Öğleden sonraları bir çikolata barıyla sizi iş gününe geçirecek şeker patlaması yaratmak cazip olabilir. Çikolata, nuga ve karamel kombinasyonundan hoşlanıyorsanız, Mars çubuğu ilk tercihiniz olabilir. Çikolata çubukları, şeker nedeniyle yüksek kalorili bir içeriğe sahiptir; bu da ara sıra bu türden zevk almanız gerektiği anlamına gelir.
Günün Videosu
Şeker ve Yağdan sakının
Mars çubuklarının büyüklüğü aralıktadır, ancak zevk aldığınız ürünün boyutuna bakılmaksızın, şeker yüksek kalorili bir değere sahiptir. Standart bir 51 gram çubuk, 8.7 gram yağ ve 4.2 gram doymuş yağ içeren 229 kaloriyi içeriyor. Bu porsiyon boyutunda 35.1 gram karbonhidrat bulunur; bunların 30.4 gramı şekerlidir. Barın 2. 2. gram protein ve 0. 6 gram elyaf vardır.
