Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre 1 ila 2 yaş arasındaki çocukların yüzde 7'si demir eksikliği anemisine sahip. Demir eksikliği anemi, düşük demir nedeniyle kandaki sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliğidir. Kırmızı kan hücreleri vücudundaki hücrelere oksijen taşırlar. Oksijen olmadan hücreler düzgün çalışmaz. Bebekler için, bu hareket ve hareket etme, gezme ve yürüyüş gibi aktiviteler için normal gelişimlerini erteleyebilir. Anne bebek ve çocuklar için beyin gelişimini yavaşlatabilir.
Günün Videoları
Risk Altındaki
Bebekler ve küçük çocuklar, bu süre içinde hızlı büyüme nedeniyle demir eksikliği anemisi için yüksek risk altındadır. Bebekler ve çocuklar arasında prematüre bebekler, 1 yaşın altındaki çocuklara inek sütü verilir, 6 aydan sonra emzik tahıllı tahıl veya diğer demir bakımından zengin besinler verilmeyen emzirilmiş bebekler, formül verilmiş bebekler verilmemiştir Demir takviyeli formül, 1'den 5 yaşa kadar çocuklar 24 oz'den fazla içki içiyor. inek sütü, keçi sütü veya soya sütü ile beslenmektedir.
Sebepler
Demir eksikliği anemisinin iki temel nedeni artan demir gereksinimi ve demir veya demir emiliminin azaltılmasıdır. Bebekler ve küçük çocuklar yaşamın ilk birkaç yıllarında muazzam bir oranda büyürler, böylece demir ihtiyaçları büyük çocuklardan daha yüksektir. Kan kaybı veya diğer kronik hastalıklar da çocuğun demir durumunu etkileyebilir. Bir bebek ya da çocuğun diyetine yeterli miktarda demir almaması durumunda anemik hale gelebilir.
Bebek Gıdaları İçeren Demir
Bir dönem bebek, yaklaşık 4-6 aylık demir depolarıyla doğar. Anne sütü, bu süre zarfında bebeğiniz için bol miktarda demir içerir. Amerikan Pediatri Akademisi, katı gıdalara başladığınızda bebeğinize demir tohumlandırılmış hububat vermenizi önerir. Diğer demir içeren gıdalar, saf etler ve yumuşak, pişmiş fasulye içerir. Bunları bebeğinize 9 ila 10 ay başlarında verebilirsiniz. Bebeğinize formülü verirseniz, ona demir ile kuvvetlendirilmiş formülü verin. Bebeğinizin inek sütünü 12 aydan önce vermeyin.
Demir İçeren Çocuk Gıdaları
Birinci yaştan çocuklar için en iyi demir kaynakları arasında kırmızı etler, fasulye, demirle kuvvetlendirilmiş tahıllar ve ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler bulunur. Tavuk, kuru üzüm, ton balığı ve diğer balıklar ile demirle güçlendirilmiş ekmek de iyi kaynaklardır. Sığır ve tavuk gibi hayvansal kaynaklardan elde edilen demir, bitki kaynaklarından elde edilen demirden daha kolay absorbe edilir. Süt demir içermez. Bazı çocuklar aşırı miktarda süt içiyor, besin alımını sınırlıyor, bu nedenle diyetlerinde yeterli miktarda demir almıyorlar. Çocuğunuzu 24 oz'dan daha düşük bir seviyeye kadar sınırlayın. Süt bir gün.
C Vitamininin Rolü
C vitamini, gıdalardaki demir emilimini üç kat arttırır.Narenciye, domates, patates, brokoli, çilek ve demirden zengin gıdalarla zengin C vitamini bakımından zengin gıdalar dahil olmak üzere, çocuğunuzun her öğünde alacağı miktarı artırmasına yardımcı olacaktır.
