Hepimiz Amerika'da obezitenin artmakta olduğunu duyduk, ancak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'nden gelen yeni verilere göre, işler düşündüğümüzden daha da kötü olabilir. 2000 yılında, ortalama kadın 5'3 "boyunda ve 163.8 kilo ağırlığındaydı ve ortalama erkek 5'7" boyunda ve 189.4 kilo ağırlığındaydı. Son on yılda boyumuz önemli ölçüde değişmese de (eğer bir şey biraz küçülürsek), 2016'daki ortalama kadın 170.6 pound ve ortalama bir adam 197.9 pound ağırlığındaydı. Bu, ortalama Amerikalı bir yetişkinin BMI'sini teknik olarak obez olarak kabul edilen 30'dan utangaç hale getiriyor.
20 yaş ve üstü 47.000 kişiden oluşan dokuz ankete dayanan veriler, yetişkinler arasında obezitenin 1980'den beri sürekli arttığını belirtiyor.
Raporda, "Ortalama olarak, hem erkekler hem de kadınlar 1960 ve 2002 arasında 24 kilodan fazla para kazandı." "Aynı zamanda, yükseklik yaklaşık bir inç arttı."
Bu iyi haber değil.
CDC'ye göre, ortalama Amerikalı bir erkek 1960 yılında yaklaşık 166, 3 lira, ortalama Amerikalı kadın ise 140 lira ağırlığındaydı. Bu, bugün ortalama bir Amerikalı dişinin aslında 60'larda standart bir erkekten daha ağır olduğu anlamına geliyor.
Tabii ki, hiç kimse soluk diyetlerin ve egzersiz kemerlerinin günlerine geri dönmek istemiyor ve vücut pozitifliği hareketinin farklı şekil ve boyutlarda daha kapsayıcı hale gelmesi harika. Bununla birlikte, obezitenin kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, uyku apnesi, böbrek hastalığı, belirli kanser türleri ve daha fazla gelişme şansı gibi bir çok sağlık riski ile geldiğini de belirtmek gerekir.
George Washington Üniversitesi'nde önleme ve toplum sağlığı konusunda yardımcı doçent olan Michael Long, "Ortalama BMI'deki değişikliklere odaklanarak, bu çalışma aşırı kilo alma sorununun sadece obezitesi olan 10 yetişkinden 4'ünü değil herkesi etkilediğini gösteriyor." Çalışmaya dahil olmayan KTLA.com'a verdiği demeçte. "Ortalama olarak, hepimiz ağırlaşıyoruz."
Bazı insanlar, BMI'nın kas kütlesini hesaba katmadığı için kişinin sağlığını izlemenin iyi bir yolu olduğuna inanıyorlar. Ancak veriler, bellerimizin 1999'dan beri ortalama bir inç arttığını söylediği için, kastaki artışa ilişkin genel eğilimi suçlamak istekli bir düşünce gibi görünüyor.
Artı tarafta, araştırma, önemli olanın, kilonun vücudunuza nasıl dağıldığı kadar ne kadar ağır olmadığınızı gösterir. Ve daha fazlası için bel-kalça oranınızın sağlığınız hakkında ne söylediğini öğrenin.
Seks Cazibenizi Artırmanın Tek Etkili Yolu
Kendini yoksun bırakma, herhangi bir ladykiller cephaneliğinde en ölümcül silahtır.
Ebeveynlikten Sonra İnanılmaz Seks Yapmanın En İyi 5 Yolu
Legos ve meyve suyu dökülmeleri arasında yoğun heyecanların nasıl sağlanacağı.
Erkekler için En İyi Günlük Seks Sürücü Arttırıcılar
Performans hedeflerinize asla yaklaşmayın.
Sıfır Göbek İçin En İyi 4 Smoothie
Sadece 30 saniye içinde daha iyi bir hayat kurmak için gücün olsaydı, bunu kullanırsınız?
5 Kolay Mutfak Taşıma
Sadece birkaç dakika süren bu numaralarla her öğün ve kokteyl saatini bir üst seviyeye taşıyın.
Kardiyak Tutuklamadan muzdarip birine yardım etmenin doğru yolu
CPR hakkında size öğretilen her şey yanlış.
Yeni Hygge Ikigai Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Tanışma dünyayı süpürüp sonraki "hayat felsefesi" eğilim.
