TV'yi her açtığınızda, hemen hemen mükemmel vücut imgeleri, zayıflama ürünleri reklamları ve hatta ağırlığı ile bombalandınız demektir kayıp gerçeklik ayakkabıları. Hollywood'un kilo kaybı ve kapsama alanı ve ideal vücut tipi, kilo vermenin kendi görüşünü, etkili kilo vermenin ne kadar etkili olabileceğini ve ağırlığın ne kadar hızlı dökülebileceğini şekillendirebilir. Vücudunuz için gerçekçi olmayan beklentiler ve kilo kaybı yolculuğu ancak başarısızlığa neden olabilir; Medyanın gerçeği çarpıttıklarını anlamak, kilo vermek konusunda daha sağlıklı bir tavır takınmasına yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Ünlü Onay
Bir kilo kaybı takviyesinin, egzersiz ürününün veya kitabın etkinliği hakkında konuştuğunuz bir hayran kitlesini gördüğünüzde, ne olursa olsun satın almak kolaydır satmaya yardımcı oluyorlar. Belirli bir şöhrete baktığınızda ya da onu taklit etmek istediğinizde, onun onayladığı bir ürün satın almak olasılığınız daha yüksektir. Federal Ticaret Komisyonu için 2009 yılı kuralları, ünlü bir destekçinin ilişkisini bir ürünün ücretli bir aktörü olarak ifşa etmesi gerektiğini ancak açıklama her zaman açık değildir. Ünlü kişilerin etkinliği ne olursa olsun, sizi belli bir üründen sarsacak ünlüler vardır.
Donanım ve Hava Fırçalama
Medya ve kilo kaybı ile ilgili en büyük sorunlardan biri, reklamlara hava basıncı uygulamasını, Photoshop uygulamasını ve geliştirmeleri kullanmadan önce getirilen gerçekçi olmayan beklentilerdir. Moda dergileri, reklamlar ve hatta web siteleri, çalıştırdıkları görüntüler üzerinde tam bir yetkiye sahiptir. Bir diyet takviyesi kullanmanın sonucu olarak mükemmel vücuda ne gibi gelir gerçekten sadece zeki airbrushing bir iş olabilir. Eski atasözü giderek, gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, muhtemelen öyledir.
Gerçeklik gösterir
Gerçeklik gösterileri, medyanın kilo vermenin nasıl yürüdüğüne dair tasvirinde oldukça yeni bir gelişmedir. Gerçekleştirilen yarışmacıların, en büyük miktarı kaybetmek için yarıştıkları, birkaç haftadır şaşırtıcı dönüşümler gösteriyor. Ölçek bir yarışmacı 12 lbs kaybettiğini söylediğinde. Bir haftada neden haftada bir veya iki kilo verebileceğinizi merak edebilirsiniz.Kilo kaybı gayrimenkulü de, evinizde sizin için benzer kilo kaybı başarısının sözsüz vaadiyle, kendi ürünlerini yaratır ve pazarlar gösterir.
