Portakal olarak narenciye limonu olarak bilinen, limon olarak bilinen hafif parlak sarı narenciye, sadece limonata için daha iyidir. Sitrik asit, C vitamini, kalsiyum ve fosfor ile limon güçlü bir tıbbi çözüm olabilir. Büzücü, yağ asidi ve anti-inflamatuar özellikleri böbrek taşları, kabızlık, hazımsızlık, ağız ve diş sorunları, boğaz sorunları ve hatta kilo kaybı için doğal bir çözüm olarak limon suyu potansiyel olarak yararlı kılar.
Günün Videoları
Kabızlık / Hazımsızlık
İçme limon suyu hazımsızlık, mide ekşimesi ve kabızlık gibi gastrointestinal sorunların tedavisinde yardımcı olabilir. Limon suyu tükürük akışını uyarabilme ve gastrik suları arttırma yeteneğine sahiptir, böylelikle daha etkili sindirime ve daha iyi bağırsak hareketliliğine izin verir. Organik Gerçekler web sitesine göre, su veya yiyeceklere birkaç damla limon suyu eklenmesi sindirime yardımcı olabilir ve sistemi temizleyebilir. Aynı zamanda en iyi evde ilaçlarla da önerilir. com, bu limon suyu bağırsak solucanlarını yok edebilir ve karın rahatsızlığı neden olan kabızlık ve dispepsi yol açan sindirim kanalında oluşan gazları ortadan kaldırabilir.
Böbrek Taşları
Limon suyu böbrek taşı önleyici ve tedavi görevi görebilir. "Journal of Urology" nin Eylül 1996 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre limon suyu, nefrolitiazis veya böbrek taşları için ortak tedavi olan sitrat desteğine ucuz ve uygulanabilir bir alternatiftir. Bu çalışmada, Kaliforniya Üniversitesi'nden araştırmacılar, aslında, limon suyu ve suyun kullanılması, üriner hacmi değiştirmeden üriner sitrat düzeylerini arttırdığını, ancak daha pahalı sitrat takviyesi gibi gösterdi. Araştırma, limon suyu solüsyonunun daha tolere edildiğini ve katılımcıların tedaviye daha uyumlu kaldıklarını gösterdi. Bilim adamları Ekim 2007'de yayınlanan "BMC Üroloji" sayısında yayınlanan bir başka çalışmada limon suyunun böbreklerdeki kalsiyum oksalat kristallerinin oluşumunu engellediğini kanıtladı. Bu çalışma boyunca tüm deneklere etilen glikol ve amonyum klorür içeren bir su çözeltisi verildi. Grubun yarısına ek 100, yüzde 75 veya yüzde 50 saf limon suyu ile ilave bir su çözeltisi verildi. Sonuçlar, şaşırtıcıydı ve yüzde 100 veya yüzde 75 oranında limon suyu çözeltisi verilen bu kişilerde herhangi bir böbrek taşı veya birikimi göstermiyordu.
Diş Bakımı
Limon suyunun iltihap önleyici özelliklerine ve yüksek C vitamini içeriğine sahip olması nedeniyle, diş eti iltihabı, diş ağrısı, diş eti kanamaları gibi oral ve diş konularının tedavisinde etkili olabilir. ağız kokusu veya ağız kokusu. Web sitesine göre, Healthy Juicing, diş etlerine ve diş çevresine masaj yapılan taze limon suyu dişetlerini rahatlatabilir ve diş eti iritasyonuyla ilişkili diş eti kanamalarını durdurabilir.Diş macununuza veya ağzınızı yıkadığınız suya bir damla limon suyu ekleyerek, ağızda temiz ve taze hissettiren kötü kokuyu oluşturan bakterileri de öldürebilirsiniz. Ayrıca limon suyunun ağız tıknazlığını tedavi edebileceği de anlaşılıyor. Mart 2009'da yayınlanan "Phytotedicine" sayısında yayınlanan bir araştırmada araştırmacılar, limon suyunun antifungal özelliklere sahip olduğunu ve HIV / AIDS hastalarında kandidiaz için etkili ve ucuz bir tedavi olduğunu gösterdi. (bakınız referans 3, 5 ve 6)
Cilt
Antiseptik ve sıkıcı özelliklere sahip limon suyu, doğal topik solüsyon ve güneş yanığı, sokmalar, yara izleri ve akne de dahil olmak üzere çeşitli cilt koşullarına karşı evde ilaç olarak kullanılabilir. Organik Gerçeklere göre, limon suyunu cildinize doğrudan sürerek yumuşatabilir ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltabilir ve lekeli cildi temizleyebilir, tıkanmış gözeneklerden kir çekip sivilce kistlerine, beyaz kafa ve siyah uçlara neden olabilir. Yara izi, yanık ve kuru cilt üzerinde kesilmiş bir limonun kullanılması terapötik sonuçlar da göstermiştir. Sitrik asit ve C vitamini nedeniyle, limon suyu lekeleri solmaya, yanık iltihabını hafifletmeye ve kuru, pullu cildi yumuşatmaya ve yumuşatmaya yardımcı olabilir. (bakınız referans 1, 3 ve 6)
