Ulusal Sağlık Enstitüsünden alınan istatistiklere göre, ABD nüfusunun yaklaşık yüzde 25'i geçmişte bel ağrısı çekmiş durumda üç ay. Sırt ağrısı olan Amerikalılar arasındaysanız, zayıflatmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuzdur. Ağrı çeşitli faktörlere bağlanabilir ve bacağınız da dahil olmak üzere diğer bölgelere yapılan ağrı eşlik edebilir.
Günün Video
Anlamı
Maalesef kas spazmı ve ağrı ortak bir şikayettir. Spazmlara kas aşırı kullanımı, gerilme yaralanması, suşlar, burkulmalar, zayıf vücut mekaniği ve stres gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Bazı nedenler kendiliğinden sınırlandırıcıdır ve genellikle dinlenme ve tezgah üstü ilaçlar dışında tedavi yapılmaz. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsüne göre, bel ağrısı Amerikalılara yılda en az 50 milyar dolara mal oluyor. Sırt ağrısı, Amerika Birleşik Devletleri'nde ikinci en yaygın nörolojik rahatsızlıktır; ilk baş ağrısı.
Tipler
Bel ağrısı iki tiptir. Birincisi, bir trafik kazası gibi yaralanmadan kaynaklanabilen akut bel ağrısıdır. Akut sırt ağrısı, tek bir açıda bükülmek kadar basit bir şeyden kaynaklanabilir. Akut ağrı derhal ve dikkati çeker ve birkaç gün ila birkaç hafta arasında sürer. Sırt ağrısının ikinci tipi kronik sırt ağrısı olarak bilinir. Ağrının kronik doğası, belirtilerinizin kalıcı olduğu süre ile belirlenir. Sırt ağrısı türünün kronik olarak etiketlenmesinde belirleyici etken, üç aydan uzun süren bir ağrıdır.
Dikkat Edilecek Hususlar
Sırtınız omurga, sinir, kas ve kıkırdaktaki kemiklerden oluşur. Spinal kolon sinirlerini korur ve kaslarınız omurgayı korur. Sinirleriniz de omurganın alt kısmının altına uzanır. Sırtınızda herhangi bir kıpırdanma odası olmadığı için eğer bir kas yaralıysa ve spazm haline geldiyse narin sinirleri şişirebilir ve bastırabilir. Hangi sinirlerin etkilendiğine bağlı olarak ekstremitede sinir iritasyonu hissedilebilir. Ligamentler aynı zamanda sinir iritasyonu üretebilen spazmlara da gidebilirler.
Testler
Sırtınızda bir yaralanma nedeniyle bacağınızdaki bir sinir etkilenirse, belirtilen ağrı ve diğer sinir tepkileri bir radikülopati olarak bilinir. Doktorunuz elektromiyografi (EMG), sinir iletim çalışmaları ve uyarılmış potansiyel (EP) olarak bilinen elektrodiyagnostik bir prosedür önerebilir. Bu testler sinirlerinizdeki ve kaslarınızdaki elektriksel aktiviteyi ölçer ve hasarı tespit edebilir. Bir EMG esnasında sinir boyunca iletilen elektriği ölçen ince iğneler kaslarınıza sokulur. Sinir iletim çalışmaları, kaslarınıza cildinize yerleştirilen elektrotları gerektirir.Elektrotlar kaslardaki elektriksel aktiviteyi ölçer. Uyarılmış potansiyel araştırmalar aynı zamanda cildinize ve kafa derinize elektrod yerleştirilmesini de içerir. Beyindeki sinir sinyali yayınlarının hızı ölçülür. Bu testlerin sonuçları, doktorunuzun bacağındaki ağrılı semptomların sırtüstü yaralanma ile ilgili olup olmadığını belirlemesine yardımcı olur.
Uyarı
Semptomlarınız ateş ile birlikte veya barsaklarınızın veya mesane kontrolünüzü kaybederseniz, bu acil tıbbi yardım gerektiren bir acil duruma işaret edebilir. Diğer kaygı belirtileri bacağınızda ilerleyici güçsüzlük ve öksürdüğünüz sırt ağrısıdır. Diyabetiniz veya periferik damar hastalıklarınız (PVD) varsa, bacaklarında ağrı yaşamak riski yüksektir. Böyle bir durum ortaya çıkarsa, diyabet veya PVD'den kaynaklanan komplikasyonlara dayalı olarak sinirlerinize nöropati veya hasarın bir işareti olabilir. Durumunuz bu durumu açıklarsa derhal tıbbi yardım isteyin.
