Kalp kasının aniden pompalanmasını durdurduğunda ortaya çıkan kardiyak arrest, hastayı canlandırmak için atılan adımlarla atılmaması halinde ölümle sonuçlanabilir birkaç dakika. Vücut, kalp kasının doğru şekilde çalışması için uygun beslenmeye ihtiyaç duyar. Yağ, tuz ve kolesterolden yüksek bir diyet kalp hastalığına katkıda bulunabilir ve bu da kalp durmasına neden olabilir. Gerekli vitamin ve minerallerin düşük bir diyet de sorunlara neden olabilir. Buna kalp kasının düzgün çalışmasını engelleyebilecek düşük bir potasyum seviyesi dahildir.
Günün Videosu
Kimlik Tespiti
Sinir sisteminden sözleşme bildiren elektrik sinyalleri aldığında kalp atar. Bu elektrik sinyalleri kalbe pompa için ne kadar zor ve hızlı olduğunu söyler. Eğer bu elektrik sistemi herhangi bir nedenle bozulursa, kalp aritmi veya düzensiz ritim gelişebilir. Kalp durması durumunda aritmi kalbin atmasını durdurur, MedlinePlus web sitesini açıklar.
Dikkat Edilecek Hususlar
Potasyum, kasların pürüzsüz ve koordine bir şekilde kasılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere vücutta birçok önemli fonksiyonu oynayan bir elektrolittir. Vücutta yeterli potasyum yoksa, hipokalemi adı verilen bir durum varsa, vücudun herhangi bir kasından etkilenebilir. Buna, kalbi kontrol eden kaslar da dahildir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, potasyum seviyeleri çok düşük olduğunda, kalp düzensiz bir şekilde atıyor ve bir aritmi gelişebilir.
Sebepler
Hipokaleminin birçok nedeni vardır. Penn State Milton S. Hershey Medical Center, yüksek risk altındaki kişilerin düzensiz nabız, kas güçsüzlüğü, kramp, gevşeklik, rahatsızlık nefes alması, bacak rahatsızlığı gibi semptomlar için uyanık olmasını önerir; aşırı susama, sık idrara çıkma ve karışıklık. Düşük potasyum seviyeleri birçok kronik hastalığın yanında ortaya çıkabilir, bir ilacın yan etkisi olabilir veya sürekli bir kusma veya bir hastalıktan gelen diyare nedeniyle olabilir. Potasyum açısından zengin gıdalarda zayıf beslenme bozuklukları veya diyet olanları hipokalemi için de risk altındadır.
Çözüm
Bir mağdur, bilinç kaybı, nefes kesilmesi ve nabız veya kan basıncında bir kayıp içeren bir kardiyak arrest semptomu yaşarsa hemen bir ambulans çağrılmalıdır. Amerikan Kalp Derneğinin raporuna göre, bir tıp uzmanı ya da CPR ve defibrilasyon eğitimi alan halkın bir üyesi tarafından bir ila iki dakika içinde kalbe bir şok verilmesi esastır. Kurbanın hayatta kalma şansı, defibrilasyon olmaksızın geçen her dakika için yüzde 7 ila 10 oranında düşer.
Önleme / Çözüm
En iyi ihtimal, mümkün olduğunca kardiyak arresti önlemek için adımlar atmaktır. Bu sigarayı bırakmak, düzenli egzersiz yapmak, stres yönetimi ve tuz, yağ ve kolesterolden düşük bir diyet yeme anlamına geliyor.Diyet bol miktarda meyve, sebze ve kepekli tahıllar içeren çok çeşitli gıdalar içermelidir. Buna ek olarak, 10 yaş ve üstü olanlar her gün 2 000 mg potasyum almayı hedeflemelidir. Potasyum, et, süt, meyve ve sebzelerde bulunur; Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi raporları. Bir eksiklikten şüpheleniliyorsa, bir doktor test yapabilir ve gerekirse takviyeyi önerebilir. Bu çok önemlidir, çünkü çok fazla potasyum sağlık sorunlarına yol açabilir, bu yüzden takviyeleri sadece tıbbi kontrol altına alınmalıdır.
