Pekkan krep klasik, akşam tarzı Amerikan yemekleri sunan Cracker Barrel kahvaltı menüsünün elyaf bir unsurudur. Bu çanağın her porsiyonu, tereyağın tepesinde olan ve restoranın şurubu markasıyla birlikte servis edilen, üç salatalı tereyağı krep ile birlikte gelir. Kendi şurubunuzun dökülmesinden siz sorumlusunuz, bu nedenle besleyici değerler daha hafif veya ağır bir elle değişecektir.
Günün Videolu Video
Beslenme Gerçekleri
Her Kraker Barrel yer kaplı kek, yaklaşık 175 kalori içerir ve tabağınızı bitirerek 525 kaloriyi tüketirsiniz. Bu plakada ayrıca yaklaşık 12 gram yağ var - yarısı doymuş - yanı sıra 51 gram karbonhidrat ve 12 gram protein var. Yaklaşık 750 miligram sodyum içermektedir ve önemli miktarda başka vitamin veya mineral içermez. Tereyag, çorba kaşığı için 100 kalori ve 12 gram yağ katkıda bulunur. Şurup eklerseniz, her 1/4 fincan için 190 kalori ekleyin. Bu, 48 gram karbonhidrat - 46 tanesi şeker - içerir ve diğer besinler önemli miktarda içermez.
