Kalıplar nem mevcut olduğu yerde büyüyen doğal olarak oluşan mantarlardır. Kalıp maruziyetinin en yaygın sağlık etkisi duyarlı bireylerde alerjik reaksiyondur. Daha seyrek olarak, bazı kalıp türleri, karaciğer kanseri (aflatoksin) ve akciğer hastalığı (aspergillus) gibi ciddi hastalıklara neden olabilir, ancak bu, immünsupresif kişiler arasında en yaygın olanıdır. Fema'ya göre, 100'den fazla kalıp türü mevcutken, insanlarda hastalıklara neden olması 500'den az bilinmektedir. gov.
Anti-Fungals
Anti-fungal otlar kalıpları, mayaları ve diğer mantarları öldürme kabiliyetine sahiptir. Genellikle Candida maya enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılırlar, ancak kalıba maruz kaldıklarında faydalı olabilirler.
Sarımsak mevcut en güçlü anti fungals arasındadır. NIG'ye göre. gov, sarımsak, aspergillus mantarının reçeteli anti-fungals gibi neden olduğu kulak enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. Mantar enfeksiyonunu tedavi etmek için diğer mükemmel bitkisel seçenekler Pau d'Arco, kekik ve karanfil içerir.
Bağışıklık Uyarıcı Otlar
Bağışıklık uyandıran otlar bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmek ve korumak için kullanılır. Ekinezya, bu amaç için en popüler bitkilerden biridir. Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlardan iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılır ve menopoz semptomlarından frengine kadar değişen koşullar için bir çare olarak yüzyıllardır kullanılmıştır. Umm'e göre. edu, Echinacea inflamasyon ve enfeksiyonla savaşarak bağışıklık fonksiyonunu artıracak antimikrobiyal bileşikler içerir. Diğer popüler bağışıklık uyarıcılar arasında sarımsak, kekik yağı ve cordyceps bulunur.
Detokslayıcı Otlar
Detokslayıcı otlar, kan dolaşımından ve organlardan zararlı maddeleri uzaklaştırma yetenekleri için kullanılır. Ter, idrar ve gözyaşı gibi vücut salgılarının akışını arttırarak çalışırlar -bedenin detoksifikasyon yolları.
Karahindiba kökü, özellikle etkili bir detoksifikatördür. Sadece karaciğerdeki safra üretimini uyarır, aynı zamanda hafif idrar söktürücü özelliklerinden dolayı idrar çıkışını arttırır, bu da her ikisi de zararlı toksinlerin vücutlarının arındırılmasına yardımcı olur. Süt dikeni, spirulina ve psyllium tohumu da aşağıdaki kalıp maruziyetinin detoksifikasyonunda yararlı olabilir.
Beyin Fonksiyonları İçin Otlar
Bazı kalıplara maruz kalma serebral alerjiye veya sinir sistemine zarar verebileceğinden, beyin fonksiyonunu koruyan otlar iyileşmenin önemli bir bileşenidir.
Gingko biloba, hafıza ve bilinci artırmak için kullanılan bir takviyedir. Beynin oksijen akışını artıran dolaşımı geliştirerek çalışır. Omega-3 yağ asitleri uygun beyin fonksiyonları için gereklidir. NaturalNews'e göre. com, omega-3s düşük ruh hali ve depresyon tedavisinde yardımcı olabilir, böylece beyin fonksiyonlarında genel bir düzelme sağlanır.Bitkisel omega-3s kaynakları arasında kenevir tohumu, keten tohumu ve Evening Primrose Oil bulunur.
Adaptogenler
Uyum sağlayıcıları, dengeyi veya homeostazı dengeye çıkarmak için vücut işlevlerini normalleştirir. Çoğu bağışıklık önleyici özelliklere sahiptir ve adrenal bezler ve böbrekler gibi organları bir zamanlar sağlıklı durumlarına getirme yetenekleri için kullanılır.
Sibirya ginsengi en çok kullanılan adaptojenler arasındadır. Umm, uzun süreler boyunca kullanıldığında vücudun fiziksel yaralanma ve kalıplara ve diğer patojenlere toksik maruz kalma gibi stres etkenlere maruz kalma ile baş etmesine yardımcı olabilir. edu. Benzer etkilere sahip otlar arasında rhodiola rosea, astragalus ve maca bulunur.
