Kaldırma Ağırlıklar ve Testis Ağrı

Kreuzworträtsel online spielen (Gameduell)

Kreuzworträtsel online spielen (Gameduell)
Kaldırma Ağırlıklar ve Testis Ağrı
Kaldırma Ağırlıklar ve Testis Ağrı

İçindekiler:

Anonim

Ağırlık kaldırma sonucu yaşadığınız testiküler ağrı muhtemelen kasık fıtığından kaynaklanmaktadır. Ağır ağırlık kaldırmak, alt karın duvarı boyunca zayıflamış bir bölgeye yol açarak, yağın veya bağırsağın bir kısmının kasık halkasından ve skrotuma inmesine izin verebilir. Testis ağrısına neden olan testislere baskı yapar.

Günün Videoları

Semptomlar

Komplikasyonlar

Bir kasık fıtığının, özellikle de skrotuma dönüşen daha ciddi komplikasyonlardan biri, hapsedilmeyi gerektiren bir şey içerir. Fıtık sıkıştığında, aslında ince bağırsağın etkilenen bölgesini boğmaya başlayabilir. Bu, kan dokusunu mahrum edebilir ve derhal tedavi altına alınmalıdır. Hapishanede tutulmuş bir fıtık varsa, testis ağrısının yanı sıra ateş ve hızlı kalp atışı da kötüleşebilir.

Tedavi

Bir inguinal herninin tedavisi genellikle şiddetine bağlıdır. Doktorunuz fıtıyı uygun pozisyonuna getirmeye çalışabilir. Eğer bu sonuç vermezse, durumu tamir etmek için cerrahi bir prosedüre ihtiyacınız olabilir. Bu, herniorrhafy veya laparoskopik cerrahi ile yapılabilir. Her iki cerrahi prosedür, çıkıntıyı orijinal konumuna geri getirir ve daha sonra yağ veya bağırsakların kaçtığı bölgeyi onarır.

Engellenme

Halter ile halen korunmak için daha etkili yollar uygun formu kullanmanız ve mevcut gücünüz için uygun miktarı kaldırmanızdır. Alt gövde üzerinde çalışırken, daima dizlerinin üzerinde bükün. Asla karnınızdaki yükü belinizden kaldırmayın, bu da abdominal zorlanmaya ve karın duvarını zayıflatabilir. Ayrıca ağırlığın kaldırılmasından önce ağırlığın ayaklarınızın tam ortasında olduğundan emin olmanız gerekir. Zindelik seviyenize oranla daha fazla ağırlık kaldırmanız karın gerginliğine yol açarak karın duvarını zayıflatabilir.