Çocuklarda ishal, hastalık veya enfeksiyon, antibiyotik kullanımı, yüksek fruktoz diyeti ya da başka bir gıda duyarlılığı, MedlinePlus göre. Çocuk doktorları bir zamanlar çocuklar, muz, pilav, elmalı eldiven, bazen yoğurt ve çay içeren tost içeren bir BRAT diyeti yemelerini önerdi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, BRAT planında hastalıktan kurtulmak için gerekli beslenme yetersizliğinden, çocuğunuzun dengeli, düzenli bir diyet yemeye devam etmesini önerir. Mülayim bir diyet, ya da basitçe yüksek yağda, yüksek lifli ve baharatlı yiyeceklerden ve basit şekerlerden yüksek olanlardan kaçınarak, gastrointestinal sistem üzerinde nazik olmakla birlikte yeterli beslenme sağlayabilir.
Günün Videosu
Tahıllar
![]()
->
Beyaz kuzu çerez Fotoğraf Kredisi: Yelena Yemchuk / iStock / Getty Images
Kuru beyaz ekmek ya da İngiliz kekler, beyaz pirinç ve yumurta erişte gibi düşük lifli tahıllar verin. Yüksek lifli tahıllardan veya fıstık ve tohumlarla karıştırılanlardan kaçının.
Sebze
![]()
->
Düşük lifli sebzelerde pişmiş havuç, pişmiş kereviz, pişmiş yeşil fasulye ve derisiz patates vardır. Mısır, yeşil salata ve brokoli gibi lif açısından zengin çiğ sebzelerden kaçının.
Meyve
->
![]()
Tarçınlı soslu süpürge Fotoğraf Kredi: Ildiko Papp / iStock / Getty Images
İyi seçimler meyve suyu içinde konserve elmalı sos, muz veya meyve içermektedir. Portakal suyu veya limonata gibi kızarmış turunçgil suları kaçının. Meyveleri derinden uzak tutun.
Süt
->
![]()
Şarap sürahisi ve bardak Fotoğraf Kredisi: Miles Higgins / iStock / Getty Images
İshal bir sorundurken sütten kaçınmak isteyebilirsiniz. Bir istisna yoğurt, özellikle de ishal antibiyotik kullanımı nedeniyledir. Yoğurtta yararlı probiyotikler, bağırsak florasını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Protein Kaynakları
->
![]()
Fırında pişmiş tavuk Fotoğraf Kredisi: OlgaPink / iStock / Getty Images
Fırınlanmış veya kavrulmuş tavuk veya hindi göğsü en iyisidir. Tavuk şehriye veya hindi pirinci gibi çorbalara kullanın. Çocuğunuzun yağlı et, fasulye ve fıstıkların ishali çektiğinde beslenmesini önleyin.
Sıvılar
->
![]()
Küçük bir çocuk bir popsicle yiyor Fotoğraf Kredisi: wherelifeishidden / iStock / Getty Images
Sıvılar, hasta çocuklar için çok önemlidir; bu nedenle, bunları jelatin, Popsicles, su veya az miktarda meyve suyuyla yeniden su haline getirin. Çocuk doktorunuz bir elektrolit değiştirme içeceği önerebilir.
