Cheesecake Factory'in Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake iki popüler tatlı arasında zengin bir işbirliği. Kırmızı kadife pasta ve peynirli kekte değişen katmanlar kremalı peynir kızartmasıyla kaplıdır. Çökmekte olan tedavi, beyaz bir çikolata tepesi ile bitirilir.
Günün Videoları
Beslenme Rehberi
USDA, Amerikalılar için beslenme kuralları yayınladı. USDA, günde 2, 000 kalorili bir diyetle Amerikalılar için, vücut için gerekli besinlerin tüketilmesi için yaklaşık 1, 735 bu kalorinin gerekli olduğunu düşünmektedir. Kalan 265 kalori isteğe bağlıdır ve daha fazla besin tüketimi için veya tatlılar veya yağlar şeklinde kullanılabilir. Çoğu Amerikalı, her gün yaklaşık 100 ila 300 isteğe bağlı kalori tahsis eder.
Yağ ve Kaloriler
Cheesecake Factory'in Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake'deki tek bir dilim 1, 250 kalori içerir. Sadece isteğe bağlı yeme için ayrılmış 300 kaloriyi aşmakla kalmaz, günün önerilen kalorik alımının yarısından fazlasını içerir. 25 gr yağ ile USDA'nın tavsiye ettiği günlük yağ tüketiminin% 38'ini sağlıyor.
Sodyum
Sodyum, kaslarımızın ve hücrelerin düzgün çalışması gereken bir elektrolittir. Bununla birlikte, sodyum fazlalığı özellikle kardiyovasküler sağlık sorunları olanlarda sağlıklı değildir. Cheesecake Factory'in Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake'nin tek bir dilimi, USDA'nın sağlıklı yetişkinler için günlük ödenek miktarının yüzde 32'si olan 774 mg sodyum içerir.
Karbonhidratlar
Cheesecake Factory'in Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake diliminde her gün USDA tarafından tavsiye edilen karbonhidratların üçte biri olan 93 g toplam karbonhidrat bulunur. 93 g toplam karbonhidrattan, 67 g doğrudan şekerden gelir.
Protein
Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake'in bir dilimi, USDA'nın büyüme ve kas sağlığı için gerekli günlük protein ödenek oranının yüzde 24'ü olan 12 g protein sağlar. Bununla birlikte, bu tatlıyı protein içeriğine dayanarak yemeyi rasyonalize etmeyin. Düşük yağlı süt veya yağsız etler, protein tüketiminizi artırmak istiyorsanız çok daha iyi seçeneklerdir.
