NutriMed Diyet programı, 12 haftalık bir sürede bir tıbbi profesyonel tarafından denetlenen çok düşük kalorili bir diyettir. Bu diyet için ideal adayın VKİ'si 30'dur ve obez olarak sınıflandırılmıştır. 27-29 arasında bir BMI varsa, kilo vermeyi gerektiren sağlık sorunlarınız varsa programa katılabilirsin.
Günün Videoları
Faydalar
NutriMed diyeti son derece düşük kalorili bir diyet olmasına rağmen, hala birçok yararı var. Bu diyet, herhangi bir komplikasyonun oluşmadığından emin olmak için tıbbi bir profesyonel tarafından dikkatle izlenir. Program ayrıca, her bir hastaya, bireysel eğitim oturumları, programa başlamadan önce bir sağlık taraması, vücudunuzun plato olmaması için tasarlanmış dört aşamalı bir program ve haftada en az 3-4 kilo ağırlığında kilo kaybı sağlıyor, notlar NutriMed ana şirketi, Robard.
Beslenme
Robard'a göre, NutriMed, yemek yenileme salları, çorba ve meyve suları kullanan, sıvı bazlı bir diyettir. Programın sağladığı gıdalardan gelmesi gereken yalnızca 500 ila 820 kalorinin günlük kalorik alımına izin verir. Sadece düşük kalorili bir diyet değil, aynı zamanda düşük karbonhidratlı bir diyet. Yemek yenileme gıdalarının hepsi, her vitaminin ve mineralin önerilen günlük miktarını karşılarken, protein açısından yüksek ve karbonhidratta düşük olması için özel olarak formüle edilmiştir.
Eğitim
NutriMed diyeti, kilo vermenize yardımcı olmak, sizi uygun yeme alışkanlıkları, duygusal yeme tetikleyicileri ve egzersizin getirileri üzerine yeniden eğitmek için iddia ediyor. Şirket, bunu her biri üç hafta süren 12 haftalık programına dört aşamalı olarak katarak yapıyor. "WLS Lifestyles" dergisine göre, ilk etap, vücudunuzun programın diyet kısıtlamaları ve fiziksel taleplerine uyum sağlaması için zaman tanıtan adaptasyon; ikincisi, bu evrede şiddetli bir şekilde ortaya çıkması beklenen kilo verme; Üçüncüsü size daha sağlıklı yiyecek seçenekleri nasıl hazırlayacağınızı öğreten yeniden besleme; ve dördüncüsü bakım, NutriMed programı bittikten sonra kilo vermeyi öğrenmek üzere tasarlanmıştır.
Dikkat Edilecek Hususlar
Programın gerçek fiyatı sağlık taramasından sonra belirlenir, böylece doktorlar kilo kaybınız için gereken kaynakları daha iyi belirleyebilir. Bu fiyat dik olsa da, 800 - 2,000 $ arasında, çok düşük kalorili diyetler kısa vadeli kilo kaybı için etkili olabilir. "Obezite" dergisindeki 2006 yazısına göre, uygun önlemlerin alınması durumunda çok düşük kalorili diyetler güvence altına alınabilir. Araştırmacılar, düşük kalorili diyetlerin altı, 1, 200 ila 1,500 arasında kalorili düşük kalorili diyetlerle karşılaştırıldığında altı randomize çalışmanın sonuçlarını inceledikten sonra, çok düşük kalorili diyetlerin daha kısa vadeli sonuçlar ürettiğine karar verdiler.Uzun vadeli olarak, düşük kalorili diyetler daha yüksek kilo verme sonuçlarına yol açtı.
Uyarı
Sigortanız, fiziksel ve laboratuvarlar gibi NutriMed programıyla ilgili bazı masrafları karşılayabilir ancak yiyecek ve takviyeleri cebinden almanız beklenmelidir. NutriMed programı evde ya da posta ile sipariş programı olarak mevcut değildir. Bu programa katılmak istiyorsanız, yakınınızdaki NutriMed yerleri hakkında genel pratisyeninizle iletişime geçin.
