Hooters, menü seçimlerinin çoğunda sınırlı miktarda beslenme bilgisi sağlıyor ve kemiksiz tavuk kanatlarıyla ilgili verileri yayınlamıyor. Dolayısıyla, beslenme verileri hesaplamaları eğitilmiş tahminlere dayanmaktadır. Kaynağa bağlı olarak, bu yemek için porsiyon boyutları 9 ila 10 parça arasında değişir. Çoğu bilgide, Hooters'in kanat sosunda atılan kanatlar açıklanır; ancak bekleme personeli, daldırma sosunu seçerek çanağa servis eder; çiftlik pansumanları popüler bir seçimdir.
Günün Videosu
Kalori
Hooters kemiksiz tavuk kanatlarının 10 parçalı bir porsiyonu 710 ila 750 kalori içerir. Bu, 2000 kalorilik diyet temelli önerilen günlük alım miktarının neredeyse yüzde 40'ını tamamlar. Daldırma sosu olarak ahır sosunu ekleyin ve kalori içeriği 1, 500'ün üzerine fırladı.
Yağ
Kaynağa bağlı olarak 41 ve 50 g arasında yağ içeren Hooters kemiksiz tavuk kanatları yağ bakımından yüksektir. En azından, bu yemek, yağ için önerilen günlük ödenek miktarının yüzde 63'ünü oluşturur ve sosu soyunmuş ahır kıyafetini etkilediğinizde üçe katlanabilir.
Protein
Beslenme uzmanları, tavukları protein bakımından zengin yağsız bir et olarak kabul eder. Porsiyon başına 45 g protein ile, Hooters kemiksiz kanatları yetişkin bir kadın için günde 50 g protein tavsiye edilen günlük ödenek oranını tam olarak karşılar.
Karbonhidratlar
Hooters kemiksiz tavuk kanatları, kaynağa bağlı olarak 30 - 45 gram arasında çok sayıda karbonhidrat içerir. Beslenme uzmanları, bir enerji kaynağı olarak karbonhidratların önemini fark ederken, karbonhidratlarınız, kepekli tahıllar ve sebzeler gibi doğal düşük kalorili kaynaklardan gelmesini önermektedir.
Kanat Sosu
Hooter kanat sosu kemiksiz tavuk kanatlarındaki kalorilerin ve yağın büyük bir bölümünü oluşturur. Sadece 2 yemek kaşığı 130 kalori ve 14 g yağ yükler.
