Nitrik oksit, NO, vücudunuzdaki, özellikle kardiyovasküler sistemdeki önemli bir sinyal molekülüdür. Dişhekimlerinden edindiğiniz analjezik azot oksit ile karıştırılmaması için, nitrik oksit vücutta amino asit L-arginin'den sentezlenir. L-arginin ile destekleme, obezite, yaşlanma ve sigara içilmesinden NO sinyalinin ofset işlevinde bozulmaya yardımcı olabilir.
Günün Videonun
Nitrik Oksit İşlevi
NO, Dr. Robert Furchgott tarafından kan damarlarının genişlemesine katkıda bulunan bir faktör olarak keşfedildi. NO aynı zamanda arterlerdeki plak oluşumunu ve plateletler ve bağışıklık hücreleri üzerindeki etkisiyle çevre dokuların iltihabını da engeller. Kan damarı duvarlarının kalınlaşması NO tarafından da engellenir.
Nitrik Oksit Sentezi> Kan damarlarınızı oluşturan hücreler, nitrik oksit sentetaz NOS enzimi ile sürekli olarak az miktarda NO üretmektedir. NOS enzimi, amino asit L-argini'yi NO'ya çevirir. Hem kan akımı ve diğer biyokimyasal sinyallerdeki artışlar, kan damarlarını, vazodilatasyonu uyarmak için NO'nun 1, 000 kat fazla üretmesine teşvik edebilir.
Modern diyette L-arginin eksikliği sağlık sorunları ortaya çıktığı kadar seyrek görülür. Düşük protein alımı veya diğer sağlıksız diyetler, L-argininin bulunamaması nedeniyle NO sinyalinin tamamını engelliyor olabilir. Tüm protein kaynakları büyük miktarda L-arginin içermez. L-argininde yüksek gıdalar arasında ceviz, ceviz, susam tohumu, kuru üzüm, tahıl, tavuk, mısır, süt, et ve yer fıstığı bulunmaktadır.
Nitrik Oksit ve Hastalık
Kalp hastalığı, obezite, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya trigliseritler, yaşlanma ve sigara, vücudunuzun NO sinyalini üretme veya yanıt verme yeteneğini azaltabilir. Konjestif kalp yetmezliği, kalp hastalığı, periferik vasküler hastalık, migren ve diğer hastalıklar, NO sinyalini artırmak için L-arginin takviyesi ile geliştirilebilir. MayoClinic'e göre. com.tr, L-arginin'in ilk sonuçları umut vericiydi, ancak etkinliği kontrollü, geniş çaplı klinik çalışmalarda gösterilmedi.
İlave
