmesi ve uygun şekilde takılmamış kontakt lensler kornea dokularının parçalanmasında rol oynamış ve keratokonusa neden olabilir. Oksidatif stres, korneayı oluşturan hücreleri yok edebilir ve bu duruma neden olabilir.
Diyetinizdeki gıdalar, hormonlar, genetik ya da göz yaşlanmasından kaynaklanan keratokonusa yardımcı olmaz, ancak antioksidanlar içeren gıdalar oksidatif stresin yol açtığı hücre hasar oranını azaltabilir. Antioksidan besinler beta karoten, selenyum, lutein, E vitamini ve C vitamini içerir.
Doktorunuz diyetin doku tahrip oranını düşürmeye yardımcı olabileceğini düşünürse antioksidanlar içeren bir diyet planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Beta karoten kaynakları havuç, ıspanak ve papaya içerir. Brezilya fındıklarında yumurta ve ton balığı gibi önemli selenyum miktarı vardır. Lutein açısından zengin gıdalar ıspanak, lahana ve sarı mısır içerir ve E vitamini için ayçiçeği çekirdeği ve badem gibi çeşitli fındık ve tohumlardan seçim yapın. C vitamini içeren gıdalar portakal, ıspanak, elma ve muz içerir.
Dikkat Edilecek Hususlar
