Sağlıklı bir karar verip vermediğini düşünmeye başlamış alkolsüz içeceklerle dolaşan bakkalda bulunuyorsun. Sodanın negatiflerini biliyorsun. Her Pazar sabahı topladığınız iki litrelik kola şişesini düşünürsünüz, bunun yerine midenizde üzgün mideniz olduğunda verdiğiniz soda, - Kanada Kuru Zencefil Ale.
Günün Video
Kanada kuru daha iyi bir Karardır
Kanada Zencefilli kuru zencefil gerçek zencefil kullanıyor, ancak diğer meşrubatlardan daha iyi bir alternatif mi? Bunu belirlemenin en iyi yolu, beslenme etiketine bakmaktır. Kalori çok yüksek olursa, vücut enerjiyi yağ olarak anlatır. Karbonhidratlar, protein ve yağ her biri insan vücuduna kalori sağlar. Beslenme etiketini ve madde listelerini anlamak akıllı bir seçim yapmanıza yardımcı olacaktır.
Karşılaştırma Şansı:
Kanada kuru zencefil akışı, 8 oz porsiyon başına, 90 kalori ve 25 g karbonhidrat sağlar; bunların 24 g'ı şekerlidir. Diğer maddeler ise, karbonatlı su, yüksek fraktoz mısır şurubu, sitrik asit, sodyum benzoat, bir koruyucu, doğal tatlar ve karamel renktir.
Kararlar, Kararlar
Canada Dry Ginger Ale, kafeinsiz olmasına rağmen hızlı enerji patlaması sağlayan şekerden gelen tüm kalorileri sağlar. Kanada Kuru, hizmet başına 90 kaloriye sahiptir. Aynı zamanda bazı zencefil özleri içerir. Çin'de, zencefil sindirime yardımcı olmak ve üzgün mide, diyare ve mide bulantısını 2 yıldan fazla bir süre tedavi etmek için kullanılmıştır. Zencefil ayrıca artrit, kolik, ishal ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olmuştur. Maalesef, Kanada Kuru Zencefil Ale, şiddetli ışık ve ısı ile temas ettiğinde benzen izi üretebilen sodyum benzoat içermektedir. Benzen kansere ve doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir ve sigara dumanı ve benzinde bulunur.
Denetleme
Kanada Kuru Zencefil Ale seçerken, ılımlı içecekler. Çok fazla vücudunuz için aşırı kalorili yol açabilir. Kanada Kuru iki litrelik bir şişe 780 kaloriye sahiptir, bu nedenle bir hafta içinde Kanada Kuru iki litrelik bir şişe içerseniz, yılda 40, 500 kaloriye eşittir. Bu kalori egzersizle yakılmadıysa, zencefilli gazozdan sadece yılda 11 libre yağ kazanabilirsiniz.
