Anksiyete bozuklukları yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 20'sini etkiliyor. Bu bozuklukların gündüz performansı ve gece uykusu üzerinde olumsuz etkisi vardır. Ayrıca, insanlara madde bağımlılığı riski de bulunmaktadır. Reçeteli ilaçlar anksiyete sorunları için bir tedavi seçeneği sağlar, ancak beslenme takviyeleri daha iyi bir alternatif sunabilir. Örneğin tezgah üstü melatonin, çeşitli ortamlarda kaygıyı azaltır. Bununla birlikte insanlar melatonini almadan önce bir doktora danışmalıdır; çünkü hormon yan etkilere neden olabilir.
Günün Videoları
Genel Anksiyete Bozukluğu
Genel anksiyete bozukluğu olan hastalar hayatın günlük konularına aşırı tepki verirler. Nispeten küçük sorunlara karşı büyük miktarda psikolojik stres yaşarlar. Bu aşırı endişe, normal işleyişini engeller. Paul K. Gross ve ekibi tarafından yapılan bir araştırmada ramelteonun genelleştirilmiş anksiyete bozukluğundaki etkisine bakıldı. Bu ilaç, beyinde derin melatonin reseptörlerini hedef alır. Denekler her hafta 10 hafta boyunca ramelteon aldı. "Journal of Clinical Sleep Medicine" dergisinin 15 Şubat 2009 tarihli baskısında yayınlanan sonuçlar, ramelteonun anksiyete skorlarını azalttığını ve negatif reaksiyona neden olmadan uyku önlemlerini artırdığını gösterdi. Bununla birlikte, bu ilacın uzun vadeli etkileri bilinmemektedir ve bu bulgular onaylanmayı beklemektedir.
Yaşlılar, önceden düşünülenden daha fazla anksiyete bozukluğu yaşıyor, HealthyPlace'a göre. com. Bu güçsüzleştirici bozukluklar, fiziksel sağlık, zihinsel durum ve sosyal temeldeki değişikliklerden kaynaklanmaktadır. "Yaşlanma Klinik ve Deneysel Araştırmalar" ın Şubat 2009 sayısında sunulan C. Garzon ve arkadaşlarının yaptığı bir deney, melatoninin yaşla ilgili kaygıyı tedavi etme becerisini test etti. Bu bilim adamları gece uyku bozukluğu olan yaşlı erişkinlere sekiz haftalık melatonin dozları verdi. Veriler melatoninin plasebona göre endişeyi azalttığını gösterdi. Depresyonu ve gelişmiş uykuyu da azalttı. Hastalar önemli yan etkiler bildirmedi. Akılcı olsa da, bu sonuçlar kesin sonuçlara varılmadan önce tekrar edilmelidir.
Hastane kaygısı, tıbbi işlem gerektiren insanlar için halen sorun teşkil etmektedir. Bir operasyondan önce olumsuz bir zihniyet oluşturması derhal ve gecikmiş sonucunu etkileyebilir. Sedatif ilaçlar cerrahi kaygıyı hafifletir, ancak bu tür ilaçlar sıklıkla istenmeyen reaksiyonlara neden olur. Nisan 2009'da yayınlanan "Anestezi ve Analjezi" baskısında açıklanan Salah A. İsmail ve meslektaşlarının bir çalışması alternatif bir seçenek olarak melatonini değerlendirdi. Katarakt hastalarına ameliyatlarından 90 dakika önce ya melatonin ya da plasebo verildi. Göz ameliyatı esnasında melatonine verilen kişiler daha az endişe ve ağrı yaşadı.Ancak bilim insanları, doktorlar cerrahi endişe için melatonini düzenli olarak reçete etmeden önce daha fazla veri toplamak zorunda kalıyorlar.
Hayvan Modeli
