Evlilikle ilgili duyduğunuz en yaygın şeylerden biri zor iştir. Ancak, uzmanlarla konuşursanız, birçok insanın aynı hataları tekrar tekrar yaptığının farkına varacaksınız. Son zamanlarda, bir Reddit kullanıcısı evlilik danışmanlarından "çiftlerin yaptığı en yaygın hataları" paylaşmalarını istedi ve sonuçlar gerçekten göz alıcı. İşte ilişkinizde kaçınmak için en iyi 10 paket.
1 "Bir kişinin onlar için her şey olmasını beklemek."
shutterstock
Eşinizi tüm dünyanız yapmak istemek çok caziptir. Ancak Reddit'teki bir evlilik danışmanına göre, evli insanların yaptığı en büyük hata "bir kişinin onlar için her şey olmasını beklemek" tir. Hayatı zengin ve anlamlı kılmak için, "arkadaşlara, iş arkadaşlarına, bir destek sistemine ve hobilere ihtiyacın var."
2 "Bir kişi yaptığı her şeyin ya da eşinin yaptığı her şeyin skorunu tutar."
Shutterstock / wavebreak ortamı
Reddit'teki bir başka evlilik danışmanı "Ortaklık bir rekabet değil bir takım" dedi. "Bir kişi yapmış olduğu her şeyin ya da partnerinin yaptığı her şeyin skorunu tutuyor olsun, bu ilişki için bir ölüm patlamasıdır. Bu, bir ilişkideki kızgınlığın en yaygın nedenlerinden biridir ve bunu insanlar kullandığında sık sık görürsünüz kendilerini veya ortaklarını tanımlamak için mutlak terimler (yani: ben her zaman…, asla…) Her bireyin kendi ihtiyaçları, yetenekleri, becerileri ve sınırları olduğunu hatırlamak sağlıklı bir çift için şarttır. ”
3 "Duygusal bebek bakımı."
Shutterstock'un / TORWAISTUDIO
Aynı kullanıcı, "Eşiniz psişik değil ve etrafınızda ne sıklıkta ya da sizi ne kadar iyi tanıdıklarına bakılmaksızın, nasıl hissettiğinizi ve nasıl tepki vermeleri gerektiğini belirlemek için her nüansı alamıyorlar." "Buna duygusal bebek bakımı denir ve bir dizi soruna ve gereksiz incinmeye dönüşür."
4 "Çiftler kendilerini birlikte olan bireyler olarak düşünürler."
shutterstock
Bir evlilik danışmanı Reddit'te "Evlilik danışmanlığı yaparken bulduğum en toksik şeylerden biri, çiftlerin kendilerini bir çift olarak değil birlikte olan bireyler olarak gördükleri." "Bu gerçekten evlilik değil. Bu bir oda arkadaşı ya da belki de daha az. Evlilik iki kişilik bir birliktir. Birlik mumu ve kum ve düğümlerin hepsi bu kadar. Ayrılmaz iki yaşamın bir araya gelmesi var. Eğer üyelerden biri hâlâ kendilerini eylemleri ve eğilimleri sadece kendilerini etkileyen yalnızca özerk bir birey olarak kavramsallaştırırsa, işler sonunda kötüye gidecektir.… Bu, çiftlerin eşlerinin düşüncelerini, duygularını, arzularını, hayallerini, yeteneklerini, ve zayıf yönlerinin yanında güçlü yanları da var."
Bir örnek? Redditor, “Birbirimizin arkasından para harcayın çünkü 'bu benim param, neden önemli?” Diye ekledi.
"Bunun çaresi küçük şekillerde ve büyük ölçüde bir birim olarak davranmaktır, " dedi danışman. "Buzdolabından bir şey alıyorsanız, eşinizin bir şey isteyip istemediğine bakın. Tartışmaya bile yardımcı oluyor; artık eşe karşı eş değil, ancak birime stres yaratan soruna karşı evli çift."
5 "İlişkideki tüm konular için ortaklarını suçlamak."
shutterstock
Reddit'teki bir başka evlilik danışmanı, "ilişkideki tüm konular için partnerini suçlamanın ve işlev bozukluğu / konulardaki kendi rollerinin sahipliğini almamasının" krizde çiftler arasında gördükleri ortak bir şey olduğunu belirtti.
Aynı satırlar boyunca Redditor başka bir sorun daha ekledi: "Eşinize düzenli olarak şükran ifade etmemek. Minnettarlığın deneyimleri ve ifadeleri, psikolojik refah ve ilişkisel güç üzerinde gerçekten olumlu bir etkiye sahip olabilir."
6 "İnsanlar savunma modlarını geri çevirmek için durmuyorlar."
shutterstock
Reddit'teki bir çift terapist "gördüğüm bir numaralı sorunun aşırı öfke ve katılık yaratan aşırı aktif tehdit yanıtı" olduğunu yazdı. Devam ettiler: "İnsanlar savunma modlarını geri çevirmek için durmuyorlar ve sevgiyi gözden kaçırıyorlar çünkü tüm enerjileri doğru olmaya ya da sonucu kontrol etmeye gidiyor. Elbette bu kontrol bir korku, ama korku ve kırılganlıktan geliyor çok tehlikeli hissettiriyor, bu yüzden genellikle öfke, hayal kırıklığı veya katılık olarak ifade ediliyor. Kontrole sahip olmamaya teslim olun, önünüzde olanları kabul edin ve şefkati geliştirin."
7 "Paranın birçok evliliği öldürdüğünü gördüm."
shutterstock
Bir boşanma avukatı, "Kredi puanı olan biriyle evliyorsanız, kendinizi nasıl ve neden bitirdiklerini bilmelisiniz, kendinizi çok hızlı bir şekilde ayakkabılarında bulursanız, " diye yazdı. "Bir kredi puanı binlerce mal olabilir ve yeniden inşası yıllar alabilir. Vergi hacimleri veya yükümlülüğü olup olmadığını bilin. Çocuk nafakası ödüyorlar mı ve herhangi bir süslemesi var mı? Maliyeyi yönetmekle kim sorumlu olacak? Kaç tane Kredi kartında diğer kişi var ve bakiyeleri neler? Parayı çok fazla evliliği öldürdüğünü gördüm."
8 "Dinlemiyor."
Shutterstock'un / FabrikaSimf
Bir Redditor, "Dinlemiyor. Çoğu insan cevap vermeyi dinliyor ve duymayı dinlemiyor." "Çiftlere nasıl yapılacağını öğretmek için en çok zaman harcadığım şey bu!"
9 "İkinizin de başkalarının çıkarlarına göre hareket ettiğinizde evliliğin en iyi şekilde çalıştığını tam olarak bilmeyen insanlar."
Bir çift danışmanlardan biri, "Ayrılan ilişkilerin / evliliklerin ortasında koşarken gördüğüm ortak konulardan biri bir çeşit bencilliktir." "Evliliğin hem başkalarının çıkarlarına hem de mutluluğunu kendinizden daha fazla aramaya başladığında en iyi şekilde çalıştığını tam olarak bilmeyen insanlar. Sadece seks / yakınlıkta çok değil, çok değil. Cinsiyetle ilgili endişe sensin , herhangi bir bağ veya samimi bağlantı kurmayacaksın ve eşiniz için çok eğlenceli olmayacak."
Redditor şöyle devam etti: "Evlilik çok fedakarlıktır ve başarılı olduğunu gördüğüm çiftler, her biri diğeri ve aileleri için fedakarlık yapmak isteyen çiftlerdir."
10 "Eğer hakkında konuşmazsanız, olumsuz etkileşim kalıplarına girmek kolaydır."
Bir evlilik, çift ve aile ustası danışmanlık öğrencisi, “Birlikte büyümediniz ve nasıl büyüdüğünüze bağlı olarak, tamamen farklı bir köken ailesine (FOO) sahip olabilirsiniz” diye yazdı. "FOO'nuz çamaşırları renge ayırmak kadar basit olabilir ve her şeyi bir araya getirdiniz, böylece çamaşırla ilgili farklı aile kurallarınız var. FOO'nuzda 'aile sorunları aile içinde kalmak' kuralı vardı ve SO'nuzun ailesi konuştu Herkesin bu kurallara sahip olması ve onlardan bahsetmek (onları yargılamaksızın) bağlantıyı sürdürmek ve derinleştirmek için çok uzun bir yol kat edecektir. sadece FOO'nuzun bir şeyleri nasıl yaptığının provaları olan ve sağlıklı, karşılıklı olarak güvenli kalıplar oluşturmayan negatif etkileşim kalıplarına girmek. " Ve siz ve eşiniz daha fazla tavsiye kullanabilirseniz, Evlilik Danışmanlığına İhtiyacınız Olan 10 Surefire İşaretini düşünün.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.