Tatil günlerinizi almanın iş tatmini, kişisel ilişkiler ve genel mutluluk düzeylerinde büyük bir artış sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak, pratikte bir geziye çıkmamıza yalvaran verilere rağmen, seyahat sigortası şirketi Allianz Global Assistance tarafından yayınlanan 11. yıllık Tatil Güven Endeksi araştırması, seyahat için zaman ayırmaya geldiğinde, Amerikalıların büyük ölçüde azaldığını buldu.
Şirket, 1.000'den fazla ABD'li yetişkini yokladı ve yaklaşık yarısının (yüzde 51) bir yıldan fazla bir süre tatil yapmadığını ve üçte birinden fazlasının (yüzde 36) en az iki yıl önce son büyük kaçışını yaptığını buldu. (Allianz'a göre, bu istatistiğe düşmeniz ve bir hatırlatmaya ihtiyacınız olması durumunda, bir tatil "evden 100 mil veya daha fazla olan bir hedefe en az bir haftalık bir tatil gezisi" dir.)
Buna ek olarak, anket Amerikalıların sadece yüzde 42'sinin bu yıl bir yaz tatili alacağından emin olduklarını gösterdi, bu da 2013'ten bu yana en düşük puan.
Her zamanki gibi, finans, insanların seyahat etmesini engelleyen en büyük barikatlardan biriydi ve katılımcıların neredeyse yarısı (yüzde 44) seyahat edecek paraya sahip olmadıklarını söyledi. Yüzde 20'lik bir kısmı kişisel yükümlülükler nedeniyle zaman ayıramayacaklarını veya ilgisiz olduklarını, yüzde 10'u ise tatil yapmayı çok stresli ve zaman alıcı bulduğunu söyledi.
Ancak anketin ortaya koyduğu ilginç bir bilgi daha vardı. Tatil Güven Endeksi ilk kez, bir çalışanın patronlarına göre kaç tatil günü arasında bir bağlantı olup olmadığını analiz etti. Yarısından fazlasının (yüzde 52) amirleri ile kabaca aynı zaman ayırdıklarını söylediler. Anket, işverenlerin ayrılan tatil günlerinin yarısını (yüzde 51) aldıklarından, patronlarımızın tatil alışkanlıklarının kendimiz üzerinde önemli bir etkisi olduğu görülüyor.
Anket ayrıca, 18 ila 34 yaş arasındaki kişilerin işten zaman alamayacaklarını söyleme olasılıklarının en yüksek olduğunu tespit etti. Allianz'ın daha önce yaptığı bir araştırmaya göre, bu genç işgücü üyelerinin eski demografilere göre "tatilden mahrum kaldıklarını" hissetme olasılıkları daha fazladır ve veriler tatilin önemli olduğuna inanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermesine rağmen mola talep etme konusunda daha gergindir.
Ve gerçekten öyleler. Sonuçta, önceki araştırmalar tatile çıkmanın üretkenliği artırmaya, stres seviyenizi düşürmeye ve depresyon ve kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Öyleyse devam edin ve yıl boyunca dilek listenizde geçirdiğiniz tatile çıkın. Ve eğer bu yaz gerçekten kaçamıyorsanız, en azından sessiz anlar yaşamanız gerekir, çünkü Bilim 15 Dakika Meditasyon Yapmanın Tatil Günü Kadar Faydalı Olduğunu Söylüyor.
