Laktoz intoleransı teşhis ettiyseniz, süt eklemediğiniz sürece yumurta yiyebilirsiniz. İlaçlara göre, yumurtalar sütte bulunan şeker laktoz içermez. com.'dur, ancak süt proteinleri içerebileceğinden önceden karıştırılmış yumurta ürünleri satın alırken dikkatli olun. Yumurtları yedikten sonra laktoza tahammülsüzlük belirtileri geliştirirseniz, yumurta alerjiniz olabilir. Eğer yumurta yedikten sonra advers reaksiyon gelişirse doktorunuzla konuşun.
Günün Videosu
Laktoz Tolerans Hakkı
Eğer laktozunuza tolere edici değilseniz, ince bağırsaklarınızdaki laktaz sıkıntısı nedeniyle laktozu sindiremezsiniz. Süt içtiğinizde, ince bağırsaklar laktozu galaktoz ve glukoza dökmek için bir enzim üretir. Bağırsaklarınız yeterli laktaz üretmede başarısız olursa veya laktoz üretmezse, laktoz gastrointestinal sisteminizden geçerek kolonun içine girecektir. Laktoz kolona girdikten sonra, mevcut bakteriler şeker sindirerek aşırı şişkinlik, gaz, diyare ve karın ağrısına neden olur.
Yumurta ve Laktoz
Yumurta süt için sıklıkla karıştırılır ancak süt ürünlerinde bulunan protein veya şekeri içermezler. Bununla birlikte, yumurta los sosu içeren krema, peynir ve diğer çeşnilerle hazırlanabilir. Süt eklenmiş yumurta yerseniz, laktoza tahammülsüzlük belirtileri geliştirebilirsiniz. Dışarıda yemek yiyorsanız, sunucunuza yumurtalar süt ile hazırlanıp hazırlanmadığını sorun. Eklenmiş süt ürünleriyle yumurta yemeyi seçerseniz, semptomları önlemek için tüketmeden önce bir laktaz takviyesi kullanın.
Yumurta Alerjisi
Alerjiler ve hoşgörüsüzlükler genellikle karıştı. Laktoz intoleransı bir süt alerjisi ile aynı şart değildir. Laktozunuza tolere edici değilseniz ve yumurtaları aldıktan sonra advers reaksiyonlar gelişirse, bulantı, diyare, kusma, kramp ve karın ağrısı gibi benzer belirtilere neden olabilecek bir yumurta alerjisine sahip olabilirsiniz. Bir yumurta alerjisi sindirim sistemi tarafından değil, vücudunuzun her tarafında semptomlara neden olan bağışıklık sisteminin bir reaksiyonudur.
Hususlar
Herkes farklı miktarlarda laktoz tolere eder. Şiddetli derecede laktoz kullanmadığınız takdirde, az miktarda sütle yumurta yiyen herhangi bir belirti yaratmazsınız. Eğer yumurta yedikten sonra kusma, yüz şişmesi veya nefes darlığı gelişirse doktorunuzla konuşun. Bunlar hayatı tehdit eden ciddi bir alerjik reaksiyon belirtileri.
