Yeterli beslenme, büyüme ve gelişme üzerindeki güçlü etkisinden dolayı bebeğinizin yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. İlk yıl boyunca bebeğin yemek planı, yaş ve gelişimsel becerilere göre değişir. Bebeğiniz için herhangi bir yemek planına karar vermeden önce çocuk doktorunuza danışın.
Günün Fısıtı
Başlangıçta
Çocuk doktorları anne sütü yenidoğanlar için tercih edilen beslenme kaynağı olarak önermektedirler. Yeni doğan bebeğinizi emzirmek istemiyorsanız, demirden zengin bebek formülü sağlamanız gerekir. Doğumdan yaklaşık 2 aya kadar bebekler günde sekiz ila 12 defa emzirmeli veya 2 ila 3 oz verilmelidir. bebek formülünün günde sekiz ila 12 kez. Büyümeye başlarken, bebekler daha fazla formül alabilmeli ve daha az besleme gerektirebilmelidirler. Anne sütü ile beslenen bebekler günde sekiz ila on defa beslenmeli ve formül beslemeleri 2 ila 4 ay arasında 4 ila 6 oz alabilmelidir. günde altı ila sekiz kez.
4-6 Ay
Anne sütü bebekler 4-6 ayda günde altı ila sekiz kez emzirilmeli veya formül 5 ila 8 oz beslenmelidir. günde beş ila sekiz kez. 4 ayda, bebeğiniz başını kaldırıp diliyle dilin ağzında yanal olarak hareket ettirebiliyorsa, demir-tahkim edilmiş pirinç tahılını sunabilirsiniz. En az alerjik olduğu için tahıl ilk önerilen katı yiyeceklerdir. 1 yemek kaşığı karıştırın. Haşlanmış bir karışım yapmak için yeterli miktarda anne sütü ya da formülle pirinç tahılını. Biberonuzu günde bir kez besleyerek pirinç tahıl miktarını 8 torbaya kadar artırın. katı yiyecekler için iştah ve becerileri geliştiği için bir gün. Bir hafta boyunca pirinç tahılına girdikten sonra, yulaf ezmesi veya arpa tahılını sunabilirsiniz.
6 - 8 Ay arası
6-8 ayda, püre haline getirilmiş meyve ve sebzeleri bebeğinizin diyetine sunmaya başlayabilirsiniz. Bir kerede yeni bir yiyecek katmaya dikkat edin, cilt döküntüsü veya mide rahatsızlığı gibi alerjik reaksiyonları yakından takip edin. Bebeğiniz bebeğin çoğunu anne sütünden veya bebek formülünden almaya devam etmelidir. Tipik bir gün 24 ila 32 oz içerebilir. anne sütü veya bebek maması, 8 çorba kaşığı. tahıl, 4 çorba kaşığı. saf meyve, 8 çorba kaşığı. saf sebze ve 2 ila 6 yemek kaşığı. altı etli öğütülmüş saf et. Bir bebeğin iştahı her geçen gün değişebilir; bu nedenle, bir günden diğerine sunduğunuz her şeyi yemezse alarma maruz kalmayın.
8-12 Ay
Bebeğinizin dişleri ve yiyecekleri çiğneme ve işleme kabiliyeti varsa, 8 ila 12 ayda daha yumuşak, çiğneme yemekleri sunmaya başlayabilirsiniz. Bebeğinizin hazır olma durumunu belirlemenize yardımcı olması için çocuk doktorunuzla konuşun. 8 ila 12 aylık bir dönem için tipik bir yemek planında 24 ila 32 oz olmalıdır. anne sütü veya bebek formülü, 4-8 yemek kaşığı. soyulmuş, yumuşak pişmiş sebzeler çiğnenebilir parçalara kesilir, 4-8 yemek kaşığı. yumuşak meyveler, 1 ila 6 yemek kaşığı. yumuşak pişmiş etler - kabuklu deniz hayvanları ve yumurta akıları hariç - ve kraker, tost veya makarna gibi tahıllar günde 2-3 defa. Gıdalar ve süt günde altı küçük öğün arasında dağıtılmalıdır.
