Teknoloji çağında yaşamak tartışılmaz avantajlara sahiptir. Birçok insan evden istediklerinde evden çalışabilir, programınız daha esnektir ve dışarıda çalışmanın bazı avantajlarından bile yararlanabilirsiniz. Ancak, Academy of Management Proceedings dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, 24/7 çağrıda bulunma duygusu genel refahınızı herhangi bir iyilik yapmıyor.
Virginia Tech'in Pamplin İşletme Fakültesi'nde yönetim profesörü ve çalışmanın ortak yazarı William Becker'e göre, çalışmalarınızı sizinle birlikte eve getirerek hayatınızın büyük bir bölümünü zorlamaktadır.
Becker, "İş ve çalışma dışı yaşamların birbiriyle rekabet eden talepleri, çalışanlar için bir ikilem oluşturuyor, bu da kaygı duygusunu tetikliyor ve iş ve kişisel yaşamları tehlikeye atıyor." Dedi.
Ancak mesai saatlerinizde gerçek bir işiniz olmasa bile, patronunuzun size herhangi bir saatte bir soru veya ödev ile e-posta gönderebileceğini bilmek , insanların işlerinden çok gerekli bir mola vermesini önleyebilir.
Diyerek şöyle devam etti: "Araştırmamız gerçeği ortaya koyuyor: 'esnek çalışma sınırları' çoğu zaman" sınırsız çalışma "ya dönüşüyor, bir çalışanın ve ailesinin sağlığını ve esenliğini tehlikeye atıyor."
Patronunuzdan bir e-posta beklemek stres seviyenizi yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda aile üyelerinizi ve gerçek bir duygusal maliyetle gelen kişisel sorumluluklarınızı göz ardı etme olasılığını da artırabilir. Ve çalışanlarınızın her zaman saat başında olmalarını beklerken teoride iyi bir fikir gibi görünse de, pratikte zihinsel olarak daha az sağlıklı ve üretken çalışanlarla sonuçlanır. Becker, işverenlerin çalışanları ile daha sıkı sınırlar taşımasını tavsiye etmektedir.
Şehir konseyi üyesi Rafael Espinal'in yakın zamanda, çalışma saatleri sona erdikten sonra işverenlerin çalışanlarla iletişim kurmasını yasadışı hale getirecek bir "İşten Çıkarma" tasarısı çıkardığı New York City tarafından zaten dikkate alınan bir fikir.
Espinal WCBS'ye, "Orada, iş günlerinin ne zaman başladığını veya iş günlerinin ne zaman bittiğini bilmeyen bir sürü New Yorklu var, çünkü hepimiz telefonlarımıza çok bağlıyız." "Hala çalışabilirsin, hala patronunla konuşabilirsin, ama bu sadece kaynama noktasını vurduğunu hissettiğinde ve artık yapamayacağın zaman, bir süre."
Bir iş, bir çalışanın 7/24 çağrı yapmasını gerektirdiğinde, Becker işe alma sürecinde bu beklentiyi açıkça belirtmeyi veya işle ilgili iletişim için kabul edilebilir çalışma saatleri belirlemeyi önerir.
Becker, "Bir işin niteliği e-posta kullanılabilirliğini gerektiriyorsa, bu tür beklentiler resmi olarak iş sorumluluklarının bir parçası olarak belirtilmelidir." Dedi.
Ayrıca çalışanların farkındalık uygulamalarını önerir.
"Günümüzde çalışanlar iş ve aile arasında hiç olmadığı kadar karmaşık sınırlardan geçmelidir" dedi. "Çalışanlar çalışma saatlerinde rol değiştirme yükümlülüğü duyduklarından, mesai saatleri dışındaki işveren beklentileri bu yükü artırıyor gibi gözüküyor. Çalışan ailelerinin de etkilendiğine dair bulgularımız göz önüne alındığında, bu beklentileri yönetme çabaları her zamankinden daha önemli."
