İnanılmaz evliliğine, inanılmaz kariyerine ve iki sevimli çocuğuna rağmen, Kristen Bell aslında bizim gibi olduğunu ve bazen sadece acıyla gülümsediğini açıkladı. Pazar günü, 39 yaşındaki aktris Instagram'da kendini dışarıda iyi görünmeyi ancak gerçekte zıtlığı hissetmeyi ima eden bir imajını paylaştı. "Hiç böyle hissettin mi?" başlığında yazdı. “Ben de. Genellikle. İyi hissetmemek sorun değil. Birlikte hallederiz. Seni seviyorum.”
Hiç böyle hissettin mi? Ben de. Sıklıkla. İyi hissetmemek sorun değil. Bunu birlikte halledeceğiz. Seni seviyorum bebeğim. @ErkekTerimleri
kristen bell (@kristenanniebell) on
Gönderi hemen viral hale geldi ve 24 saatin altında 300.000'den fazla beğeni aldı ve mesajını takdir eden ve mesajlarını ilgilendiren hayranlardan bolca yorum aldı. Bir yorumcu, "Bunu paylaştığınız için teşekkür ederim." "Kendimi daha az yalnız hissetmemi sağlıyor."
Bell, gönderiyi tam olarak neyin ortaya çıkardığına dair yorum talebine hemen yanıt vermedi, ancak A-list ünlüsü ilk kez akıl sağlığı sorunları ile mücadeleleri hakkında açmadı. 2016 yılında, Time'a depresyon hakkında sessiz kaldığını "aştığını" söyleyen açık bir mektup yazdı.
"Benim için depresyon üzüntü değil, " diye yazdı. "Kötü bir gün geçirmemek ve sarılmaya gerek yok. Bana tam ve mutlak bir tecrit ve yalnızlık duygusu verdi. Onun zayıflaması tamamen tüketiyordu ve zihinsel devre kartımı kapattı. bir başarısızlık gibi."
"Benzer bir durumda olan insanlar değersiz olmadıklarını ve sunacakları bir şeyleri olduğunu fark edebilmeleri için bu konuda samimi olmanın önemli olduğunu belirtti. "Kaygı ve depresyonun övgülere veya başarılara karşı geçirimsiz olduğunu da ekledi. Başarı düzeylerine veya besin zincirindeki yerlerine rağmen herkes etkilenebilir."
@Daxshepard'ın doğumunu kutluyoruz (yılın en özel günü !!) Gün ortası çiftler antrenmanı ile ????????????
kristen bell (@kristenanniebell) on
Mayıs 2018'de, kocası Dax Shephard'a, röportajlarda ve sosyal medyada sık sık sergilediği kabarık kişiliğin gerçek hikayenin sadece bir parçası olduğunu gösterme cesaretini vermesiyle ona güvendi.
Bell, Bugün Ebeveynlere, “Kocama 'Hayır, sadece bunun hakkında konuşmalısın' dediğinden dolayı minnettarım. "Sanki ayık olduğu gerçeğinden bahsediyor ve bu insanlara yardım ediyor. Ve şimdi bunun hakkında konuşmayı bırakmadım, çünkü insanların büyük bir şey olmadığını ve mutlu ve sağlıklı olabileceğini duymalarını istiyorum."
Bell ayrıca bu karanlık düşüncelerin ve duyguların hepimizin paylaştığı düşünceler olduğunu tekrarladı, bu yüzden onlar hakkında utanmak için hiçbir neden yok.
“Herkesin bir noktada kaygı dolu veya depresyonda olma konusunda gizli bir utanç gizlemediğini düşünüyorsanız bir şaka” dedi Today. "Hepimiz oradayız, tamam mı?"
Bell, ruh sağlığı sorunları ile mücadele etmeyi kabul eden tek büyük ünlü değil. Nisan 2018'de The Express ile yapılan röportajda Dwayne "The Rock" Johnson, bir zamanlar "harap ve depresif" olduğu bir dönemden geçtiğini ve diğer erkekleri "açılmaktan korkmamalarını" ve yeniden "yalnız değil". Bundan kısa bir süre sonra Ryan Reynolds, The New York Times'a "her zaman endişe duyduğunu" ve "spektrumun daha karanlık ucunun derinliklerinde" olduğunu söyledi.
Bell'in en son Instagram yayını, herkesin zihinsel sağlık sorunları ile mücadele ettiğini ve hiçbir zaman tamamen ormandan çıkmadığınızı, en azından hepimiz birlikte olduğumuzu hatırlatan bir hatırlatmadır. Ve bu evrensel sorunlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiye almak için, Her Gün Akıl Sağlığınızı İyileştirmenin 20 Uzman Destekli Yolu'na göz atın.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.