Bir kalp ritim bozukluğu, prematüre kalp kasılmaları ya da yutkunma olarak atım atması gibi egzersiz sırasında düzensiz kalp atışı, çeşitli neden olur. Bu nedenlerden bazıları kalıcı hastalıklara veya hastalıklara, diğerleri geçici şartlara bağlıdır. Düzensiz bir kalp atışının nedeninin kendiliğinden teşhisi can kurtaran tedaviyi geciktirebilir. Aritmi nedenini belirlemek için bir tıp uzmanına danışmanlık yapılması şiddetle tavsiye edilir.
Günün Videosu
Düzenli ve Düzensiz Kalp Atışları
MedlinePlus, dakikada 60 ila 100 atım arasında normal bir dinlenme sinyali tanımlıyor. İlaç, ortalama normal kalp atış hızını düşürebilir. Kalp rahatsızlıkları için tıbbi terimler bradikardi, bu oranlardan daha yavaş olan bir kalp atışı terimi ve dakikada 100 veya daha fazla kalp atış hızı olan taşikardi içerir. Düzensiz kalp atışı, çarpıntı hissi, hızlı kalp atışı veya atımdan kaçınma hissi içerebilir.
Egzersiz Sırasındaki Artmış Kalp atışları
Düzenli olarak çalışanlar, dinlenme esnasındaki kalp atışlarını dakikada 55 atışa veya daha düşük seviyeye düşürebilir. Oksijen eksikliği veya yüksek hava sıcaklığı gibi spor koşulları, düzensiz kalp atışlarına katkıda bulunabilir. MedlinePlus kalp atışları hissi oluştuğunda nabzınızı almanızı önerir. Bu bilgi, doktorunuzun potansiyel kalp sorununu teşhis etmede önemli olabilir.
Egzersiz Sırasındaki Kalp Gerilimi
Egzersiz sırasında kalp gerilmesi kalp atışlarını düzensiz hale getirebilir. Hiperventilasyon, vücutta düşük oksijen seviyeleri ve aşırı egzersiz ya da uzun süreli seanslar içeren egzersiz egzersizleri çarpıntı yaratabilir ya da kalpte atış hissi yaratabilir. Sigara içmek ve yüksek düzeyde kafein düzensiz kalp atışı olasılığını artırır. MedlinePlus, kalp çarpıntısı ve düzensiz kalp atışlarına, bu faktörleri fazla kilo ile ilişkilendirir. Chico California Eyalet Üniversitesi kinezyoloji profesörü Duane Knudson'a göre, aerobik bir ısınma ile egzersiz oturumunu başlatmak ve egzersiz düzeylerini yükseltmek için kalpteki başlangıç stresini azalttı.
Tehlikeli Aritmi
Kalp çarpması, düzensiz kalp atışı ve kalpte atlama hissi, doğumsal kusurlar, stres, korku ve kaygı gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Çok fazla kahve veya diğer kafeinli içecekler içmek aritmi yaratabilir. Reçeteleme ve diyet hapları atlanmış kalp atışları veya çarpıntı hissi yaratabilir. Sansasyona bağlı hastalıklar, mitral kapak prolapsusu, anemi, vücudun düşük demir seviyeleri ve aşırı aktif tiroid ile ilgili koşullar gibi kalp kapakçığı koşullarını içerir. Kalp ritim bozukluğunun veya çarpıntısının kesin sebebini yalnızca bir tıp uzmanı belirleyebilir.
Tanı ve Tedavi
Kalp atışı usulsüzlüğünün teşhisi, tıbbi geçmiş, fizik muayene ve elektrokardiyogram, kalp atışını özel olarak tasarlanmış bir cihaz kullanarak izleyen bir prosedür içerir. Bir usulsüzlük tespit edilirse, usulsüzlüklerle bağlantılı olayları belirlemek için birkaç gün içinde kalp atışlarınızı izlemek için kalp monitörü kullanmanız istenebilir. Doktor, belirli aktivite türleri sırasında oksijen seviyesini belirlemek için bir koşu bandı kullanarak bir egzersiz stres testi yapabilir. Doktor, muayene sırasında kan basıncınızı, kolesterol seviyelerini ve ciğerlerinizi de araştırır. Tanıya bağlı olarak, bakım, keşfedilen hastalıkların tedavisini ve egzersiz programınızdaki değişiklikler için tavsiyeleri içerebilir.
