Yaşlanmak için sevilecek birçok şey olsa da - daha derin ilişkiler, kazanılan perspektif ve daha fazla para biriktirmek - yaşlanma sürecinin talihsiz bir kısmı sürekli gelişen yeni ağrılardır. Ve ağrılı sırt veya sert bir diz onlarca yıl boyunca yıpranma ve yıpranma olabilirken, her yeni acı o kadar zararsız değildir. Bu olağandışı yorgunluk bir kalp sorununun işareti olabilir, ellerinizde karıncalanma hissi karpal tünel olabilir ve kaşıntılı cilt böbrek hastalığına işaret ediyor olabilir. Burada, 40 yaşın üzerindeki herkesin bilmesi gereken şaşırtıcı semptomlardan bazılarını topladık. Daha yararlı sağlık tavsiyeleri için, 40 yaşından sonra sağlığınızı artırmak için bu 40 Kolay Ayarı kaçırmayın.
1 Karın Şişkinliği
shutterstock
Yumurtalık kanseri 40 yaş üstü kadınlar için ciddi bir konudur. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, vakaların yaklaşık yarısı 63 yaş ve üstü kadınlarda görülür.
Ne yazık ki, bu hastalığın semptomlarının çoğu - özellikle erken aşamalarında - şişkinlik ve karın ağrısı gibi açık değildir. Aynı rahatsızlıklara hazımsızlıktan gıda intoleranslarına kadar her şey neden olabileceğinden, kadınlar nadiren kanser kadar ciddi bir şeyin sonucu olabileceğini düşünmektedir.
2 Ruh hali
shutterstock
Düşme biz yaşlandıkça giderek yaygınlaşır. Aslında, tek başına düşme ile ilgili travmatik beyin yaralanmaları, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaşlı yetişkinler arasında 140.000'den fazla acil servis ziyaretinden sorumludur. Karışıklık, huysuzluk ve hafıza problemleri gibi bilişsel sarsıntı semptomlarından bazıları doğal yaşlanma sürecini taklit eder, bu nedenle hem hastalar hem de doktorlar için onları fırçalamak nadir değildir.
3 İstenmeyen Kilo Kaybı
shutterstock
Kilo vermek sadece birkaç kilo vermeniz ve aktif olarak yapmaya çalışmanız durumunda kutlanacak bir şeydir. Aksi takdirde, bu kasıtsız kilo kaybı, tip 2 diyabet gibi ciddi bir şeyin belirtisi olabilir.
Cleveland Clinic'li hemşireler Sue Cotey, RN ve Andrea Harris'e göre, "Tip 2 diyabetiniz varsa, vücudunuz insülini etkili bir şekilde kullanmaz ve glikozu hücrelere taşıyamaz." "Glikoz hücrelerinize ulaşmadığında, vücudunuz açlıktan öldüğünü düşünüyor ve bunu telafi etmenin bir yolunu buluyor. Yağ ve kasları hızlı bir şekilde yakarak enerji yaratıyor." Bu nedenle istenmeyen kilo kaybı.
2015 yılında Ulusal Diyabet İstatistik Raporu, 45-64 yaş arasındaki yetişkinlerin diyabet için en fazla teşhis edilen yaş grubu olduğunu bulmuştur. Bu yüzden açıklanamayan bir şekilde kilo veriyorsanız, başka yöne bakmamalısınız.
4 Açıklanamayan Kilo Alımı
shutterstock
Her zamanki gibi yiyorsun, düzenli olarak çalışıyorsun ve multivitaminlerini bile alıyorsun - öyleyse neden kilo alıyorsun? Cevap, şaşırtıcı bir şekilde, kalbinizin başarısız olması olabilir. Kalp, vücudun geri kalanına etkili bir şekilde kan pompalamayı bıraktığında, sıvı birikmeye başlar ve bu, ölçekte kilo alımına benzeyen şeye yol açabilir.
Kilo alıyorsanız ve bunun diyetiniz veya egzersiz eksikliğiniz nedeniyle olmadığını biliyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Harvard Tıp Okulu'nun tüm kalp krizlerinin yüzde 10'unun 45 yaşından önce gerçekleştiğini bildirdiğine göre, asla çok dikkatli olamazsınız.
5 Bulanık Görüş
Shutterstock / Syda İmalatları
Az sayıda insan 20/20 vizyonuyla daha sonra yetişkinliğe geçmesine rağmen, ani görme değişiklikleri ciddi bir altta yatan sorunun göstergesi olabilir.
Amerika Kanser Tedavi Merkezlerine göre, melanomun erken bir belirtisi bulanık görme veya kısmi görme kaybıdır. Bu nedenle, görme yeteneğinizde değişiklikler fark ettiyseniz - özellikle de cildinizde değişiklikler gördüyseniz - hemen bir doktora gitmek önemlidir. Sonuçta, Amerikan Kanser Derneği, insanlar yaşlandıkça melanom riskinin arttığını söylüyor.
6 Katarakt ve Glokom
40 yaş üstü görme ile ilgili bir diğer sağlık sorunu katarakt ve glokomdur. Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, diyabetli insanların katarakt gelişme olasılığı yüzde 60 ve glokomdan muzdarip olma olasılığı yüzde 40 daha fazla. Bu göz sorunlarından herhangi biriyle uğraşıyorsanız, kan şekerinizi sadece dikkatli olunması için test ettirmelisiniz.
7 Bulantı
shutterstock
Kendini koruyacak bir şey olarak hemen mideyi fırçalamayın. Yale Üniversitesi'nden araştırmacılar, belirtileri hakkında binlerce kalp krizi hastasıyla görüştüğünde, kadınların yaklaşık yüzde 62'sinin ve erkeklerin yüzde 50'sinin bir noktada bulantı veya mide ağrısı yaşadığını keşfettiler. Ve kalp hastalığı olarak görmek, ABD'de önde gelen ölüm nedenidir, kontrol edilmenizi sağlamak önemlidir.
8 Çekme Dişeti
shutterstock
İster inanın ister inanmayın, ağız sağlığınız size kemiklerinizin fiziksel durumu hakkında çok şey söyleyebilir. Diş eti çekilmesi ve diş kaybı gibi diş sorunlarına, Uluslararası Osteoporoz Vakfı'na göre, 50 yaşın üzerinde yaklaşık 44 milyon ABD'li yetişkine maruz kalan kemik zayıflatıcı bir durum olan osteoporoz neden olabilir.
9 İltihaplı Dişeti
shutterstock
Periodontit veya dişeti hastalığı tanısı, tip 2 diyabet tanısının çok geride olmadığı anlamına da gelebilir. BMJ Open Diabetes Research & Care dergisinde yayınlanan araştırmalar , şiddetli periodontitisli hastaların yüzde 23'ünün diyabetten şüphelenirken, dişeti hastalığı olmayanların sadece yüzde 10'unun diyabete yakalandığını tespit etti.
10 Boyundaki Sertlik
shutterstock
Masanızda kambur olmaktan yeni bir yastık denemeye kadar sert bir boynun sayısız nedeni vardır. Bununla birlikte, boynunuzun neden sert veya ağrılı hissetmesi gerektiğini anlayamıyorsanız, bu ağrı polimiyalji romatizması adı verilen nadir bir enflamatuar hastalığın belirtisi olabilir. Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü'ne göre, bu rahatsızlık 50 yaşın üzerindeki bireyleri etkileme eğilimindedir.
11 Zonklama Ağrısı
shutterstock
Zona döküntüsü ortaya çıkmadan önce, çoğu insan gövdelerinin bir tarafında zonklayan bir ağrı veya kaşıntılı bir his fark eder ve görmezden gelir. Bu belirtiye dikkat etmek, daha da kötüleşmeden acı çekmenize son vermenize yardımcı olabilir.
12 Koku Kaybı
shutterstock
Koku duyunuzu kaybediyorsanız, bu hafıza kaybının çok geride olmadığı anlamına gelebilir. JAMA Nöroloji'de yayınlanan bir çalışmada, yaygın kokuları tanımlama yeteneğinde kademeli bir kayıp ile Alzheimer hastalığı ve bunama riski artar arasında bir ilişki bulundu. Bunun nedeni, gelen kokunun yorumlanmasından sorumlu beyindeki yapı olan koku alma ampulünün birçok nörodejeneratif hastalıktan etkilenen ilk parçalardan biri olmasıdır.
13 Kaygı
shutterstock
Bazen kaygınız ezici bir stres olabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu endişe iş veya aile yükümlülüklerinden kaynaklanmaz - aslında Parkinson hastalığının bir belirtisidir.
İnsanlar genellikle dejeneratif hastalığı motor sorunlarla ilişkilendirse de, Nöroloji'de yayınlanan bir çalışma, Parkinson'un da uyku sorunları ve anksiyete gibi motor dışı semptomlara neden olabileceğini buldu. Çalışmada, Parkinson hastalarının yüzde 43'ü kaygıdan muzdaripti, ancak hastalığı olmayanların sadece yüzde 10'u.
Ve Parkinson'un 50 yaşın üzerinde olanları etkilediği bilinmesine rağmen, genç başlangıçlı Parkinson hastalığı (YOPD), ABD'de hastalığı olan bir milyon insanın yaklaşık yüzde iki ila 10'unu etkilediğinden, bu semptomları ciddiye almak önemlidir.
14 Baş dönmesi
shutterstock
Elbette, susuz kalma ve yorgunluk gibi kolayca tedavi edilebilen sağlık sorunları baş dönmesine neden olabilir. Bununla birlikte, bu semptom "kalp krizinden önceki günlerde kalp tıkanıklığı veya sızıntılı bir kalp kapağı olabilir", diye açıklıyor Amerikan Osteopatik Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Başkanı Octavia Cannon. Başınız dönmeye başlarsa ve nedenini anlayamıyorsanız, Cannon sağlık uzmanınızı görmenizi önerir - özellikle baş dönmesi uyuşma veya kol ağrısı gibi daha yaygın kalp hastalığı belirtileri ile birleştiğinde.
15 Yorgunluk
shutterstock
"Kabul edelim, hepimiz yorulduk, " diyor Cannon. "Ancak bu yorgunluğu sallayamıyorsanız, anemi, D vitamini eksikliği, otoimmün bozukluklar ve kalp hastalığını ekarte etmek için sağlık uzmanınızı ziyaret etmeye değer."
16 Işığa Duyarlılık
shutterstock
Amerika'nın Lupus Vakfı'na göre, lupus semptomları ve teşhisi en çok 15 ila 44 yaş arasında görülür. Bu hastalık özellikle kadınları etkiler ve dikkat edilmesi gereken ana semptomlardan biri ışığa duyarlılık veya ultraviyole ışınlarına aşırı hassasiyettir. Güneş ışığına maruz kalmak döküntü, ateş, yorgunluk, eklem ağrısı ve daha fazla sağlık sorununa neden olabilir. Bu nedenle, güneşe her adım attığınızda tepki gösterdiğinizi fark etmeye başlarsanız, muhtemelen bir doktora danışmanın zamanı gelmiştir.
17 Değişen Mizah Anlayışı
shutterstock
Bazen kahkaha en iyi ilaçtır ve bazen de sağlığınızla ilgili bir şeylerin olduğuna dair bir işarettir.
University College London'dan araştırmacılar kısa bir süre önce, mizah duygusu koyulaşan - yani bir cenaze töreninde gülülen - yaşlı bireylerin bir çeşit frontotermporal demans veya Alzheimer formuna sahip olduklarını keşfettiler. Bu semptom, gerçek hastalığın başlamasından yıllar önce deneklerde ortaya çıktı. Bu nedenle, sizin ve sevdiklerinizin komik bulduklarına dikkat etmek, demansı erken teşhis etmenize yardımcı olabilir.
18 Elinizde Karıncalanma
shutterstock
Parmaklarınızda veya elinizde bu kadar şiddetli karıncalanma veya uyuşukluk hissediyor musunuz? Karpal tünel olabilir. Bu durumu herhangi bir yaşta geliştirebilirsiniz, ancak Minimal İnvaziv Nöroşirürji dergisinde yayınlanan 2007 çalışmasına göre, tüm hastaların yüzde 76'sı 40 ila 70 yaş arasında semptomatik hale gelir.
Bu sendrom, elleri ve kolları etkiler ve bilek yolundaki karpal tünel olarak bilinen sıkıştırılmış bir sinirden kaynaklanır. Mayo Clinic'e göre, karpal tünel sendromu olan kişiler uygun tedavi olmadan kalıcı sinir hasarı riski altındadır, bu nedenle üst ekstremitelerinizde herhangi bir kronik veya tutarlı karıncalanma hafifçe alınmamalıdır.
19 Parmak ve Parmaklarınızda Uyuşma
shutterstock
Sıcaklık değiştiğinde parmaklarınızda veya ayak parmaklarınızda ağrı veya uyuşma yaşıyorsanız, uzantılarınıza kan akışını azaltan nadir bir arter hastalığı olan Raynaud'larla uğraşıyor olabilirsiniz.
Her ne kadar birincil Raynaud'lar bu rahatsızlığın daha yaygın bir şekli olsa da, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, altta yatan bir hastalık, durum veya diğer faktör. " Dolayısıyla, bu tür bir uyuşma yaşıyorsanız, özellikle 40 yaşın üzerindeyseniz, birincil bakım sağlayıcınızı ziyaret etmeye değer.
20 Ellerinizi Kullanma Zorluğu
shutterstock
Ellerinizi genel olarak kullanmak için mücadele etmek, omurga ve vücut boyunca gönderilen sinir uyarılarını etkileyen dejeneratif bir durum olan servikal miyelopati belirtisi olabilir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, durum genellikle 50 yaşın üzerindeki hastalarda görülür.
Yorkville Spor Hekimliği Kliniği klinik direktörü Dr. Thanu Jey'e göre, rahatsız olabileceğiniz ilk uyarı işaretlerinden biri beceriksiz eller ve ince hareketlerle ilgili sorun - "gömleğinizi yazarken veya düğmelerini zorlarken" düşünün. Ne kadar erken değerlendirilirseniz, durumu raylarında durdurma şansınız o kadar artar.
21 Diz Ağrısı
shutterstock
"Dizlerin iç kısımlarında eklem tarafından ağrı hissederseniz, bu erken artrit veya dejenerasyonun bir işareti olabilir, " diye açıklıyor Jey, osteoartrit riskinin yaşla birlikte arttığını kaydediyor. "Bu koşul genellikle tedavi edilmezse ilerler ve gelecekte hareketinizi ve faaliyetlerinizi sınırlar." Bu nedenle, diz ağrısını olabildiğince erken kontrol etmelisiniz.
22 Kırılma
shutterstock
50'ye yaklaşıyorsanız ve eğilmek gibi iyi huylu bir şeyden bir kemiği kırdıysanız, osteoporozu dışlamayın. Ulusal Osteoporoz Vakfı, kemiklerinizin zayıfladığını hissedemediğiniz için genellikle "sessiz bir hastalık" olarak değerlendirildiğini belirtiyor. Ancak kırıklar kemiklerinizde daha derin bir şey olduğu anlamına gelebilir.
23 Mide ekşimesi
shutterstock
Patates kızartmasıyla büyük bir hamburger tükettikten sonra hazımsızlık ile uğraşıyorsanız, muhtemelen endişelenecek bir şey olmadan değirmen koşusu mide ekşimenizi deneyimliyorsunuzdur. Bununla birlikte, göğsünüzde yanma, belirgin bir nedeni olmayan günlük bir olay haline geliyorsa, yemek borusu kanserinin erken bir uyarı işareti olabilir. Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezine göre, özofagus kanseri genellikle 50 yaşın üzerindeki insanlarda teşhis edilir.
24 Öksürük
shutterstock
Bir öksürük ile geldiğimizde, iş ve diğer yükümlülüklere ayak uydurmak için omuz silkme eğilimindeyiz. Bununla birlikte, özellikle inşaatta çalışıyorsanız, öksürüğünüzü her zaman kontrol ettirmelisiniz.
Bu görünüşte önemsiz semptom mezotelyoma belirtisi olabilir. "Uzun bir süre asbest liflerine maruz kalmak mezotelyoma kanserinin gelişmesine neden olabilir, " diye açıklıyor Mesothelioma Kanser İttifakı'nın bir sağlık savunucusu Colin Ruggiero. "Bu kanser formunun çok küçük semptomları vardır, ancak en yaygın olanları göğüs ağrısı, öksürük, karın şişmesi ve nefes almada zorluktur."
25 Kaşıntı
shutterstock
Kuru, kaşıntılı cildiniz sadece nemlendiricinin üzerinde kaymanın bir yan etkisi olmayabilir. Seminars in Nephrology dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, kronik böbrek hastalığı olan hastaların yaklaşık yüzde 40'ı daha şiddetli ve kronik kaşıntı olarak bilinen üremik pruritus geçiriyor.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 40'a ulaştığınızda, böbrek filtrasyonunun her yıl yüzde bir oranında azalmaya başladığını bildirdiği için bunu özellikle dikkate almak önemlidir.
26 Gece Terlemeleri
shutterstock
Geceleri ısıyı azaltmak daha az aşırı ısınmış hissetmenize yardımcı olmazsa, gece terleriniz daha ciddi bir şeyin işareti olabilir. Kurul sertifikalı acil tıp doktoru Dr. Chirag Shah, "Geceleri terleme kanser belirtisi, tüberküloz enfeksiyonu, menopoz ve diğer bazı durumlar olabilir" diyor. "Terleme yeniyse ve çevrede hiçbir şey değişmediyse, bir tıp uzmanının yardımıyla daha fazla araştırma yapılması gerekir."
27 Yanında Ağrı
shutterstock
Yanınızdaki bir ağrı - ince olsa bile - böbreklerinizde yaşla birlikte kötüleşen ciddi bir enfeksiyonun işareti olabilir. Shah, "Sırtlarımızdaki omurgalarımızın her iki tarafında bulunan böbrekler, kanımızı filtrelemekten ve idrar üretmekten sorumludur." "Ne yazık ki, böbrekler enfekte olabilir ve piyelonefrit adı verilen bir duruma yol açar ve bu ciddi yan ve sırt ağrısı, ateş ve kusmaya neden olur."
28 Çürük
shutterstock
Cildinizin altında küçük çürükler fark ediyorsanız ve anemi olarak hızlıca çıkarırsanız, dürtü anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliği olan bu durum, küresel nüfusun yaklaşık yüzde 24, 8'ini etkilemektedir.
Ancak anemiye neden olabilecek sayısız komplikasyon var - ve daha ciddi olanlardan biri kanser, tipik olarak kan veya kemik iliğidir. Bu yüzden kolayca morarıyorsanız, doktora gittiğinizden emin olun.
29 Horlama
shutterstock
Ciddi horlayıcılar, gürültülü sorunlarının kökenini belirlemek için bir uyku doktoruna danışmalıdır. Amerikan Uyku Apnesi Örgütüne göre, uyurken horlayan 90 milyon Amerikalıdan yaklaşık yüzde 50'si Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA) adı verilen ciddi bir uyku bozukluğundan muzdarip. Herkesi etkileyebilmesine rağmen, OSA 45 yaş üstü erkeklerde ve menopoz sonrası kadınlarda en belirgindir.
OSA'nızın olup olmadığını belirlemek önemlidir, çünkü tedavi hava yollarındaki basıncı korumak için bir CPAP makinesi içerir.
30 Şişmiş Bilek
shutterstock
Şişmiş ayak bilekleri yorucu aktivitenin bir sonucu olabilir veya kalp hastalığı gibi daha ciddi bir şey olabilir.
Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsü tarafından yayınlanan bir makaleye göre, "Konjestif kalp yetmezliği hem periferik ödem hem de abdominal ödem yapabilir." "Bunun nedeni, kalbin vücuda kanı düzgün bir şekilde pompalayamayacak kadar zayıf olmasıdır, bu nedenle kan kalbin önünde toplanır." Bu, kan basıncında bir artış ile birlikte, karın veya ekstremiteler gibi vücudun diğer bölgelerinde sıvının birikmesine ve şişmiş ayak bilekleri gibi semptomlara neden olabilir.
31 Yutma Sorunu
shutterstock
Yutma sorunu, strep boğazı gibi hafif ve kolayca tedavi edilebilen bir şeyin işareti olabilir veya sonunda kas yetmezliğine neden olan ilerleyici bir sinir sistemi bozukluğu olan Lou Gehrig hastalığı gibi daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir. Mayo Clinic'e göre, Lou Gehrig hastalığının - ALS olarak da bilinen - erken belirtilerinden biri konuşma bozukluğu veya yutma sorunu.
Ve ALS riski yaşla birlikte arttığından, yaşlananlar yutma sorununu göz ardı edemez - özellikle hastalık en çok 40 ila 60 yaş arasında olduğu için.
32 Boynunda Şişme
shutterstock
Soğuk algınlığı belirtisinden biraz daha fazla fırçalayabilirsiniz, ancak şişmiş bir boyun da akciğer kanserinin bir işareti olabilir. Bir akciğer tümörü gelişir ve üst vena kava - üst vücudunuzdan kalbinize kan veren damar - basarsa, boyun ve yüzün şişmesine neden olabilir.
Akciğer kanseri teşhisi konan çoğu kişi 65 yaş ve üzeri olmasına rağmen, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, az sayıda insana 45 yaşından küçük teşhis konmaktadır.
33 Mavi Tırnak Yatağı
shutterstock
Tırnak yataklarınızla ilgili bir şey mi var? Kanda, dudaklarda, deride ve tırnak yataklarında mavi renk değişikliğine neden olan yetersiz miktarda oksijen olan siyanozun sonucu olabilir. Siyanoz, bazı durumlarda kronik obstrüktif akciğer bozukluğu veya KOAH'tan kaynaklanır. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, KOAH'ın en sık 40 yaş ve üstü kişilerde geliştiğini bildirmektedir. Yine, renksiz tırnaklar gibi minimal görünen bir şey bile kontrol etmeye değer.
34 Deride Renk Değişikliği
shutterstock
Yaşlandıkça dikkat edilmesi gereken bir diğer diyabet belirtisi, boynunuzun arkasındaki, akantozis nigricans adı verilen cilt rengidir. Vücudunuzun insüline dirençli hale geldiğinin oldukça iyi bir göstergesi.
Mount Sinai Klinik Diyabet Enstitüsü Müdürü Ronald Tamler, Sağlık'a, "Gerçekten şeker hastalığından çok önce, boynunuzun arkasında koyu bir renk değişikliği görebilirsiniz." Bu nedenle, gördüğünüz renk değişikliklerini kontrol ettiğinizden emin olun.
35 Deliryum
İster inanın ister inanmayın, idrar yolu enfeksiyonu tam anlamıyla sizi deli edebilir. Bağışıklık sistemi yaşla birlikte zayıfladığından, öncelikle genç bir yetişkinde fiziksel olarak ortaya çıkacak bir İYE, yaşlı bireylerde karışıklığa, ajitasyona ve deliryuma da neden olabilir.
Aslında, Yaşlılık ve Sağlık Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, "huzurevi sakinlerinin anoreksiya, konfüzyon ve fonksiyonel durumdaki düşüş gibi spesifik olmayan semptomlarla ortaya çıkma olasılıklarının daha yüksek olduğunu" belirtti.
36 Çatlak Dudaklar
shutterstock
Çatlak dudaklar her zaman kışın sert rüzgarlarından kaynaklanmaz. Birçok durumda, insanlar herhangi bir yaşta birini rahatsız edebilen teşhis edilmemiş alerjiler nedeniyle tüm yıl kuru dudaklardan muzdariptir.
"Doldurulmuş burunlar alerji hastalarını ağız nefeslerine çevirir, " diye açıklıyor yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog ve çocuk doktoru olan Tsippora Shainhouse, MD, FAAD. "Gece gündüz açık bir ağızdan nefes almak dudakları kurutur ve çatlamış, kuru ve çatlamış bırakır."
37 Kızarıklık Nipeli
shutterstock
Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, ABD'de meme kanseri gelişme riski üç ila 30 arasında üç kat artıyor. Bu nedenle, sadece 40 yaşından sonra topakları kontrol etmekle kalmamalı, aynı zamanda meme uçlarınızı da incelemelisiniz.
"Kanser meme ucundan kaynaklanabilir, " diye açıklıyor Cleveland Clinic tıbbi göğüs hizmetleri müdürü Holly Pederson. "Meme ucu kırmızımsı veya morumsu görünecek; normal görünmüyor. Aslında meme ucunu istila eden tümör hücreleri, meme kanseri ise cildin farklı görünmesine neden oluyor."
38 Göğsünüzdeki Cilt Dokusunu Değiştirme
shutterstock
Tabii ki, göğsünüzdeki cildin, vücudunuzun geri kalanındaki cilt gibi, yaşlandıkça farklı görünmesi doğaldır. Bununla birlikte, Ulusal Meme Kanseri Vakfı, pullu veya kırmızımsı cildin sadece yaşlanma sürecinin normal bir parçası olmadığını, aynı zamanda tıbbi dikkat gerektiren bir meme kanseri uyarı işareti olabileceğini belirtmektedir.
39 Erektil Disfonksiyon
shutterstock
Uyarılma merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edildiğinden, erektil disfonksiyon, vücudunuzda cinsel konular dışında bir şeyler olduğu anlamına gelebilir. Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne göre, bilinmesi gereken bir durum çoğunlukla 20 ile 50 arasındakileri etkileyen multipl sklerozdur.
Organizasyona göre, veriler MS'li erkeklerin yüzde 50 ila 90'ında herhangi bir yerde cinsel işlev bozukluğu yaşadığını göstermiştir. Dolayısıyla, yatak odasında performans sorunları yaşıyorsanız, MS'yi temel bir neden olarak dışlamak için doktorlarınızla konuşun.
40 İshal
shutterstock
Kabızlık, ishal ve bağırsak inkontinansı da MS'in olası semptomlarıdır. Bu nedenle sindirim sistemindeki ani değişiklikleri, herhangi bir ağrı veya denge problemi kadar ciddiye almalısınız. Daha fazla sağlık tavsiyesi için, Görmezden Gelemeyeceğiniz 20 Şaşırtıcı Grip Belirtisini kaçırmayın.
