Düşük Dopamin ve Anksiyete

Kaygı, zaman zaman duygusal rahatsızlıktan duygusal rahatsızlıktan, sakat duyguların günlük olaylarına kadar uzanabilir. Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü, 18 yaş ve üstündeki yaklaşık 40 milyon Amerikalı'nın bir anksiyete bozukluğu yaşadığını söylüyor. Kaygının birçok durumsal nedeni vardır. Bu yaygın duygusal hastalığa altta yatan fizyolojik bağlantıları anlamak kaygı vakalarını önlemek veya azaltmak için önemlidir.

Anksiyete Tanımı

Anksiyete yaşayan insanlar, durumları tehdit edici olarak yorumlama eğilimindedir; Anksiyete, panik atak, fobiler - gerçek koşullarla orantısız olan korkular - obsesif-kompulsif davranış ve travma sonrası stres bozukluğu da dahil olmak üzere çeşitli şekillerde bireylerde kendini gösterebilir.

Anksiyete Nasıl Ortaya Çıkmaktadır? Bilim insanları, zihinsel hastalıkların genetik, çevresel, psikolojik ve gelişimsel faktörlerin birleşik etkisinden kaynaklandığına inanmaktadır. Tam olarak bu faktörlerin endişeye katkıda bulunmak için nasıl bir araya geldiği hala büyük ölçüde bilinmemektedir. Temel mekanizma, bazı bireylerin bazı uyarılara - örneğin bir görüntü, ses, bir koku - orantısız bir tepki verirken, diğer kişilerin beyinleri bu kadar güçlü reaksiyonlara sahip değildir. Beyin araştırmaları, amigdala ve hipokampüsün çoğu anksiyete bozukluğunda kilit oyuncular olduğunu ortaya koymuştur. Duygusal anıların depolandığı amigdala, öğrenme ve hafıza için hipokampüs önemlidir. Amigdala, ilk savaş-veya-uçuş refleksinin başlandığı yerdir. "Neuron" dergisinde yapılan son araştırmalar, bireylerin tehlike ya da stres algılama biçimleri ve ardından bir kişinin beynin ventral prefrontal korteks olarak harekete geçirip girmeyeceği konusunda farklı beceri düzeylerine sahip olduklarını ortaya çıkardı.

Dopaminin Tanımı

Dopamin, sinyallerin beyin hücreleri arasında dolaşmasına yardımcı olan, nörotransmitter olarak adlandırılan birkaç kimyasaldan biridir. Bu sinyaller beyninizin vücuduna ne yapacağını söyler. Dopamin, özellikle, hissettiğiniz duygularla bağlantılıdır. Yüksek dopamin seviyeleri, seks gibi belirli aktivitelerden sonra hissettiğiniz ödülün hissetmesinden sorumludur. Düşük dopamin seviyeleri, depresyon ve kilo artışı ile sonuçlanabilir ve kronik olarak düşük seviyeler, Parkinson hastalığı olarak adlandırılan nevro hareketlilik durumunun bir göstergesi olabilir.

Değiştiren Dopamin Seviyeleri

Vücudunuzun ürettiği dopamin miktarı, stres, antidepresan ilaçlar, bazı rekreasyonel ilaçların kullanımı, yetersiz beslenme ve uyku eksikliği sonucunda değişebilir. Dopamin seviyeleri, kafein, alkol ve şeker varlığında yükselir. Reçeteli ilaçlar, ortaya çıkan hastalığa bağlı olarak dopamin düzeylerini düzenlemek için kullanılabilir.Örneğin, dopamin agonistleri adı verilen uyuşturucu sınıfı, nörotransmitter seviyelerini yükseltmek için Parkinson'u tedavi etmek için kullanılır. Öte yandan dopamin antagonistleri, şizofreni gibi zihinsel rahatsızlıkların seviyelerini "aşağıya çevirerek" tedavi edilmesi için reçete edilebilir.

Dopaminin Kaygı ile Bağlanması

"Journal of Nuclear Medicine" (Nükleer Tıp Dergisi) 'nde 2008'de yapılan bir çalışma, sosyal anksiyete bozukluğunu - belirli bir kaygı durumunu - striatumda dopamin alımı aktivitesini değiştiren ilk kez sonuçlandı; Beynin bir parçası. "Doğa Neuroscience" de, araştırmacılar, kaygı, amigdala duygusal işleme ve dopamin depolama kapasitesi bağlantılı sonuçlar yayınladı. Spesifik olarak, PET taramaları ve MR çalışmaları, sol amigdala'sında daha fazla dopam bulunan kişilerin anksiyete testlerinde yüksek puanlama olasılığının düşük olduğunu bulmuştur.