Küçük, orta ölçekli ve büyük şirketlerde her yaştan, meslekten, eğitim geçmişinden, etnik kökenden ve deneyim seviyesinden yaklaşık 21.000 Amerikalı anket yaptı. Katılımcılara iş kaygıları hakkında altı soru sordular ve belirsiz hedeflere sahip olmanın insanların işyerindeki ana stres kaynağı olarak listelediklerini buldular.
Karşılaştırmalı ankete göre, Amerikalıların şaşırtıcı bir şekilde yüzde 41'i, işyerinde stres altında olmalarının ana nedeni olarak belirsiz hedefler gösterdi. Bu arada, işçilerin yüzde 16'sı işe gidip gelme veya kötü patronları için endişeleniyor (ikinci en büyük iş stresi için bir kravat). Üçüncü olarak, katılımcıların yüzde 13'ü uzun saatlerin en büyük endişe kaynağı olduğunu söyledi.
Anket sonuçları cinsiyete göre ayrıldığında, belirsiz hedeflere sahip olmak hala stresin en önemli nedeniydi. Bununla birlikte, erkekler netlik eksikliği (yüzde 43) konusunda kadınlardan (yüzde 37) biraz daha endişeli görünüyordu.
Karşılaştırmalı olarak katılımcılara en büyük iş endişelerini sordular. Ankete katılanların neredeyse yarısı işlerinin sıkıcı ve durgun olacağından korktuklarını, hatta terfi için terketmek, duygusal bir çöküş yaşamak veya patronlarını altüst etmekten korktuklarından daha fazlasını söyledi. Bu endişe en çok yöneticiler arasında yaygındır ve katılımcıların yüzde 62'si onu en büyük endişe olarak listelemiştir.
Artık işyerinde stresli hissettiğin tek kişi olduğunun istatistiksel kanıtı olduğuna göre, kendine yardım etmek için ne yapabilirsin? Tabii ki, sağlıklı bir iş-yaşam dengesi bulmak her zaman başlamak için iyi bir yerdir. Ve masanızda patlamak üzereymiş gibi hissettiğinizde, bu 10 İşyeri Stres Avcısı'nı da deneyebilirsiniz.
