Bekarsan, neredeyse yalnız değilsin. Son ABD Nüfus Sayım Bürosu verilerine göre, tüm ırklardan ve cinsiyetlerden 18'in üzerinde bekar insan tüm Amerikan nüfusunun yüzde 45'ini oluşturuyor. Ancak bugün ABD'de yaşayan 110.6 milyon tek kişilik insan olmasına rağmen, özellikle 40'lara ulaştığınızda, yalnız uçma fikrini çevreleyen hala birçok yanlış anlama var. Bir şeyleri temizlemek için -ve 40 şeyleri tek tek vermek ve bunu okumanın ötesinde- 40'tan fazla beklemenin nasıl bir şey olduğu konusunda uzmanlara danıştık. (Spoiler uyarısı: Bir ) Yerleşmeye ve yerleşmeyle ilgili endişelenmeyi bırakmaya hazır olun!
1 Çok yalnız değilsin.
shutterstock
Bekar olduğunuzda yalnızsınız gibi görünebilir, ancak sayılara baktığınızda, aslında çok iyi bir şirketdesiniz. Pew Araştırma Merkezi'nden elde edilen verilere göre, 55 ila 64 yaşları arasında bekar olan yetişkinlerin yüzdesi 2007 ve 2017 yılları arasında yüzde 29'dan yüzde 32'ye yükseldi.
2 BMI'nız için daha iyi.
shutterstock
Araştırmacılar, 2015 yılında Sosyal Bilimler ve Tıp dergisinde yayınlanan bir çalışma için evli ve evli olmayan bireyleri analiz ettiklerinde, eşleştirilmiş kişilerin tekil meslektaşlarından daha yüksek BMI'lere sahip olduklarını fark ettiler ve fark yaklaşık 4, 5 kiloya eşitti. Bu önemsiz bir rakam gibi görünse de, yüksek BMI, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir, bu nedenle uzun vadede önemli bir şeydir.
3 Formda kalmak sizi daha motive eder.
shutterstock
Chicago'da Clarity Clinic'in lisanslı profesyonel danışmanı Nicole Carl, "Bekar olduğunuzda hobilerinize ve kişisel bakım faaliyetlerinize girmek için daha fazla boş vaktiniz var." "Daha sağlıklı beslenme, egzersiz yapma ve fitness dersleri alma, programınız çok sıkışık olmadığı için yapılabilir."
Aslında, 2008 yılında Evlilik ve Aile Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, iki hafta boyunca, bekar erkeklerin spor salonunda ortalama sekiz saatten fazla zaman harcadığını, evli erkeklerin ise sadece ortalamadan daha az beş saat.
4 Aşık olmak için daha fazla esnekliğe sahipsiniz.
shutterstock
Daha gençken, finans ve aile gibi şeyler hem yerleştiğiniz hem de kime yerleştiğinizi dikte etme eğilimindedir, bir tarihleme ve ilişki koçu ve Elite Dating Managers'ın kurucusu Isabel James'i not eder. Ancak, bunlar 40'lı yaşlarınızda ve ötesinde bir sorun değildir. James'in açıkladığı gibi, sadece "kariyerinizi zaten kurdunuz" değil, "hangi bölgede yaşayacağınız ve çocuklarınızı nasıl yetiştireceğiniz, zamanınızın tadını çıkarabileceğiniz birini bulmak kadar önemli değil."
5 Birkaç kişinin şirket tadını çıkarabilirsiniz.
shutterstock
40'larınızda, sadece yerleşmek için yerleşmek için baskı yapmaktan özgürsünüz, bu da tanışma havuzunuzu sınırlamanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Lisanslı bir danışman ve yazar olan Kim Olver, "Bekar olmak, uzun, anlamlı konuşmalar yapabileceğiniz, dans ettiğiniz, yemek yaptığınız bir şeyle, seyahat ettiğiniz biriyle fikir sahibi olabileceğiniz anlamına gelir." mutlu çiftlerin sırları .
6 Yeni bağlantılar kurabilirsiniz.
shutterstock
Yaşlandıkça yeni insanlarla tanışmak biraz zorlaşır - bekar olmadıkça. Tarihlere çıktığınızda, sosyal ağınızı yanlışlıkla genişletiyorsunuz. Böylece, hayallerinizdeki kişiyle tanışmasanız bile, yeni en iyi arkadaşınızı veya iş ortağınızı bulabilirsiniz!
7 Diğer ilişkileri geliştirmek için zamanınız var.
shutterstock
Verimli ilişkiler birçok biçimde gelir. Romantizm her şey değildir ve 40'lı yaşlarınızda bekarsanız, tam olarak bunu öğrendiniz. Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi'nde yayınlanan 2015 tarihli bir araştırmaya göre, bekar bireyler evli olanlardan daha sosyal ve arkadaşlarıyla ve aileleriyle iletişim halinde olma ve yardım sunma olasılıkları daha yüksek.
8 Mutluluğunuz başkasına bağlı değildir.
shutterstock
Don't Settle'ın yazarı MD Scott Scott, “Bekar olduğunuzda mutluluğunuzu yaratmak için en büyük esnekliğe sahip olursunuz” diyor. "Mutluluğunuzu teşvik etmek için hayatınızı inşa etmelisiniz ve hile insanların ilişki durumunuzun sizi gerçekten mutlu etmediğini anlamalarına yardımcı olmaktır (ancak kötü bir evlilik veya ilişki sizi mutsuz edebilir)."
9 Daha az mali yükünüz var.
shutterstock
Evli olmak pahalıdır . Bir kez çiftleştikten sonra, sadece kendinize bakmakla kalmazsınız, aynı zamanda eşiniz (ve hatta muhtemelen çocuklar) da ilgilenecek - ve beslenecek ve sağlamak için ekstra ağızlar toplanmaya başlayabilir.
Debt.org tarafından yapılan 2001 analizlerinden biri, evli çiftlerin yüzde 27'sinin ve çocuksuz evli çiftlerin yüzde 36'sının kredi borcu olmasına rağmen, bekar bireylerin sadece yüzde 21'inin kredi kartı şirketlerine borçlu olduğunu tespit etti.
10 Ancak daha fazla vergi ödeyebilirsiniz.
shutterstock
Ne yazık ki, bekar olmanın birkaç küçük dezavantajı var. The Nest'e göre, ortaklaşa başvuruda bulunan evli çiftler, en düşük vergi oranlarının yanı sıra "daha güçlü IRA katkı kesintileri" ve "daha yüksek sermaye zararı indirim limitleri" alıyor.
11 Daha az çalışıyorsunuz.
shutterstock
Amerikan Girişim Enstitüsü ve Aile Çalışmaları Enstitüsü tarafından yürütülen 2014 yılında yapılan bir çalışmada, 44-46 yaş arasındaki erkeklerin, ilişkide olmadıkları zaman yılda 403 saat daha az çalıştıkları bulunmuştur. Kesin olmamasının kesin nedeni, teori, evli erkeklerin ailelerine sağlamak için daha fazla saat çalışması gerektiğidir.
12 Garip cinsel karşılaşmalar yaşamanız gerekmez.
Marilyn Nieves / iStock
20 yaşında kalma ve 40 yaşında kalma aynı yere yakın değildir. Elbette, her iki senaryo da randevu almayı ve yeni insanlarla tanışmayı gerektirir, ancak 20'leriniz tamamen beğenilerinizi ve beğenmediğiniz şeyleri keşfetmek ve tanımakla ilgili olsa da, 40'larınız ve 50'leriniz sizi tatmin edebilecek bir kişi bulmakla ilgilidir.
New York'taki bir ilişki ve sağlık koçu Shula Melamed, "Yaşlandıkça vücudumuzu ve zevklere verdiği yanıtları tanıma fırsatımız var." "Konuşmadan veya nasıl daha iyi hale getirileceğine dair fikir sahibi olmadan tatmin edici olmayan cinsel karşılaşmalarla karşılaşma olasılığınız daha düşük."
13 Mali durumunuz üzerinde tam kontrole sahipsiniz.
shutterstock
İzlediğiniz bagajı savurmak mı istiyorsunuz? Göreyim seni! Tek bir yetişkin olarak, banka hesabınızdaki paranın tamamı sizindir ve finans konusunda kendiniz dışında cevaplayacak veya danışacak kimseniz yoktur. Ayrıca, 40'lı yaşlarınızda ve ötesinde olduğunuzda, muhtemelen bir finansal istikrar yerine ulaştınız ve her seferinde kendinizi tedavi etme hakkından daha fazlasına sahipsiniz.
14 Ve sadece kendi mali işlemlerinizden sorumlusunuz.
shutterstock
Birisi "Ben yaparım" dediğinde, doğrudan kendilerinden sorumlu olmasalar bile (ve bazen borç ortak bir hesaptan ya da eşin tahsis ettiği bir borçtan olmasa bile) eşinin borçları için sorumluluk kabul eder.). Ancak tek bir kişi olarak, sadece kendi yanlış adımlarınız için endişelenmeniz gerekir, bu yüzden gizli kredi kartı borçları size gizlice girmez.
15 Market alışverişi yapmak zor .
shutterstock
Aslında aynı makarna bolognese üst üste beş gün yemekten hoşlanmadıkça, 40 yaşından sonra bekar olmanın çok da büyük olmayan parçalarından birinin bakkal alışveriş olduğunu göreceksiniz. Yemek hazırlama genellikle aile bölümleri göz önünde bulundurularak formüle edilir ve bu nedenle bir aile için yaptığınız her şey uzun bir süre devam edecektir.
16 Ama kolayca bir masa için puan!
shutterstock
Bir ilişki terapisti ve çevrimiçi ilişki topluluğu Relationup'un kurucusu LCSW, Rhonda Milrad, "Etkinliklerde ve restoranlarda genellikle biri için harika bir yer bulabilirsiniz" diyor. "Bu nedenle, popüler restoranları kontrol edebilir, popüler şovlar veya konserler için tek bir bilet bulabilir ve filmlerde her zaman harika bir yer edinmeyi başarabilirsiniz."
17 Daha çok uyuyorsun.
shutterstock
Yatağın tamamını kendinize almak, avantajlarının adil payıyla gelir. Amerisleep'dan 2.000 Amerikalının 2017 araştırmasına göre, bekar bireyler, net 6.71 saat olan evli bireylere kıyasla, gece ortalama 7.13 saat uyku alıyorlar.
18 Ve daha iyisi.
PeopleImages / iStock
Sadece bekar erkekler ve kadınlar daha fazla uyumakla kalmaz, aynı zamanda daha sağlıklı bir şekilde uyurlar. Çünkü bekar olduğunuzda, "sıcaklığı, kapak türlerini, karanlığın seviyesini, hangi tarafta uyumak istediğinizi ve sabah uyandığınız zamanı siz belirlersiniz" diye açıklıyor Milrad. "Horlama, karıştırma, hapşırma, öksürme veya sabah erken saatlerde uykunuzu rahatsız edecek banyo koşusu yok."
19 Kendi teninizde daha rahatsınız.
shutterstock
20'li ve 30'lu yaşlarınızda bekar olmakla birlikte, geniş bakım ve bakım gerektirebilir, ancak yaşlandıkça tüm değişiklikler değişir. 40'lı yaşlarınıza ve ötesine ulaştığınızda, "bir çerez kesici kalıba uymaya çalışmayı bırakın, " diyor James. "40'lı yaşlarda kendinizi tanıyorsunuz ve kabul ediyorsunuz ve medyanın bize nasıl görünmesi gerektiğini söylediklerini taklit etmeden tarzınızla rahat olun."
20 Ezici duyguların dikkati dağılmıyor ve kör olmuyorsunuz.
shutterstock
"Aşk kördür" demeyi biliyor musun? Bunun gerçeği var. Sertifikalı bir danışman ve flört koçu Jonathan Bennett, "Birini sevdiğinizde, beyninizin kritik karar verme merkezleri daha az aktif hale gelir." "Dopamin ve diğer 'iyi hissetme' kimyasallarının artmasıyla birlikte, deli gibi aşık olan insanlar, ortaklarına gelince körü körüne hareket edebilir ve mantıksız kararlar verebilirler. Bekar olarak, daha net ve rasyonel olarak düşünebilirsiniz. önemli yaşam kararları verin."
21 İlişki stresiyle uğraşmak zorunda değilsiniz.
shutterstock
Her ilişkinin sorunlardan adil bir payı vardır ve bu sorunlar bekar insanların endişelenmesi gerekmeyen psikolojik sonuçlarla ortaya çıkar. Örneğin , Evlilik ve Aile Dergisi'nde yayınlanan 2008 tarihli bir çalışma, evlilik çatışmasının özellikle yaşlı erişkinlerde artan depresyon ile doğrudan ilişkili olduğunu bulmuştur.
22 Sen daha hayırseversin.
shutterstock
Sosyolog Eric Klinenberg, Going Solo adlı 2013 kitabını bekar bireylerin yaşamları hakkında yazdığında, ortaya çıkardığı şeylerden biri, bekarların geri dönen kuruluşlarla gönüllü olmak için evli olanlardan daha fazla olmasıydı.
23 Ve arkadaşlarınla daha cömertsin.
shutterstock
İşin garibi, arkadaşlarınız sadece daha zengin olabilir, çünkü bekarsınız. Sosyal bilimci Bella DePaulo, doktora, 2007 tarihli Singled Out adlı kitabı için binlerce Amerikalıyı araştırdığında, erkeklerin evli olduklarında arkadaşlarına göre ortalama 1.875 dolar daha az verdiklerini buldu.
24 Son dakika tatilleri tamamen kabul edilebilir.
iStock
Hayalini kurduğunuz Paris gezisine mi çıkmak istiyorsunuz? Uzun bir solo spa hafta sonu için işten bir gün geçirmek mi istiyorsunuz? Dünya sizin istiridyenizdir ve dünyada size aksini söyleyebilecek bir ruh yoktur. Milrad, "Sınırsız olduğunuz için, bir an önce herhangi bir şey yapma özgürlüğüne sahipsiniz."
25 Yapmak istemediğiniz bir şey yapmak zorunda değilsiniz.
shutterstock
Sizi korkmuş ofis partilerine veya diğer sosyal toplantılara sürüklemeden, olmak istemediğiniz bir yere gitme konusunda endişelenmenize gerek yok. Arkanıza yaslanın, rahatlayın ve istediğinizi yapın!
26 İzlemek istemediğiniz hiçbir şeyi izlemek zorunda değilsiniz.
shutterstock
Pazar futbolunu tekrar izlemeye zorlanmaya veda edin! Kaliforniya, Santa Monica'da çift terapistim ve LA Terapim'in sahibi LCSW Brooke Sprowl, "Bekar olmanın mutlak en iyi yanı özgürlüktür" diyor. "Ne istediğini, nasıl istediğini, ne zaman istediğini yapabilirsin. İlişkiler uzlaşma ve fedakarlık gerektirir."
27 Sevdiğiniz şeylerin tadını çıkarmak için daha fazla zamanınız var.
shutterstock
Bir ilişkiniz olduğunda, boş zamanınızı nasıl geçirdiğiniz genellikle eşinizin ve çocuklarınızın programlarına göre belirlenir (çocuklar resimdeyse). Bekar olduğunuzda, boş zamanınız tamamen size aittir - o kadar ki, aslında, İş İstatistikleri Bürosu'nun 2015 araştırması, evli bireylerin günde sadece ortalama 4, 87 saat harcadığını, bekar insanlar hobilerine 5.56 saat ayırabiliyorlardı.
28 Kendiniz hakkında bir şeyler öğreniyorsunuz.
shutterstock
Sertifikalı bir değişiklik yönetimi ve ilişki uzmanı Naomi J. Hardy, "Bekar olmak, farklı şeyleri deneyerek istediğiniz şekilde ve istediğiniz hızda büyümenizi sağlar." Diyor. "Kimi etkilediğinden endişe etmeden odağınızı, arzularınızı ve yolunuzu birçok kez değiştirebilirsiniz."
Örnek olay: Journal of Family Issers'da yayınlanan 1998 tarihli bir çalışmada, kişisel gelişim, bağımsızlık ve öğrenme gibi alanlarda "bekarların evli olmaktan daha iyi olduğu ortaya çıktı".
29 Hayat değiştiren fırsatlara "evet" diyebilirsiniz.
shutterstock
Bir ilişkideyken, önce eşinize danışmadan, sadece dünya genelinde ve hatta ülke genelinde bir rüya işini kabul edemezsiniz. Virginia'da yaşayan bir psikoterapist, ilişki koçu ve boşanma arabulucusu Toni Coleman, "Birçok insan ilişkiler için fırsatları kısıyor ya da fırsatları bekletiyor ve daha sonra pişman oluyor." Elbette, önemli bir başkası bunu yapmaya istekli olabilir - ama bekar olduğunuzda hepsi size gelir!
30 İstediğiniz her yerde yaşayabilirsiniz.
shutterstock
Her zaman birkaç yıldır Avrupa'da yaşamayı denemek istiyorsanız, o zaman şimdi - hala bekar ve tamamen bağımsızken - bunu yapmak için mükemmel bir zaman olurdu!
31 Daha az mikropla karşılaşıyorsunuz.
shutterstock
Doğal olarak, evli çiftler zamanlarının çoğunu birbirine yakın bir yerde geçirirler. Sorun var mı? İlişkideki bir kişi hastalandığında, diğer kişi de genellikle hastalanır. Mutlu bir şekilde bekar bir kişi olarak, mikropları sizinle paylaşan biriyle birlikte yaşamaktan korkmanıza gerek yok.
32 Temizlik için daha az zaman harcıyorsunuz.
shutterstock
Çiftlerin temizliğe daha az zaman ayıracağını düşünmenize rağmen, evin etrafında yardımcı olacak iki kat daha fazla elleri var, ancak Ulusal Bilim Vakfı tarafından yapılan 2008 çalışması, hem evli hem de erkeklerin ortalama olarak daha fazla zaman harcadıklarını buldu. tek meslektaşları.
33 Mükemmel hediyeyi bulma konusunda endişelenmenize gerek yok.
shutterstock
Güney Carolina merkezli bir ilişki uzmanı J. Hope Suis, "Bir ilişkinin en zorlayıcı yönlerinden biri anlamlı hediyeler satın almaktır." "Amazon'u araştırmak, konuşmalardan ipucu almaya çalışmak veya arkadaşlarına sormak yok. Tüm bu ekstra zaman ve para, her zaman istediğiniz bir şeyi satın almak için yeniden kanalize edilebilir."
34 Konfor alanınızdan çıkma fırsatınız var.
shutterstock
İlişkiler genellikle rutin tarafından tanımlanır, bu da onların içindeki insanların yeni şeyler denemelerini veya rahatlık alanlarından çıkmalarını zorlaştırır. Bununla birlikte, önemli olan başkalarını sansanız, çok rahat olmak gibi bir şey yoktur, çünkü şu anda bir şeyleri değiştirebilirsiniz.
35 Yerleşmek için baskı yok.
shutterstock
40'lara ulaştığınız zaman, sadece bir aile kurmak uğruna yerleşmek için çok daha az dış baskı var. Hayatta daha sonra aşkı arıyorsanız, acele etmediğiniz gerçeğinden yararlanmalısınız. Mükemmel eşleşmenizi bulana kadar suları test edin.
36 Yalnız olmak zorunda değil…
shutterstock
Birisinin yalnız olduğu için yalnız olduğunu varsaymak yanlıştır. Aksine, bekar insanlar genellikle kendi başlarına zor meselelerle başa çıkma konusunda daha iyi ayarlanırken, bir ilişki içinde olmaya alışkın olan bireyler ortaklarına çok bağımlı olabilirler.
37… ama bazı insanlar size olduğu gibi davranacak.
shutterstock
Bekar olmayan insanlar, ortak olmadan mutlu olmanın mümkün olduğunu anlamıyorlar, bu nedenle sonuçta karar verebilirler. Ancak, varsayımları için arkadaşlarınıza veya aile üyelerinize kızmak yerine, onları görmezden gelmek için elinizden gelenin en iyisini yapın; Yalnız uçmayı sevdiğini biliyorsun ve önemli olan da bu.
38 Bol miktarda kişisel alanınız var.
shutterstock
40 yaşından sonra evlenmek ile 40 yaşından sonra bekar olmak arasındaki en büyük farklardan biri? Kişisel alan. Bekar bireyler arkadaşlarınızla ve ailenizle bol miktarda kaliteli zaman geçirirler - ancak günün sonunda, yeterli olan zamana karar verirler ve bu noktada sessiz bir ev vahalarına çekilebilirler.
39 Sizi daha güvenli hale getirir.
Shutterstock / Piksel kafası Fotoğrafçılığı digitalskillset
İlişki uzmanı Susan Winter, Time'a “Yalnızlık kendini yansıtmayı doğuruyor ve kendini yansıtma güveni artırıyor. "Bir ortaklık içinde olduğunuzda mutlak yalnızlık neredeyse imkansızdır. Düşüncelerimizde her zaman ortağımız vardır."
40 Çoğu insan bekar olmanız umurunda değil!
shutterstock
20'leriniz ve 30'larınız, yerleşmeyi planladığınız zaman size soran kaba olmayan insanlarla dolu olsa da, muhtemelen 40'larınızda bunun bir sonunu göreceksiniz. Hayatınızı bu noktada yaşamaya nasıl karar verdiğiniz tamamen size bağlıdır ve bundan daha iyi ne olabilir? Arkadaşlık dünyasında yeniyseniz, 40 Yaş Üstü Erkekler için En İyi 40 Arkadaş İpucuna göz atın.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için günlük bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın !
