Bazı saç dökülmesi, fazla miktarda A vitamini ya da yeterli miktarda demir ya da protein tüketmemek gibi beslenme sorunlarına bağlı olsa da, Çoğu yaş, ilaç veya sağlık koşullarından kaynaklanmaktadır. Soğan diyetinizin sağlıklı bir parçası olabilir, ancak saç dökülmelerini en aza indirgemek veya kayıp saçları yeniden kazanmak için yardım etmeleri muhtemel değildir.
Günün Videoları
Soğanların Diyeti
Soğan yemek, saç büyümenizi arttırmaz veya saç dökülmesini en aza indirmez. Bununla birlikte, orta soğan, C vitamini için günlük değerin yüzde 14'ünü içerir; bu sebum ve kolajeni oluşturmak için önemlidir, bu saçlarınızı güçlü ve nemli tutmaya yardımcı olur.
Topikal Uygulama
Bazı insanlar saç dökülmesini en aza indirgemek için başlarına uygulanan soğan suyu ve bal karışımını deneyin. Bu, Orta Çağ'da bu amaçla kullanılan bir tedaviydi, ancak onu destekleyecek çok bilimsel kanıt yok. Haziran 2002'de Dermatoloji Dergisinde yayınlanan küçük bir araştırma, otoimmün hastalık alopesi areatasının neden olduğu yamalı bölgelerde soğan suyunun yayılmasının kayıp saçların yeniden büyümesine yardımcı olduğunu bulmuştur. Bu yararı doğrulamak ve saç dökülmesinin diğer türlerinde yardımcı olup olmayacağını belirlemek için daha ileri araştırmalar gereklidir.
