Çalışma, köpekle aynı yatakta uyumanın daha iyi uykuya yol açtığını söylüyor

Reynmen - Leila ( Official Video )

Reynmen - Leila ( Official Video )
Çalışma, köpekle aynı yatakta uyumanın daha iyi uykuya yol açtığını söylüyor
Çalışma, köpekle aynı yatakta uyumanın daha iyi uykuya yol açtığını söylüyor
Anonim

Bir köpek sahibiyseniz, yumuşak, kabarık yavrularınızla uzun bir günün sonunda yatakta kıvrılmaktan daha iyi bir şey olmadığını biliyorsunuz. Köpeğim mükemmel bir kucaklamadır ve sabah uyandığımda, her zaman yatağın ayaklarından bana küçük bir ordu sürünür, bana karşı kıvrılır, sonra fiziksel teması en üst düzeye çıkarmak için etrafta kıpırdar, bana verir Sadece günüme atlamam gereken sevgi ve şefkatin artması.

Kötü bir rüya gördüğümde, onu bana bakarken, kulak diktiğinde, tamamen uyanıkken, ifadesinin bana güvenli ve korumalı olduğumu bilmesini sağlayan ifadesini bulmak için uyanıyorum ve bir katil ya da hayalet yakınımızda bir yere ulaşırsa havlayacak doğrudan geri geldiği yere. Hava soğuk olduğunda ayaklarımı ısıtır. Ve horladığında bile, ses bir şekilde rahatlatıcı ve sevecen bir şekilde kesinlikle insanlarla değil.

Yine de, köpeğinizin yatakta yatmasına izin vermenin "hijyenik olmayan" veya "sağlıksız" olduğunu söyleyen kişiler var ve şimdi onları yanlış kanıtlayan bilimsel veriler var.

Anthrozoös dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, bir köpekle uyumanın kadınların uyku kalitesi üzerinde önemli bir olumlu etkisi olduğunu buldu.

Araştırmacılar, yüzde 55'i en az bir köpekle, yüzde 31'i en az bir kedi ile ve yüzde 57'si bir insan partneri ile paylaşan, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan 962 yetişkin kadından anket verileri topladı. Sonuçlar, köpekleriyle aynı yatakta uyumak, bir kedi veya şaşırtıcı bir şekilde bir insanla yapmaktan çok daha iyi bir dinlenme gecesine yol açtı.

Çalışma, "İnsan yatağı ortaklarıyla karşılaştırıldığında, sahibinin yatağında uyuyan köpeklerin uykuyu daha az rahatsız ettiği ve daha güçlü konfor ve güvenlik duygularıyla ilişkili olduğu algılandı." "Aksine, sahiplerinin yatağında uyuyan kedilerin insan partnerleri kadar eşit derecede yıkıcı oldukları ve hem insan hem de köpek yatağı partnerlerinden daha zayıf konfor ve güvenlik duygularıyla ilişkili olduğu bildirildi."

Buna ek olarak, çalışma, köpek sahiplerinin daha önce yattığını ve kedi sahiplerinden daha erken uyandığını buldu, bu da büyük bir kazanç, çünkü bol miktarda araştırma, erken bir yükseltici olmanın çok büyük sağlık yararları olduğunu buldu. Bu bağlantının ilişkisel mi yoksa nedensel mi olduğu belirsizdir, ancak ikincisi ise mantıklıdır. Kediler her zaman uyurlar. Öte yandan, köpekler erteleme zamanı geldiğinde anlamakta çok daha iyidir ve yavrularımın saat 10'da yumuşakça horladığını gördüğümde, asla dizüstü bilgisayarımı kapatıp kendimi yatağa sürmek için bana ilham vermiyor.

Tabii ki, köpek BFF'nizin sizinle aynı yatakta uyumasına izin vermenin kaçınılmaz bazı dezavantajları vardır. Köpeğinizin cinsine bağlı olarak, dökülme potansiyel bir alerjinin yanı sıra gerçek bir sorun olabilir. Bununla birlikte, en büyük sorun, köpeğinizin aynı yatakta yatmasını sağlamanızın eşit olduğunuzu düşündürmesini sağlamaktır.

Seattle veteriner Cori Gross Günlük Sağlık'a verdiği demeçte, "İnsanlar köpeğinizin yatağınızda uyumasına izin vermenin egemenlik sorunları yaratacağından ve köpeğinize paketin lideri olmadığını öğreteceğinden endişe ediyorlar ." Bununla birlikte, köpeğinizin başlamak için davranışsal sorunları yoksa, sadece bir yatağı paylaşmanın gerçeğinin onlara açıkça neden olma olasılığının düşük olduğunu da belirtti. "Köpeğinizin sahibi olarak sizinle hâkimiyet sorunları varsa, o zaman onları yatakta uyutmak bir sorun olabilir. Ama bu sorunları yoksa, o zaman onları yaratmaz."

Köpeğinizin hakimiyet sorunları olsa bile (benimki gibi), incelikli olabilirler.

Örneğin, insan eşim geldiğinde, köpeğim karaya çıkma, ona havlama ve bazı durumlarda onu terk etmek için pantolonunu çiğneme eğilimindedir. Köpek kaldığında, köpeğim yatağa, "Affedersiniz, bence büyük bir yanlış anlama olduğunu düşünüyorum. Yatağın BENİM tarafı. Varlığınız artık gerekli değil."

Bununla mücadele etmek için, köpek eğitmenim ona bir köpek yatağı almayı ve söylendiğinde kendi yatağına girmesi için eğitim vermeyi önerir, ki bu aslında göründüğü kadar zor değildir. Köpeklerin köklü bir bölge anlayışı vardır ve eğer kendi yatakları varsa, insan yatağında uyumanın bir hak değil, bir ayrıcalık olduğunu söylemek çok zor değildir.

Aksi takdirde, geceleri yavrularıyla uyuyan tüm köpek sahiplerinin yüzde 42'sine katılmamak için hiçbir neden yoktur.

Kansas Eyalet Üniversitesi Veteriner Fakültesi'nde klinik doçent olan Susan Nelson, "Köpekler arkadaşlık ekliyor, " dedi. "Soğuk bir gecede ekstra sıcaklık sağlarlar. Özellikle karanlıktan korkan çocuklar için bir güvenlik hissi uyandırırlar. Potansiyel davetsiz misafirlerden daha fazla güvenlik hissi verirler. Ayrıca sizin ve köpeğiniz arasında daha büyük bir bağ yaratabilir. Kabul edelim: Koşulsuz sevginin sıcak, tüylü bir demetini yenmek zor."

Ve köpek-insan bağı bilimiyle ilgili daha fazla bilgi için, köpeklerin neden bizi olduğu kadar sevmeye eğilimli olduğunu araştıran bu çalışma hakkında okuyun.

Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.