Lizin vücudunuzun düzgün büyüme ve enerji üretimini sürdürmek için ihtiyaç duyduğu amino asit türüdür. Maalesef vücudunuz tek başına lizin üretemez. Bunun yerine, vücudunuzun her gün yeterli miktarda lizin aldığından emin olmak için et, balık ya da fındık ya da takviyeleri gibi lizin açısından zengin gıdaları tüketmeniz gerekir. Lizin takviyeleri, bazı insanlarda tıbbi faydalar sağlamak için de ileri sürülmektedir. Lizin takviyelerini kullanmadan önce, doktorunuzla görüşün.
Günün Video
Uçuk ve Genital Herpes Salgın Önleme
Artmış Kalsiyum Emilimi
Lizin, vücudunuzun kalsiyumu kolayca almasını ve idrarla vücuttan atılan kalsiyum miktarını azaltmasına yardımcı olur. Vücudunuz kalsiyumu çeşitli süreçlerde (kemik gelişimi dahil) kullanır. diyet için bir lisin ek ekleme önlemek veya osteoporoz, progresif kemik kaybı ve azalmış kemik yoğunluğu ile karakterize dejeneratif kemik hastalığı tedavi yardımcı olabilir kemik kaybını sınırlayacak yardımcı olabilir. "Biyotıp ve Pharmacoterapy" Mayıs 2001 sayısı lizin da kemik sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip her ikisi de nitrik oksit seviyelerini ve kollajen sentezini etkiler olduğunu bildiriyor.
Yüz Felci Tedavisi
azaltmak veya Bell felci ile ilişkili semptomları tedavi yardımcı olabilecek bir lizin takviyesi ile Tedavi - Bir yüz siniri hastalıkları. Herpes simpleks virüsü, Bell paralizisinin en yaygın sebebidir. Lizin virüsün aktivitesini azaltmaya yardımcı olabilir, bu da Bell paralizisinde yüzdeki güçsüzlük, sarkma veya felç belirtilerinin azalmasına yardımcı olabilir; Bununla birlikte, lizin takviyelerinin bu potansiyel faydasını inceleyen ek araştırmalara hala ihtiyaç duyulmaktadır.
Altic Preformance Enhancement
Lizin alımınızı artırmanız atletik performansınızı arttırmanıza yardımcı olabilir. Lizin gibi amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır. Vücudunuzdaki diğer amino asitlerle birlikte, lisin yağsız vücut kitlesi ve sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlayabilir. Lizin takviyelerinin tıbbi uygulamalarını daha ileri düzeyde değerlendirmek için daha kesin klinik araştırma çalışmaları gereklidir.
Lizin, vücudunuzun kalsiyumu kolayca almasını ve idrarla vücuttan atılan kalsiyum miktarını azaltmasına yardımcı olur. Vücudunuz kalsiyumu çeşitli süreçlerde (kemik gelişimi dahil) kullanır. diyet için bir lisin ek ekleme önlemek veya osteoporoz, progresif kemik kaybı ve azalmış kemik yoğunluğu ile karakterize dejeneratif kemik hastalığı tedavi yardımcı olabilir kemik kaybını sınırlayacak yardımcı olabilir. "Biyotıp ve Pharmacoterapy" Mayıs 2001 sayısı lizin da kemik sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip her ikisi de nitrik oksit seviyelerini ve kollajen sentezini etkiler olduğunu bildiriyor.
Yüz Felci Tedavisiazaltmak veya Bell felci ile ilişkili semptomları tedavi yardımcı olabilecek bir lizin takviyesi ile Tedavi - Bir yüz siniri hastalıkları. Herpes simpleks virüsü, Bell paralizisinin en yaygın sebebidir. Lizin virüsün aktivitesini azaltmaya yardımcı olabilir, bu da Bell paralizisinde yüzdeki güçsüzlük, sarkma veya felç belirtilerinin azalmasına yardımcı olabilir; Bununla birlikte, lizin takviyelerinin bu potansiyel faydasını inceleyen ek araştırmalara hala ihtiyaç duyulmaktadır.
Altic Preformance Enhancement
