Dövüş sanatları savaş sanatlarıdır. Her dövüş sanatı tarzı, mücadele eden savaş ve savunmayı öğretmek için bir eğitim programına dahil edilen egzersizler, uygulamalar, formlar ve geleneklerden oluşan bir sistemdir. Dövüş sanatları, Hindistan, Çin ve Japonya da dahil olmak üzere Asya'nın eski kültürlerinden kaynaklanmaktadır. Dövüş sanatları, kendini savunma öğretmek ve genel sağlık, güven ve benlik saygısını artırmak için kullanılır. Bazı dövüş sanatları uygulayıcıları, ruhsal uygulamalar olarak da kullanılabileceğini iddia ederler.
Günün Videosu
Karate
Karate, Japon dövüş sanatları için genel bir terimdir. Japon evlilik sanatları, Zen Budizminden ve Samurai savaşçı geleneğinden büyük ölçüde etkilenmektedir. Karate, İngilizce'de "boş el" kelimesine çevirir ve özel atışlarla gönderilen tekmeler ve yumruklar kullanır - savunma amaçlı bir dövüş sanatıdır.
Judo
Judo jujitsu üzerine kurulmuştur. Judo "nazik bir yol" demektir ve hem saldırı hem de savunma ile ilgilidir.Güreşle benzerlik ve güçlü atışları için denge ve kaldıraç kullanır. Jujitsu
Jujitsu, silahsız kendini savunma ve Çin'de geliştirildi. ve japon hareketleri tutuyor, müşterek kilitler, şoklar ve darbeler kullanıyor Jujitsu, rakibin saldırı gücünü ona karşı bir silah olarak kullanıyor.
Aikido başka bir Japon dövüş sanatı ve jujitsu'ya benzer şekilde saldırganın kendisine karşı uyguladığı gücü kullanmaya odaklanıyor Hareket ve hareket dinamikleri üzerinde duruyor Aikido, 1954'te popülerlik kazanmaya başlamıştı.
Kendo
Ayrıca popüler bir Japon dövüş sanatları olan Kendo, Bambu kılıç kullanan bir kılıç dövüş tarzıdır Bambu kılıç uzunluğu yaklaşık 4 feet'dir Savaşçılar baş, bilek ve karnın çevresine koruyucu giysiler giyerler
Kung Fu
Kung fu'nun birçok farklı sistemi vardır ve Güçlü, düşük duruşları ve güçlü blokları kullanan dövüş sanatlarının güçlü formudur. orijinal Shaolin kempo kung fu tarzı beş hayvanın savaş tekniklerine dayanıyor. 5000'den fazla yaşında ve Çin'deki Shaolin keşişleri tarafından uygulanmaktadır.
Tae Kwon Do
Tae kwon do en uygulanan dövüş sanatları. Japon karate'ye benzeyen, Kore savaşının bir şeklidir. Aynı zamanda bir kendini savunma formunun yanında olimpik bir spor. Dünya Tae Kwon Do Federasyonuna göre, bu yaşam biçimidir ve sanatsal bir disiplindir. Hareketler zarif ve güçlüdür. Tae kwon, duruş, koordinasyon, zarif hareket ve fiziksel uygunluk geliştirir.
Tai Chi Chuan
Tai chi chuan, kendini savunma ve dünyadaki sağlık yararları için uygulanan bir egzersiz yöntemidir. Her yaştan insanlar tarafından uygulanır ve özel bir ekipman gerektirmez. Hareketler akıcı ve zariftir ve iç huzuru ve huzuru teşvik eder.
Kickboxing
Kickboks 1970'lerde Amerika Birleşik Devletleri'nde başladı ve karate ve boks kombinasyonu. Dövüşçüler bacaklarını tekmeler için, kollarını boks yumrukları için kullanırlar. Yedekte koruyucu vites takıyorlar.
Krav Maga
