Evre 4 kanserli insanlar genellikle beslenme sorunlarıyla karşı karşıya. Amerikan Kanser Derneği, gıdayı genel tedavinizin bir parçası olarak düşünmeyi öneriyor. İyi beslenme, bağışıklık sisteminizi artırabilir ve vücudunuzun hastalığınızın etkileri ile baş etmesi için gereken enerjiyi sağlayabilir.
Günün Videoları
Zavallı İştahınızı Geliştirin
Evre 4 kanseri olan birçok kişi, kemoterapi veya zayıf genel sağlık nedeniyle zayıf bir iştah çekiyor. Bir iştah problemiyle uğraşırken, en sevdiğiniz yiyecekleri yiyebilmek yararlı olabilir. Mümkün olduğunca küçük yemekler yiyin ve kokular önlemekten kaçının. Yemek kaplarının başka bir odaya açılmasını ve size getirilmeden önce bir dakika beklemesine izin verin. Eğer milkshakes gibi ağır ağırlığınız varsa kalori bakımından zengin içecekler içirin. Soğuk, sıcak veya oda sıcaklığında gıdalar size en iyi ses geliyorsa, kimseyi pişirmeyi söyleyin. Her gün birkaç küçük yemek yemeye çalışın, Kanser Bilgi Merkezi'ni önerir.
Fiziksel Sorunların Çevresinde Çalışın
Eğer kemoterapi görüyorsanız ağzınızda veya boğazında yara olabilir, bu da yemek yemeyi rahatsız eder. Ayrıca ishal, karın ağrısı veya diğer gastrointestinal zorluklardan muzdarip olabilirsiniz. Çiğnemek ya da yutmak acı çekiyorsa, bunu size doktorunuzla konuşun; çünkü size yemek için yeterince uzun süre acıyı azaltabilecek bir şey verebilir. Çiğneme gerektirmeyen mülayim gıdalar yiyin. Baharat, konserve domates, soğan ve ağzınızı yakabilecek diğer gıdalardan kaçının. Oda sıcaklığını veya soğuk gıdaları yeğleyin, hangisi iyi hissediyorsa. Elyaf takviyesi almalısınız doktorunuza sorun.
Sağlıklı Beslenme Bakımı
Aksi takdirde, meyve, sebze, fasulye, tahıl, yumurta, fındık, süt, balık, tavuk ve sağlıklı yağlardan oluşan sağlıklı bir diyet uygulayın. Sağlıklı bir diyet vücudunuzun iyileşmesine ve beslenme yetersizliklerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Dengeli dengeli bir diyetle beslenmek imkansızsa, diyetinizi bu amaç için tasarlanmış beslenme bozukluklarıyla doldurmayı düşünün.
Yemek Saatini Gevşetir
Yemek yemeğinizi rahatlatırsanız daha iyi yemek yiyebileceğinizi göreceksiniz. Yemek sırasında aile üyelerine stresli konular hakkında konuşmamalarını isteyin. Bunun yerine hoş anıları veya güncel olayları tartışın. Tek başınıza yiyorsanız, ilginç bir kitap okuyun veya yemek yiyorken ilgi çekici veya eğlenceli bir televizyon şovu izleyin. Tıbbi ekipman, koku veya ses içermeyen bir odada yemek isteyebilirsiniz.
