Güvenli dalış yöntemlerini uygulayarak harika bir alternatif egzersizi ya da yerel yüzme havuzunda bulunan izleyicileri etkilemek için iyi bir yol bulabilirsiniz. Çeşitli dalış tahtası numaralarını öğrenmek, tekniğinizi geliştirecek ve yüksek dalış sanatı konusunda size yardımcı olacaktır. Yalnız dalmayın - sorun yaşamanız için her zaman birileri bulundurun - daha zor manevralara geçmeden önce daha basit dalışlarda bol bol vakit harcayın.
Günün Videosu
Can Açıcı
Topa tutun; bir dahaki sefere dalış kenarının ucunda eğleniyorsanız, bunun yerine açacağı dalışını deneyin. Tahtadan atlarken bir dizinizi göğsünüze yakın tutun. Suya çarpmadan önce biraz geriye doğru eğip, karşı bacağınızı düzleştirerek büyük bir sıçrama gelecektir. Kova açıcı bir dalıştır, bu nedenle uygulamaya başlamak iyi bir hamle.
Uçan Sincap ve Somersault
Uçan sincap gerçekleştirmek için ayaklarınızın kenarından ayrıldıktan sonra ayak bileklerini kapın. Öne yaslanarak bitirin. Aşağıda bir sımsıcaklık bekliyor. Buna karşılık, çocukken takla atma yaptığını hatırlayabilirsin - sadece haddeleme ve sıkışma. Ancak dalış tahtasına atladıktan sonra havadaki hareketin yürütülmesi biraz hileli. Taktırtı ele geçirmek için, çıkmadan önce dizleriniz ve kalçalarınızdan bükerek vücudunuzun içine küçük bir boşluk oluşturun. Havadan uçtuğunuzda, havadayken dizlerinizi göğsünüze sıkıca tutun. Suyu bulduktan sonra bu konumu bırakın.
Ön Kapak
Ön kapak, herkesin ustalaşabileceği gelişmiş bir dalış tahtası hareketidir. Ön tırnağınızdan en iyi sonucu almak için, elinizin başınızın üzerinde olduğu dalış tahtasının kenarına doğru yola çıkın. Ayaklarınız dalış tahtasını terkettikten sonra, kollarınızı aşağıya doğru hareket ettirin ve öne doğru top top pozisyonuna döndürün. Sıkı sıkışmış top sıçrama tutumuna girmek, bu oyunu başarıyla tamamlamanın anahtarıdır.
360
Bu dalışlara hakim olduktan sonra 360'lı yoldan deneyin. Bir snowboardcunun yarım boru üzerinde hareket etmesi gibi, dalış tahtasından 360 derece ayrılma gerçekleştirebilirsiniz. Dalışa başlarken, vücudunuzu havada tam bir daire içerisinde döndürün ve daha sonra düz bir kurşun kalem dalış formasyonuyla bitirin.
