Boğaz ağrısı, yürümeye başlayan çocuk için mutsuzluğa neden olabilir, özellikle de hissettiğini ifade etmek için çok küçükse. Boğaz ağrısı sık görülür ve genellikle yürümeye başlayan çocuğunuzun soğuk algınlığı veya grip geçirdiğine dair bir işarettir. Bebek gücünü artıran ağrı kesiciler küçük ağrınızın hafifletmesine yardımcı olabilir, ancak bazı gıdalar biraz da rahatlatabilir. Hasta yürümeye başlayanların rahatlatıcı yemekleri sunmak ağrıyı azaltmaya ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Sıcak Çorba
Bir kase sıcak çorba, yürümeye başlayan çocuğunuzun boğazını kaplayacak ve acıyı hafifletecektir. Sıcak sıvılar boğaz ağrısı azaltmak için etkili bir yoldur. Çorba her türlü işe yarayacak çünkü yürümeye başlayan çocuğunuzun kendisini iyi hissetmesine yardımcı olan maddelerden ziyade sıcaklıktır. Çocuğunuzun en sevdiği çorba torbasından bir kutu onu yemeye teşvik edebilir veya rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olmak için ev yapımı bir versiyon gün boyunca sunulabilir. Sıcak et suyu veya sıcak içeceklerin benzer faydaları olabilir.
Yulaf ezmesi
Sıcak yulaf ezmesi, yürümeye başlayan çocuğunuzun boğazına boyamaya yardımcı olabilir ve boğaz ağrısı boğaz ağrısından biraz rahatlatabilir. "Yavru mezeler için kolay yemek" yazan Deirdre Randall, yulaf ezmesi gibi mülayim gıdaları öneriyor çünkü çocuğunuzun boğazını tahriş etmesi ve ek rahatsızlık vermesi daha az olası. Yulaf ezmesi, bazı dondurulmuş çilekleri veya sade yoğurtu yürümeye başlayan çanağınıza eklerseniz besleyici bir yemek olabilir. Yulafın sıcaklığını test etmeyi unutmayın çünkü çok sıcak yiyecek boğazını yakabilir ve ek ağrıya neden olabilir.
Meyveli Yoğurt
Yoğurt gibi serin yiyecekler, yürümeye başlayan çocuğunuzun boğaz ağrısı hafifletebilir. Yoğurt iyi bir seçimdir, çünkü yatıştırmak yatıştırıcı ve yumuşaktır. Yoğurt, hastalığa neden olabilecek mikropları öldürmeye yardımcı olmak için antibiyotikler gibi davranan probiyotikleri de ek bir yarara sahiptir. Çocuğunuza, taze çilek, dilimlenmiş muz veya küp mangolu düz yoğurt kartonunu da, boğaz ağrısı neden olan enfeksiyona karşı savaşabilecek bir besin olan C vitamini alımını artırın. Düşük şekerli yoğurt çeşitlerine bakın çünkü çok fazla şeker hastalığı uzatabilir.
Pirinç Puding
Pirinç pudingi iyi bir yürümeyici bir yemektir, çünkü birkaç gıdalardan alınan gıdaları tek bir çocuk dostu yemek haline getirir. Pirinç pudingi ayrıca yumuşak ve yatıştırıcıdır, boğaz ağrısı olan bir yürümeye başlayan çocuk için yardımcı olabilir. Buna ek olarak, pirinç puding, çocuğunuzun hastalıktan uzak durması ve enerjisini sürdürmesi için ihtiyacı olan proteini tedarik eder. Yaban mersini veya böğürtlen gibi dondurulmuş meyveler dahil, pirinç pudingine C vitamini ekler ve onu daha yuvarlak bir yemek yapar.
